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EPISODE · Sep 25, 2025 · 4 MIN

Dormir pouco faz mal para a saúde?

from Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen · host CBN

Um ouvinte conta que dorme de cinco a seis horas por noite e pergunta se o déficit de sono pode atrapalhar a prática de atividades físicas e ter consequências negativas para a saúde a longo prazo. Ouça a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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