Dr Anti-aging revela las 5 claves para vivir más | Dr. José Hernández

EPISODE · Jun 13, 2025 · 2H 49M

Dr Anti-aging revela las 5 claves para vivir más | Dr. José Hernández

from Gente Interesante · host Oriol Roda

Descubre los SECRETOS de la medicina de longevidad que cambiarán tu vida para siempre.🎙️ Este episodio está patrocinado por las sandalias Rrat's Outdoors.Disfruta un 15% de descuento en tu compra con el código ORIOLRODA en 👉 https://bit.ly/4jB9Gwx💚 ¿Te ha gustado este episodio? ¡Suscríbete al podcast! 🎧 ¡Aquí!🧠 ¿Quieres recibir una dosis de sabiduría cada semana? Únete a mi Newsletter gratuito oriolroda.comEl Dr. José Hernández Poveda, neurocirujano convertido en experto en longevidad, revela por primera vez su protocolo completo para vivir 120 años. En esta entrevista EXPLOSIVA descubrirás por qué la inflamación crónica está destruyendo tu cuerpo, cómo la reprogramación celular puede revertir el envejecimiento, y por qué NO hacer ejercicio es 10 veces más peligroso que fumar.ATENCIÓN! El Dr. Poveda ofrece un 10% de descuento en su servicio antiaging a toda las personas que vengan des de este podcast. Solo hace falta que le digáis que venís de parte de Oriol Roda o introduzcáis el código ORIOLRODA 👉🏼 agereversalprogram.comMIRA LA ENTREVISTA EN YOUTUBE MOMENTOS CLAVE DE LA ENTREVISTA 00:02:16 Por qué está seguro de que va a vivir 120 años 00:07:12 La alimentación perfecta según la ciencia actual 00:14:20 Lo que falta para llegar a los 120 años 00:15:26 La teoría que podría cambiar el envejecimiento para siempre 00:18:44 Por qué las células se convierten en zombies 00:23:40 El gran problema de esta teoría del envejecimiento 00:29:18 La inflamación crónica nos está destruyendo como sociedad 00:37:19 El sistema NAD: la clave energética que perdemos con la edad00:44:26 Por qué Peter Attia no toma suplementos NAD 00:46:38 Los efectos secundarios de inyectarse NAD 00:56:49 El suplemento que salvó al 100% de ratones de Chernóbil 00:59:30 La inyección que te rejuvenece 10 años 01:04:21 Ratones de 80 años humanos duplican su esperanza de vida 01:08:07 Brian Johnson y las transfusiones de sangre vampíricas 01:10:42 De neurocirujano a experto en longevidad 01:13:09 El 3% de la población tiene una bomba en el cerebro 01:15:31 Por qué la medicina tradicional no previene como debería 01:22:32 Diagnósticos con IA que predicen cánceres 3 años antes 01:26:39 La IA que dice exactamente cuándo tendrás un infarto 01:34:56 Las drogas que te pueden alargar la vida 20-30% 01:46:28 Terapia de luz roja: ¿ciencia o placebo? 01:51:28 Cold plunge: solo funciona para esto 01:55:49 La cantidad de proteína que realmente necesitas 02:11:05 No hacer ejercicio es 10 veces más peligroso que fumar 02:15:47 Tienes que ser atleta de élite hoy para tener calidad de vida mañana 02:19:57 El colesterol: la verdad que los médicos no te cuentan 02:32:52 Las 3 intervenciones más importantes con recursos limitados 02:34:26 La menopausia: el tratamiento que se ha demonizado injustamente 02:39:36 Alpha Fold: la IA que resolvió uno de los mayores problemas de la biología 02:42:43 Los 3 libros que cambiaron su vida 02:46:17 El hábito con impacto desproporcionado en tu saludPUEDES SEGUIR AL DR. JOSÉ HERNÁNDEZ EN:El Dr. Poveda ofrece un 10% de descuento en su servicio antiaging a toda las personas que vengan des de este podcast. Solo hace falta que le digáis que venís de parte de Oriol Roda o introduzcáis el código ORIOLRODA 👉🏼 agereversalprogram.com- Instagram: https://www.instagram.com/agereversalspain/ - Si quieres hacer un test gratuito de longevidad y recibir un ebook con los hábitos básicos para vivir más aprieta aquí: https://agereversalprogram.com/testlongevidadLIBROS MENCIONADOS Lifespan - David Sinclair: https://amzn.to/45PNrQkOutlive - Peter Attia: https://amzn.to/4e1TRxWEverything is Tuberculosis - John Green: https://amzn.to/4kU2DQSComparte este episodio con alguien que quiera vivir más y mejor.#Longevidad #AntiAging #MedicinaRegenerativa #Biohacking #Salud #Fitness #Nutrición #GenteInteresante To hear more, visit www.oriolroda.com

NOW PLAYING

Dr Anti-aging revela las 5 claves para vivir más | Dr. José Hernández

0:00 2:49:54

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

URL copied to clipboard!