The Mind Project
by themindproject
”The Mind Project: เครื่องมือทางความคิดเพื่อชีวิตที่ดีกว่าช่องของเราคือพื้นที่สำหรับทุกคนที่ต้องการพัฒนาตัวเองอย่างไม่มีที่สิ้นสุด เราเชื่อว่าการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเริ่มต้นจาก ความคิด ที่ถูกต้องที่นี่คุณจะได้เรียนรู้หลักการทาง จิตวิทยา และ ทักษะชีวิต ที่ใช้งานได้จริง เพื่อ:-ปลดล็อกศักยภาพสูงสุด: ค้นพบขีดจำกัดที่คุณไม่เคยรู้ และวิธีการก้าวข้ามมันไป- สร้างกรอบความคิดที่แข็งแกร่ง (Growth Mindset): เปลี่ยนวิธีที่คุณมองความท้าทายและความล้มเหลว- พัฒนา EQ และทักษะการสื่อสาร: เพื่อความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นทั้งกับตัวเองและผู้อื่น- สร้างวินัยและความมุ่งมั่น: เพื่อไปให้ถึงเป้าหมายชีวิตที่คุณใฝ่ฝันไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาแรงบันดาลใจในการลุกขึ้นสู้ หรือต้องการความรู้เชิงลึกเพื่อยกระดับคุณภาพชีวิตในทุกด้าน... The Mind Project พร้อมเป็นคู่มือทางความคิดของคุณกดติดตาม (Subscribe) เพื่อเริ่มต้นการเดินทางสู่การเป็น เวอร์ชันที่ดีที่สุด ของตัวคุณเอง!”
Episodes
-
ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น - จริงหรือไม่? | The Mind Project 123
เคยสงสัยมั้ยว่า ทำไมบางคนถึงประสบความสำเร็จได้ง่ายกว่า ทั้งๆ ที่เราก็พยายามไม่แพ้กัน? 🤔 ในตอนนี้เราจะมาเจาะลึกว่า ทำไม "ความพยายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั่น" อาจจะไม่ใช่ความจริงที่สมบูรณ์อย่างที่เราคิด และทำไมการเข้าใจว่าโลกมันไม่แฟร์ ถึงเป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญของการเปลี่ยนแปลงชีวิต 🎯...
-
เราควบคุมอะไรไม่ได้ แต่มีอิทธิพลกับทุกอย่าง | The Mind Project 122
"เราควบคุมอะไรไม่ได้ แต่เรามีอิทธิพลกับทุกอย่าง" - ประโยคที่จะเปลี่ยนชีวิตคุณ การเดินทางพักผ่อน 6 วันของคู่สามีภรรยา เปลี่ยนชะตากรรมของผู้คนหลายแสนชีวิต การกดปุ่มเลื่อนปลุก 5 นาที อาจเปลี่ยนเส้นทางชีวิตคุณไปตลอดกาล การยิ้มให้คนแปลกหน้า อาจสร้างคลื่นกระเพื่อมที่เปลี่ยนโลก วันนี้เรามาเข้าใจว่า...
-
5 ระดับอิสรภาพทางการเงิน | จาก "ต้องรอด" สู่ "โบยบิน" | The Mind Project 121
"อิสรภาพทางการเงินไม่ใช่การมีเงินเยอะที่สุด แต่คือการไม่ต้องใช้ชีวิตในแบบที่เราไม่อยากใช้" ทางไปสู่อิสรภาพทางการเงินยาว ช้า และบางช่วงเหมือนเดินในหมอกที่ไม่รู้ว่ากำลังเดินถูกทางหรือเปล่า แต่ทุกคนเริ่มจากจุดเดียวกัน - จุดที่เรายังไม่รอด วันนี้เรามาดู 5 ระดับของอิสรภาพทางการเงิน...
-
โรมถูกสร้างในวันเดียว | Better, Not Done - พลังของการทำทุกวัน | The Mind Project 120
"โรมถูกสร้างในวันเดียว - แต่มันยังไม่เสร็จในวันนั้น มันแค่เริ่มต้น" คนส่วนใหญ่มักประเมินสิ่งที่ตัวเองทำได้ใน 1 ปีสูงเกินจริง แต่กลับประเมินสิ่งที่ตัวเองสามารถทำได้ใน 10 ปีต่ำเกินไป - นี่คือปัญหาที่ทำให้เราท้อแท้และยอมแพ้ก่อนเวลา วันนี้เรามาคุยกันเรื่อง "โรมถูกสร้างในวันเดียว" ประโยคที่ฟังดูแปลก...
-
คนรอบตัวกำลังดึงคุณไปข้างหน้า หรือฉุดคุณไว้? | พลังของเครือข่าย
"หากบางความสัมพันธ์กลายเป็นน้ำหนักถ่วง เราต้องมีสติและกล้าพอที่จะเว้นระยะ" สมองเราถูกตั้งโปรแกรมมาให้ซึมซับพฤติกรรมของคนรอบข้าง - กลุ่มเพื่อนที่คุณคุยด้วยทุกวันเหมือน "โปรแกรมเมอร์" ที่กำลังเขียนโค้ดใหม่ให้กับชีวิตคุณ พวกเขาเขียนโปรแกรมว่าคุณจะใช้เงินยังไง ใช้ชีวิตยังไง โดยไม่ต้องสอนเลย...
-
88% ล้มเหลว | ทำไมเป้าหมายปีใหม่ไม่สำเร็จ และจะแก้ยังไง? | The Mind Project 118
"88% ของคนที่ตั้งเป้าหมายปีใหม่ล้มเหลว - แต่คุณไม่จำเป็นต้องเป็นหนึ่งในนั้น" ทุกปีพอเข้าต้นปี เราตั้งเป้าหมายกันอย่างจริงจัง - ลดน้ำหนัก เก็บเงิน ออกกำลังกาย เลิกเลื่อนงาน แต่สถิติโหดร้ายบอกว่าเกือบ 9 ใน 10 คนล้มเหลว เป้าหมายปีใหม่กลายเป็นพิธีกรรมแห่งการหลอกตัวเอง -...
-
คุณอยากให้คนพูดถึงคุณยังไงในงานศพ? | คุณค่าที่แท้จริงของชีวิต | The Mind Project 117
"เราอยากให้คนพูดถึงเรายังไงในงานศพ ก็จงใช้ชีวิตแบบนั้น" วันนี้ผมอยากจะแชร์เรื่องส่วนตัวที่เปลี่ยนมุมมองชีวิตของผมไปตลอดกาล - เรื่องของคุณค่าที่แท้จริงของชีวิต และคำถามหนึ่งที่ทำให้ผมเห็นชัดว่า อะไรคือสิ่งสำคัญจริง ๆ 🎯 ในตอนนี้คุณจะได้เรียนรู้: ความทรงจำในวัยเด็ก: จากการเป็น "ลูกเสี่ยบุญทอง"...
-
อย่าขายให้ถูกกว่า แค่ขายให้เหมาะสมกว่า | The Mind Project 116
ถ้าคุณทำธุรกิจ คุณรู้ดีว่าคำว่า "ไม่" คือคำที่ได้ยินบ่อยที่สุดในชีวิตการขาย แต่ปัญหาไม่ใช่เพราะลูกค้าไม่อยากซื้อ - แต่เพราะเรายังไม่มีระบบที่จะเปลี่ยนคำว่า "ไม่" ให้กลายเป็นเงิน วันนี้เรามาคุยกันเรื่อง "Downsell" - ศิลปะของการเปลี่ยนลูกค้า 'เกือบซื้อ' ให้พร้อมจ่ายแบบไม่ต้องลดราคาสินค้า 💼...
-
จงกลัวเมื่อคนอื่นโลภ และจงโลภเมื่อคนอื่นกลัว | The Mind Project 115
"จงกลัวเมื่อคนอื่นโลภ และจงโลภเมื่อคนอื่นกลัว" คุณเคยสังเกตมั้ยว่า เมื่อไหร่ที่คนรอบตัวที่ไม่เคยสนใจการลงทุน จู่ ๆ เริ่มมาถามว่า "ควรซื้อทองไหม? มันจะขึ้นต่อรึเปล่า?" - นั่นอาจจะเป็นสัญญาณที่บอกว่า ตลาดร้อนเกินไปแล้ว วันนี้เรามาคุยกันเรื่อง "Indicator ป้าข้างบ้าน" -...
-
คุณชนะได้เสมอ ถ้าเลือกสนามที่ใช่ | หยุดแข่งกับโลก แข่งกับตัวเอง | The Mind Project 114
"คุณสามารถชนะได้เสมอ ถ้าคุณเลือกลงแข่งในสนามที่ผลแพ้ชนะขึ้นอยู่กับตัวคุณเองเท่านั้น" โลกใบนี้มีคุณแค่คนเดียว - นั่นคือของขวัญที่ยิ่งใหญ่ที่สุดที่ชีวิตให้กับคุณ แต่หลายคนกลับเลือกที่จะไม่เป็นตัวเอง เพราะกลัวจะแตกต่าง กลัวจะโดดเด่นเกินไป วันนี้เรามาคุยกันเรื่อง การเป็นตัวเอง...
-
5 คำถามที่จะเปลี่ยนชีวิต | ค้นพบ "ตัวตนที่แท้จริง" ของคุณ | The Mind Project 113
"จนกว่าคุณจะรู้จักสิ่งที่ซ่อนอยู่ในจิตใต้สำนึกของตัวเอง มันจะเป็นตัวกำหนดชีวิตคุณ และคุณจะเรียกมันว่าโชคชะตา" กี่ครั้งแล้วที่เราบอกว่า "มันเป็นเรื่องของโชคชะตา" แต่บางทีมันอาจจะไม่ใช่โชค แต่เป็นเพราะสิ่งที่เราไม่รู้ในตัวเราเอง ที่กำลังขับเคลื่อนชีวิตเราอยู่โดยที่เราไม่รู้ตัว วันนี้เรามี 5...
-
สมาธิหายไปไหน? | ทำไมเทคนิคไม่ช่วย แต่การเปลี่ยนวิถีชีวิตช่วย | The Mind Project 112
"สมาธิไม่ใช่เทคนิค แต่คือผลลัพธ์ของวิถีชีวิต" ทรัพย์สินที่มีค่าที่สุดไม่ใช่แค่เวลา แต่คือ "เวลาที่เราใช้อย่างตั้งใจ" แบบมีเป้าหมายและมีสมาธิที่ชัดเจน แต่ในโลกที่เต็มไปด้วยเสียงแจ้งเตือน โฆษณา ข้อมูลไหลผ่านทุกวินาที - การมีสมาธิกลายเป็นเรื่องยากมาก หมดวันแล้วรู้สึกว่าจำอะไรไม่ได้...
-
18 วิธีใช้เงินให้ชีวิตพัง | คู่มือสำหรับคนที่ไม่อยากมีความสุข | The Mind Project 111
"สิ่งที่ทำให้มีความสุขนั้นยากจะนิยาม แต่สิ่งที่ทำให้ทุกข์นั้นชัดเจนและพบได้บ่อย" ถ้าคุณยังไม่รู้ว่าจะใช้เงินเพื่อสร้างความสุขยังไง ลองเริ่มจากการหลีกเลี่ยงการใช้เงินที่ทำให้ทุกข์แน่ ๆ ก่อนก็ได้ วันนี้เรามี 18 วิธีการใช้เงินที่จะทำให้ชีวิตพังพินาศ - ถ้าคุณทำสิ่งเหล่านี้อย่างต่อเนื่อง...
-
บางคนไม่ต้องการ "ความเข้มแข็ง" มากกว่านี้ แค่ต้องการ "พื้นที่ที่เหมาะสม" มากกว่าเดิม | The Mind Project 110
ทำไมบางคนดูเหมือนรับมือกับทุกอย่างได้หมด แต่บางคนกลับดูเหมือนเปราะบาง? นั่นหมายความว่าอย่างไร? วันนี้เรามาคุยกันเรื่อง "เด็กดอกแดนดิไลออน" กับ "เด็กดอกกล้วยไม้" - แนวคิดที่จะเปลี่ยนมุมมองของคุณเกี่ยวกับความแข็งแกร่งและความอ่อนไหว 🌼 ในตอนนี้คุณจะได้เรียนรู้: คำถามที่น่าสนใจ: ทำไมบางคนทนทาน...
-
รู้ว่าไม่ดี แต่ทำไมยังทำ? | เคล็ดลับง่าย ๆ ที่จะช่วยให้คุณเลิกนิสัยแย่ได้ | The Mind Project 109
เคยมีนิสัยที่รู้ว่าไม่ดี แต่ก็ยังทำอยู่มั้ย? ตื่นมาเช็คโซเชียลทันที นอนดูซีรีส์จนดึก เลื่อนดูฟีดไปเรื่อย ๆ โดยไม่รู้ว่ากำลังหาอะไร... เราทุกคนรู้ว่ามันไม่ดี แต่ทำไมเราถึงเลิกไม่ได้? และที่สำคัญ... จะเลิกได้ยังไง? วันนี้เรามีเคล็ดลับง่าย ๆ มาแนะนำ ที่มาจากการศึกษาวิจัย - การ...
-
ถ้าวันนี้เราไม่ต้องแข่งกับใคร... ชีวิตจะเป็นยังไง? | หลุดจากกับดักการเปรียบเทียบ | The Mind Project 108
ถ้าวันนี้เราไม่ต้องแข่งกับใคร ไม่ต้องเปรียบเทียบ ไม่ต้องพิสูจน์อะไร... ชีวิตของเราจะหน้าตาเป็นยังไง? เราเติบโตมากับความเชื่อว่า ต้องแข็งแกร่ง ต้องเก่ง ต้องดีกว่าคนอื่น แต่ยิ่งพยายาม เรายิ่งรู้สึกเปราะบางข้างใน ทำไมถึงเป็นแบบนี้? วันนี้เรามาคุยกันเรื่องกับดักของการเปรียบเทียบ - ที่ทำให้เราใช้...
-
สิ่งที่น่ากลัวที่สุด คือการยอมรับตัวเองอย่างสมบูรณ์ | The Mind Project 107
ทำไมแม้ว่าเราจะประสบความสำเร็จ แต่ยังรู้สึกว่างเปล่า? ทำไมเรารู้สึกเหมือนกำลังสวมหน้ากาก แต่ลืมไปว่าตัวจริงของเราเป็นยังไง? วันนี้เรามาคุยกันเรื่อง "เงา" - ส่วนที่เราซ่อน ส่วนที่เราปฏิเสธ ส่วนที่เราไม่อยากมอง แต่กลับควบคุมชีวิตเราอยู่เงียบ ๆ 🌑 ในตอนนี้คุณจะได้เรียนรู้: หน้ากากที่เราสวมใส่ทุกวัน…
more -
เลือกชีวิตที่น่าเบื่อ... และมันคือการตัดสินใจที่ดีที่สุด | The Mind Project 106
ในโลกที่ทุกอย่างต้องรวดเร็ว ต้องว้าว ต้องมีอะไรให้โพสต์ลงโซเชียล... บางทีชีวิตที่ดีที่สุด กลับเป็นชีวิตที่ "น่าเบื่อ" ที่สุด วันนี้เรามาคุยกันเรื่องการเลือกใช้ชีวิตที่เรียบง่าย สงบ และอาจจะดูน่าเบื่อในสายตาคนอื่น แต่เป็นชีวิตที่เติมเต็มเราได้จริง ๆ 🌱 ในตอนนี้คุณจะได้เรียนรู้:...
-
เราเปลี่ยนใครไม่ได้ ถ้าเขาไม่อยากเปลี่ยน | บทเรียน 2,000 ปีที่ยังใช้ได้ | The Mind Project 105
เคยพยายามช่วยใครสักคนมั้ย? ยื่นมือเข้าไป ให้โอกาส ให้อีก ให้อีก... แต่สุดท้ายไม่มีอะไรเปลี่ยน วันนี้เรามาเรียนรู้จากเรื่องจริงที่เกิดขึ้นเมื่อกว่า 2,000 ปีที่แล้ว - เรื่องราวของนักปรัชญาชาวกรีกที่เดินทางไปซิซิลีถึงสามครั้ง ด้วยความพยายามที่จะเปลี่ยนผู้นำเผด็จการให้กลายเป็นผู้นำที่ดี...
-
ทำไมเราชอบใช้วิธีเดิมแก้ทุกปัญหา? | The Mind Project 104
เคยรู้สึกมั้ยว่า เราชอบใช้วิธีเดิม ๆ แก้ปัญหาทุกเรื่อง แม้ว่ามันจะไม่ได้ผล? เคยสงสัยมั้ยว่า ทำไมเราถึงยึดติดกับสิ่งที่เราถนัด จนลืมมองว่าอาจมีวิธีที่ดีกว่า? วันนี้เรามาทำความเข้าใจกับปรากฏการณ์ "Maslow's Hammer" - กับดักที่ทำให้เราใช้ความเชี่ยวชาญเดิม ๆ แก้ทุกปัญหา ทั้ง ๆ ที่มันอาจไม่เหมาะสม 🔨...
-
ทำงานเก่งขึ้น แต่ทำไมความสุขกลับลดลง? | เข้าใจ Productivity Paradox | The Mind Project 103
เคยรู้สึกมั้ยว่า ยิ่งเรามีเครื่องมือทันสมัย ยิ่งทำงานได้เร็วขึ้น แต่กลับรู้สึกว่าเวลาน้อยลงและเครียดมากขึ้น? นี่คือ "Productivity Paradox" - ความย้อนแย้งที่เทคโนโลยีที่ควรจะช่วยให้เรามีชีวิตที่ดีขึ้น กลับทำให้ความสุขลดลง วันนี้เรามาทำความเข้าใจกันว่า ทำไมถึงเป็นแบบนี้ และที่สำคัญ......
-
ทำไมบางทีชีวิตดีขึ้นเอง แต่บางทีพังลงเอง? | เข้าใจ "วงจรชีวิต" ที่เปลี่ยนทุกอย่าง | The Mind Project 102
เคยสงสัยมั้ยว่า ทำไมบางช่วงของชีวิตทุกอย่างราบรื่น เรื่องดี ๆ เข้ามาเรื่อย ๆ แต่บางช่วงกลับรู้สึกว่าทุกอย่างพังลงไปเรื่อย ๆ แบบหยุดไม่ได้? คำตอบอยู่ที่ "Autocatalysis" - วงจรที่ผลลัพธ์กลายเป็นตัวเร่งให้เกิดผลลัพธ์เดิมต่อไปเรื่อย ๆ วันนี้เราจะมาเข้าใจว่า ทำไมบางนิสัยมันดีขึ้นเอง...
-
ทำไมเรารู้ว่าไม่ดี แต่ยังผัดวันประกันพรุ่งอยู่? | วิธีเอาชนะนิสัยดินพอกหางหมู | The Mind Project 101
"เดี๋ยวค่อยทำพรุ่งนี้"... ประโยคที่เราพูดกับตัวเองมานับไม่ถ้วน แต่ทำไมเรายังคงทำซ้ำแม้รู้ว่ามันไม่ดี? วันนี้เรามาลงลึกถึงรากเหง้าของปัญหาการผัดวันประกันพรุ่ง ทำความเข้าใจว่าทำไมความตั้งใจเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ และที่สำคัญ... จะเอาชนะมันได้อย่างไร 🎯 ในตอนนี้คุณจะได้เรียนรู้:...
-
วิทยาศาสตร์ของความสุขจากงานวิจัย 85 ปี | The Mind Project 100
ความสุขของชีวิตเกิดจากอะไรกันแน่? วิทยาศาสตร์มีคำตอบ 🧬✨ จากงานวิจัยที่ยาวนานกว่า 85 ปี ติดตามคนหลายพันคนตั้งแต่เด็กจนเสียชีวิต - วันนี้เรามาดูกันว่า สองเรื่องหลักที่ทำให้ชีวิตมีความสุขคืออะไร และทำไมความสัมพันธ์ที่ดีถึงสำคัญมากกว่าที่เราคิด 💡 สิ่งที่คุณจะได้จากตอนนี้: - ข้อมูลจากงานวิจัย 85...
-
บทเรียนจาก 1 ปีไร้สมาร์ตโฟน | The Mind Project 99
📱 ถ้าคุณต้องเลือกระหว่างเลิกยาเสพติด กับ เลิกใช้สมาร์ตโฟน... อันไหนจะยากกว่ากัน? คำตอบอาจจะทำให้คุณตกใจ ในตอนนี้ เราจะมาฟังเรื่องราวของคนคนหนึ่งที่ตัดสินใจทิ้งสมาร์ตโฟนไปเต็ม 1 ปีเต็ม และสิ่งที่เขาค้นพบ มันเปลี่ยนแปลงทุกอย่างในชีวิตของเขา 🎯 สิ่งที่คุณจะได้จากตอนนี้: -...
-
เมื่อตระหนักว่าเรามี 'พอ' แล้ว | บทเรียนที่เปลี่ยนชีวิต | The Mind Project 98
🌄 "เมื่อตระหนักได้ว่าเราไม่ได้ขาดแคลนอะไร เมื่อนั้นโลกทั้งโลกก็เป็นของเรา" เคยรู้สึกบ้างไหมว่า ไม่ว่าเราจะมีมากแค่ไหน ทำได้มากแค่ไหน มันก็ยังไม่พอ? เรายังอยากได้มากกว่านี้ อยากเป็นมากกว่านี้ อยากมีเหมือนคนอื่น เคยมีช่วงหนึ่งที่ผมคิดว่า คำว่า "พอ" เป็นคำของคนขี้แพ้ คนที่ไม่มีความทะเยอทะยาน...
-
6 หลักการบริหารคนจากผู้ปฏิบัติจริง | The Mind Project 97
เมื่อไหร่ที่ศิษย์พร้อม อาจารย์ก็จะปรากฏ 🙏✨ เรื่องเริ่มจากการตั้งวงคุยกับน้อง ๆ รุ่นใหม่ที่กำลังมีปัญหาเรื่องการบริหารคน - แล้วก็มีพี่คนหนึ่งที่ดูแลคนหลายพันคนมาหลายสิบปีนั่งอยู่ในวง วันนี้เรามา 6 หลักการบริหารคนที่ล้ำค่าจากผู้ที่ปฏิบัติจริง 💡 สิ่งที่คุณจะได้จากตอนนี้: - 6...
-
ความยุ่ง ≠ ความจริงจัง | บทเรียนจากคนที่เคยทำงานหนักที่สุด | The Mind Project 96
⏰ "การที่คุณทำตัวยุ่งทุกนาที ไม่ได้แสดงถึงความจริงจังในการทำงาน" เรามักจะคิดว่า การยุ่งทั้งวัน ตารางเต็มทุกนาที คือการใช้เวลาให้คุ้มค่า แต่ความจริงอาจจะไม่ใช่อย่างนั้น ในตอนนี้ เราจะมาเรียนรู้บทเรียนสำคัญจากผู้บริหารระดับโลก ที่เคยคิดว่าการทำงานหนักที่สุดคือทางเดียวที่จะประสบความสำเร็จ...
-
6 เทคนิคเรียนรู้อะไรก็ได้ | มากกว่าพรสวรรค์ บูสต์พลังพรแสวง | The Mind Project 95
🧠 คุณเคยรู้สึกบ้างไหมว่า บางเรื่องมันยากเกินกว่าจะเรียนรู้? หรือเคยคิดว่า "ฉันคงไม่เก่งเรื่องนี้หรอก"? แต่ความจริงคือ เราสามารถเรียนรู้อะไรก็ได้ ไม่ว่าจะดูยากแค่ไหน ปัญหาไม่ได้อยู่ที่สมอง แต่อยู่ที่วิธีการ ในตอนนี้ เราจะมาเรียนรู้วิธีการ "เรียนรู้" ด้วย 6 เทคนิคที่ใช้ได้จริง…
more -
ทำไมเราถึงจริงจังกับเรื่องเล็ก ๆ จนใช้มันตัดสินคุณค่าคนอื่น? | The Mind Project 94
ทำไมเราถึงจริงจังกับเรื่องเล็ก ๆ จนใช้มันตัดสินคุณค่าคนอื่น? 🤔💭 ผมเคยหงุดหงิดสุด ๆ เวลามีคนพิมพ์ "คะ/ค่ะ" ผิด - เคยคิดว่ามันบ่งบอกความรู้ ความเป็นมืออาชีพ แม้กระทั่งคลาส... จนวันหนึ่งได้พบพี่คนหนึ่งที่ประสบความสำเร็จขั้นสุด แต่ใช้ "คะ/ค่ะ" สลับกันไม่เป๊ะเลย ตอนนั้นเองที่ทำให้ผมตื่นตัว:...
-
18 กฎธรรมชาติมนุษย์ที่ทุกคนควรรู้ | The Mind Project 93
ถ้าเข้าใจ 18 กฎนี้ คุณจะเข้าใจตัวเองและคนรอบข้างมากขึ้น 🧠✨ จากการไร้เหตุผล การหลงตัวเอง ไปจนถึงการปฏิเสธความตาย - วันนี้เรามาทำความเข้าใจกับ 18 กฎธรรมชาติของมนุษย์ที่จะช่วยให้เราเข้าใจพฤติกรรมของตัวเองและผู้อื่นได้ลึกขึ้น 💡 สิ่งที่คุณจะได้จากตอนนี้: - เข้าใจ 18...
-
ไม่รู้ว่าไม่รู้ อันตรายกว่าไม่รู้เฉย ๆ | Dunning-Kruger Effect | The Mind Project 92
ทำไมยิ่งรู้น้อย ยิ่งมั่นใจมาก? 🤔📈 Dunning-Kruger Effect หรือปรากฏการณ์ "มั่นใจในสิ่งที่ยังไม่เข้าใจจริง" - กราฟที่ความมั่นใจพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว แล้วดิ่งลงแบบไม่ทันตั้งตัว ก่อนจะค่อย ๆ ไต่กลับขึ้นมาใหม่ วันนี้เรามาทำความเข้าใจกันว่า ทำไมเราถึงมั่นใจเกินตัวบางครั้ง...
-
พลังของ 1% ต่อวัน ดีขึ้นเล็กน้อยทุกวัน เปลี่ยนทั้งชีวิต | The Mind Project 91
ถ้าคุณดีขึ้นวันละ 1% ทุกวัน 2 ปีคุณจะกลายเป็นคนละคนไหม? 📈✨ เรื่องเริ่มจากการคุยเรื่อง Bitcoin ว่าถ้ามันโตวันละ 1% ทุกวัน 2 ปี มันจะโต 1,428 เท่า - แล้วถ้าเราพัฒนาตัวเองวันละ 1% ได้แบบนั้นบ้างล่ะ? วันนี้เรามาดูกันว่าพลังของการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ ทุกวันมันทรงพลังแค่ไหน…
more -
เติมถัง 5 ใบให้เต็ม ก่อนจะเปลี่ยนโลก | The Mind Project 90
ก่อนจะเทน้ำให้ใคร คุณต้องมีน้ำในถังของตัวเองก่อน 💧🪣 หลายคนอยากสร้างคุณค่าให้โลก แต่กลับหมดแรงกลางทาง เพราะยังไม่ทันได้เติมถังของตัวเองให้เต็ม ก็รีบวิ่งไปดับไฟให้คนอื่นแล้ว - วันนี้เรามาทำความเข้าใจกับ "ถัง 5 ใบ" ที่ต้องเติมให้เต็ม ในลำดับที่ห้ามข้าม 💡 สิ่งที่คุณจะได้จากตอนนี้: - เข้าใจ "ถัง 5...
-
ในยุคของ AI คุณเป็นคนที่เข้าใจจริง หรือแค่ก๊อปคำตอบมาโชว์? | The Mind Project 89
ทุกวันนี้หลายคนเริ่มจาก "ChatGPT บอกว่า…" บางคนใช้ AI เป็นอาวุธเถียงกัน สุดท้ายไม่มีใครตอบได้เองสักคน - วันนี้เรามาทำความเข้าใจกัน 2 แบบของความรู้: ความรู้ของนักฟิสิกส์ที่เข้าใจจริง vs ความรู้ของคนขับรถที่แค่ท่องจำ และทำไม AI ถึงอาจทำให้เกิดคนขับรถจำนวนมากในโลกความรู้ 💡 สิ่งที่คุณจะได้จากตอนนี้…
more -
ทำไมเลยจุดพอใจแล้ว ชีวิตกลับหนักขึ้น? | The Mind Project 88
เงินมาก = ชีวิตดี จริงหรือไม่? 🤔💰 หลายคนทำงานหนักขึ้น ใช้เงินมากขึ้น แต่กลับไม่ได้รู้สึกเบาสบายขึ้น บางครั้งหนักกว่าเดิมด้วยซ้ำ - วันนี้เรามาทำความเข้าใจกับ Fulfillment Curve หรือ "เส้นโค้งแห่งความพึงพอใจ" ที่อธิบายว่าทำไมเลยจุดพอดีแล้ว ชีวิตกลับหนักขึ้น 💡 สิ่งที่คุณจะได้จากตอนนี้: - เข้าใจ...
-
ไม่มีใครหาเงินได้เกินความสามารถของตัวเอง - จริงหรือไม่? | The Mind Project 87
"ไม่มีใครหาเงินได้เกินความสามารถของตัวเอง" - ประโยคนี้จริงแค่ไหน? 💰🤔 บางคนพูดเหมือนเตือน บางคนพูดเหมือนปลอบใจ - แต่มันเหมือนบอกว่า "ถ้าอยากหาเงินได้มากกว่านี้ ก็ต้องเก่งขึ้นให้สมกับเงินที่อยากได้" วันนี้เรามาดูกัน 6 มิติของประโยคนี้ - จากคุณค่าที่เราสร้าง โครงสร้างของโลก การเลือกสนาม...
-
ความหมายของชีวิต คำถามที่เงินก็ตอบไม่ได้ | The Mind Project 86
"แล้วความหมายของชีวิตคุณคืออะไร?" - คำถามที่สั้นแต่แรง และเงินก็ตอบไม่ได้ 🤔💭 ต่อให้เราวิ่งทันเป้าหมายทั้งหมดในโลก ถ้าไม่รู้ว่าเราวิ่งไปเพื่ออะไร เราก็ยังรู้สึกเหมือนอยู่ที่เดิม - วันนี้เรามาคุยกันว่า ความหมายของชีวิตคืออะไร มันซ่อนอยู่ที่ไหน และเราจะหามันเจอได้อย่างไร 💡…
more -
หยุดหาเงินได้ แต่หยุดมีประโยชน์ไม่ได้ | The Mind Project 85
การเกษียณจากเงิน ≠ การเกษียณจากชีวิต - เราควรเกษียณจาก "ความจำเป็นต้องทำงานเพื่ออยู่รอด" แต่ไม่ควรเกษียณจาก "ความหมายของการทำงาน" วันนี้เรามาคุยกันว่า ทำไมการเกษียณจากเงินกับการเกษียณจากชีวิตมันถึงไม่ใช่เรื่องเดียวกัน และทำไมมนุษย์ถึงต้องการ "เหตุผลที่จะตื่นตอนเช้า" มากกว่าเงินเดือน 💡...
-
เขาไม่ได้หยิ่ง เขาแค่โต | The Mind Project 84
เคยไหม? เพื่อนที่เคยสนิทอยู่ดี ๆ ก็ห่างออกไป และเราก็คิดว่า "เขาหยิ่ง" 😔 แต่พอเวลาผ่านไป เราเริ่มเห็นว่า เขาไม่ได้เปลี่ยนไปเพราะอยากห่างเรา แต่อาจเพราะเขากำลัง "เปลี่ยนวงชีวิตของตัวเอง" - และบังเอิญว่าเรายังอยู่ในวงเดิมที่เขาเพิ่งขยับออกมา วันนี้เรามาทำความเข้าใจกันว่า ทำไมบางคนถึงเปลี่ยนไป...
-
ทำไมเราซื้อของด้วยความรู้สึก ไม่ใช่เหตุผล? | The Mind Project 83
เคยกดซื้อของโดยไม่รู้ตัว แล้วมานั่งงงว่าทำไมถึงซื้อ? 🛒💭 ความจริงคือ มนุษย์เราไม่ได้ซื้อของที่ดีที่สุด แต่ซื้อของที่ "รู้สึกว่าดีที่สุด" - จากสัญชาตญาณ ความเชื่อ และเรื่องเล่าที่แบรนด์กระซิบอยู่ในหัวเราโดยไม่รู้ตัว วันนี้เรามาทำความเข้าใจกันว่า ทำไมเราถึงซื้อของด้วยความรู้สึกมากกว่าเหตุผล...
-
ออกซิโทซิน | เราไม่ได้อยู่คนเดียว | The Mind Project 82
ถ้าโดพามีนจุดไฟ เซโรโทนินรักษาไฟ งั้นออกซิโทซินคืออะไร? 🤗💕 ออกซิโทซินคือสารที่ทำให้เรารู้ว่า "เราไม่ได้อยู่คนเดียว" - เป็นระบบความปลอดภัยทางอารมณ์ที่ทำให้หัวใจเรากลับมาสงบอีกครั้ง เวลารู้ว่ามีใครอยู่ข้าง ๆ วันนี้เรามาเข้าใจกันว่า ออกซิโทซินทำงานอย่างไร ทำไมความสัมพันธ์ที่ดีถึงช่วยลดความเครียด...
-
คอร์ติซอล | วาทยกรแห่งความสุข | The Mind Project 81
คอร์ติซอล ≠ ฮอร์โมนเครียด แต่คือ "วาทยกร" ที่คุมจังหวะชีวิตให้สมดุล 🎵🧠 เวลาพูดถึงคอร์ติซอล คนมักนึกถึง "ฮอร์โมนเครียด" แต่จริง ๆ แล้ว มันคือสวิตช์สำคัญที่ตั้งจังหวะให้ชีวิตเราเดินอย่างมีระบบ เป็นตัวกำหนดพลัง สมาธิ และอารมณ์ในแต่ละวัน วันนี้เป็นตอนสุดท้ายของซีรีส์ เราจะมาทำความเข้าใจกันว่า...
-
ทำไมบางวันเราเหนื่อย ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรเลย? | The Mind Project 80
บางวันเราไม่ได้เจอเรื่องใหญ่ แค่ตอบแชท เลือกเมนู หาเพลงฟัง แล้วอยู่ดี ๆ ก็เหนื่อย 😴 มันไม่ใช่เพราะเราขี้เกียจ แต่นี่คือ "ความเหนื่อยของสมอง" ที่สะสมจากการต้องตัดสินใจเรื่องเล็ก ๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า - สิ่งที่นักจิตวิทยาเรียกว่า Decision Fatigue วันนี้เรามาเข้าใจกันว่า...
-
เงินซื้อความสุขได้ ถ้าใช้มัน 'ซื้อเวลา' | The Mind Project 79
เรามีครบทุกอย่างแล้ว แต่ทำไมกลับไม่มี "ที่ว่างในหัว" เหลือเลย? 🕐💭 เราทำงานหนักเพื่อจะ "มี" มาตลอดชีวิต แต่พอชีวิตเริ่มลงตัว สิ่งที่หายไปกลับไม่ใช่เงิน แต่คือ "เวลา" - เวลาที่ได้อยู่กับตัวเองโดยไม่ถูกรบกวน เวลาที่สมองยังเงียบพอให้คิดอะไรลึก ๆ ได้ วันนี้เรามาคุยกันว่า ทำไมเวลาคุณภาพถึงสำคัญ...
-
อย่าอ้างว่าเป็น Introvert จนไม่รู้ตัวว่ากำลัง Toxic | The Mind Project 78
ถ้าตอนนี้โดนใจ อย่าลืมกด Like 👍 Subscribe 🔔 และแชร์ให้คนที่กำลังรู้สึกว่าไม่มีเวลาให้ตัวเองนะครับ #เวลาคุณภาพ #QualityTime #TheMindProject #WorkLifeBalance #เงินกับความสุข #TimeManagement #สุขภาพจิต #พัฒนาตนเอง #Mindfulness #สมาธิ #ใช้ชีวิต #ความสุข #DeepWork #Recovery
-
ทำไมเราถึงหนีสิ่งที่ยาก? เข้าใจสมองเพื่อเริ่มได้ง่ายขึ้น | The Mind Project 77
เรารู้ว่าสิ่งที่ยากให้ผลดีกว่า แต่ทำไมเรากลับเลือกสิ่งที่ง่ายเสมอ? 🧠💪 การเลือกทำสิ่งที่ยากไม่ใช่แค่เรื่องของวินัย แต่มันคือการเอาชนะกลไกในสมองที่ถูกตั้งมาให้หนีสิ่งยากโดยธรรมชาติ วันนี้เรามาทำความเข้าใจกันว่า ทำไมสมองถึงทำให้เราหนีสิ่งที่ยาก...
-
น้ำใจนักกีฬา ทักษะที่สำคัญที่สุดที่เด็กควรเรียนรู้ | The Mind Project 76
ในโลกที่เปลี่ยนเร็ว มีเรื่องที่ต้องเรียนเยอะมาก แต่สิ่งที่สำคัญที่สุดคืออะไร? ⚽🏀 คำตอบคือ "น้ำใจนักกีฬา" - ทักษะเดียวที่กี่ยุคกี่สมัยก็ยังจำเป็นอยู่เสมอ วันนี้เรามาทำความเข้าใจกันว่า ทำไมการเล่นกีฬาเป็นทีมถึงเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการสร้างคาแรกเตอร์ที่แข็งแรง...
-
เมื่อไฟยังมี แต่ความหมายหายไป เข้าใจและรับมือ Burnout | The Mind Project 75
บางคนพักแล้วก็ยังเหนื่อย บางคนยังมีไฟ แต่ไม่รู้จะใช้ไปเพื่ออะไร 🔥💔 การหมดไฟ (Burnout) ไม่ได้เกิดเพราะเราทำมากเกินไปเสมอไป แต่เพราะเราทำต่อในสิ่งที่หัวใจไม่เชื่อแล้ว วันนี้เรามาทำความเข้าใจกันว่า การหมดไฟคืออะไร ทำไมมันถึงเกิดขึ้น และจะทำอย่างไรให้ไฟในใจกลับมาอีกครั้ง 💡…
more -
สมาธิ | สิ่งที่แพงที่สุดในยุคที่ทุกอย่างฟรี | The Mind Project 74
ในโลกธุรกิจ คุณซื้อได้แทบทุกอย่าง ยกเว้น "สมาธิของตัวเอง" 💰🧠 บริษัทเทคโนโลยีกำลังแข่งกันแย่งมันจากคุณทุกวินาที ทุกการแจ้งเตือนคือข้อเสนอซื้อความสนใจของคุณในราคาถูก และถ้าคุณไม่รู้เท่าทัน คุณจะกลายเป็นสินค้าที่ขายดีโดยไม่รู้ตัว วันนี้เรามาทำความเข้าใจกันว่า...
About this show
”The Mind Project: เครื่องมือทางความคิดเพื่อชีวิตที่ดีกว่าช่องของเราคือพื้นที่สำหรับทุกคนที่ต้องการพัฒนาตัวเองอย่างไม่มีที่สิ้นสุด เราเชื่อว่าการเปลี่ยนแปลงที่ยิ่งใหญ่ที่สุดเริ่มต้นจาก ความคิด ที่ถูกต้องที่นี่คุณจะได้เรียนรู้หลักการทาง จิตวิทยา และ ทักษะชีวิต ที่ใช้งานได้จริง เพื่อ:-ปลดล็อกศักยภาพสูงสุด: ค้นพบขีดจำกัดที่คุณไม่เคยรู้ และวิธีการก้าวข้ามมันไป- สร้างกรอบความคิดที่แข็งแกร่ง (Growth Mindset): เปลี่ยนวิธีที่คุณมองความท้าทายและความล้มเหลว- พัฒนา EQ และทักษะการสื่อสาร: เพื่อความสัมพันธ์ที่ดีขึ้นทั้งกับตัวเองและผู้อื่น- สร้างวินัยและความมุ่งมั่น: เพื่อไปให้ถึงเป้าหมายชีวิตที่คุณใฝ่ฝันไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาแรงบันดาลใจในการลุกขึ้นสู้ หรือต้องการความรู้เชิงลึกเพื่อยกระดับคุณภาพชีวิตในทุกด้าน... The Mind Project พร้อมเป็นคู่มือทางความคิดของคุณกดติดตาม (Subscribe) เพื่อเริ่มต้นการเดินทางสู่การเป็น เวอร์ชันที่ดีที่สุด ของตัวคุณเอง!”
Hosted by
themindproject
Categories