Dra. Bienestar # 56 - Morning or Night person

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This episode was published on March 29, 2023.

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from Dra. Bienestar · host Dra. Silma Quiñones

¿Cuándo sueles tener más energías o ganas para trabajar, estudiar, organizar, etc.? Vivimos en un sistema que estipula, en su mayoría, que el horario para trabajar es el famoso 8:00am a 4:00pm. Existen personas que no tiene complicación para laborar en este horario, pero hay algunas que se le hace difícil ejecutar sus labores y funcionan mejor después de las 12:00pm… ¿Te ha sucedido que a las 7:00pm te pones a barrer, mapear y organizar la casa? Hoy en Dra. Bienestar hablamos de quién eres “Morning or Night person” #podcast #psicologia #saludmental #bienestar #sentir #morning #control #inteligencia #emoción #PuertoRico #America #educa #salud #energias #ninght #vida #experiencia #sabiduria #SilmaQuiñones #AidaBayona #YouTube #Facebook #spotify #applepodcast

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