どうでもいい、と突き放す良さ

考え過ぎて…思い悩んで…スッキリせず余計に苦しくなっているのなら…「どうでもいい！」と一旦突き放して手放してみませんか？人間、生き続けてくるとどうしても持ってしまうのがこだわり。最初はこれが良いのでは？と始めいつしか「こうでなければ」と自らをしばりつけてしまっている可能性が。その拘束を解放し易くする言葉が「どうでもいい」これに数千年前に気付かれた仏陀師やその後の哲学者ってすごいですよね、どれだけ内省する時間を持っていたのかなと。本当はしてもいいし、しなくてもいいことばかり。どうでもいい、と突き放して距離を置いて眺めてみる。絶対しなきゃ、よりもどっちでもいい、の選択肢が多い気持ちでいればもっと気楽になれます＾＾