Dra. Radharani Jiménez y Patricia Ramírez: suplementar también es saber elegir.

¿Cómo sabes si el suplemento que tomas es realmente el adecuado?Cada vez hablamos más de suplementación, pero pocas veces nos detenemos a entender qué hay detrás de un buen suplemento: la evidencia científica, la formulación, la calidad de los ingredientes y el criterio con el que ha sido diseñado.En este episodio ,165 de  ¡Con B de Salud,  converso con la Dra. Radharani  @doctoraJimenez y Patricia Ramírez @patri_psicologa, fundadoras de Un día de abril, para conocer cómo nació este proyecto y por qué decidieron crear una marca de suplementos con un enfoque basado en la ciencia y en las necesidades reales de las personas.Hablamos de salud femenina, prevención  y de una idea que atraviesa toda la conversación: suplementar también es saber elegir. Porque no todos los suplementos son iguales, y comprender qué la diferencia puede ayudarte a tomar decisiones con más información y más criterio.¿Tomas algún suplemento? ¿En qué te fijas a la hora de elegirlo? Te leo en los comentarios.Si escuchas Con B de Salud desde Apple Podcasts, dedica un minuto a dejarnos una reseña. Nos ayudas a seguir creciendo y a que más personas descubran el podcast.  Gracias a Alemany por seguir apoyando este proyecto.  Además, gracias a la colaboración de la marca de suplementos Un día de abril, tienes un 10 % de descuento con el código MARIVICHACON.Gracias por estar una semana más al otro lado. Nos escuchamos en el próximo episodio de Con B de Salud.