Douleurs et engourdissements aux mains à vélo: ce n'est pas ton guidon, c'est ta selle!

from Jamais Assez · host Physiovélo

Premier épisode de Bobo Vélo, notre nouvelle série dédiée à régler tes douleurs à vélo, un bobo à la fois. On part avec un classique que presque tout le monde a déjà eu sans trop s'en rendre compte: les mains qui font mal ou qui engourdissent.Spoiler: la grande majorité du temps, le problème n'est pas là où tu penses. Ce n'est pas tes gants, ce n'est pas tes cocottes, pis c'est pas juste « la route qui est pas belle ». Le vrai coupable est souvent en arrière (ta selle) et non pas en avant (ton guidon). Comme dans chaque épisode, on présente le "BOBO" en trois temps:- Ce qu'on pense que c'est- Ce que c'est vraiment- Ce qu'on peut faire facilement. (c'est ici qu'on te donne les trucs concrets à tester chez toi) Ton défi: écris-nous en commentaire d'où vient l'expression « là où le bât blesse », sans aller voir sur Google. Si tu as la bonne réponse 👉 tu repars avec une paire de bas Physiovélo à venir chercher à la clinique (CADEAU 🎁) 👉 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x 🎧 Apple podcast: https://apple.co/49Cy7Ic🎥 YouTube: https://youtu.be/kgdjhX0sI9c 🛜 https://physiovelo.com 🎙️ Ce podcast est produit par Physiovélo, clinique de physiothérapie spécialisée en cyclisme.

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Premier épisode de Bobo Vélo, notre nouvelle série dédiée à régler tes douleurs à vélo, un bobo à la fois. On part avec un classique que presque tout le monde a déjà eu sans trop s’en rendre compte: les mains qui font mal ou qui engourdissent.

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Douleurs et engourdissements aux mains à vélo: ce n'est pas ton guidon, c'est ta selle!

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This episode was published on June 15, 2026.

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