EPISODE · Aug 7, 2026 · 1H 41M
Du bist kraftvoller, als du denkst – über Wertschätzung, Heilung & deinen Wirkungsbereich
from Lass mal frei sein · host Lass mal frei sein
Was verändert sich, wenn du wirklich erkennst, wie viel Wirkung du hast – auf dich selbst, dein Leben und die Menschen um dich herum? In dieser Folge sprechen wir über Wertschätzung in all ihren Facetten: für unsere Zeit und Energie, für unseren Körper, für unseren ganz eigenen Heilungsweg – aber auch für die Prozesse und Wahrheiten anderer Menschen. Wir sprechen darüber, warum wir nicht dafür verantwortlich sind, andere zu verändern oder ihre Entwicklung zu beschleunigen. Warum es gleichzeitig so kraftvoll sein kann, Unterstützung &Raum anderer anzunehmen. Und weshalb Heilung eben nicht immer nur alleine geschieht, sondern oft auch oder vor allem in echter Verbindung und Co-Kreation mit anderen Menschen. Außerdem nehmen wir euch mit in sehr persönliche Erfahrungen der letzten Tage: Wir sprechen über Freundschaft als sicheren Raum, über Musterbrüche und alte Loops, über das Annehmen und Empfangen, über Körperheilung und darüber, warum Veränderung manchmal so viel Energie braucht. Auch unsere 1. gemeinsame psychedelische Erfahrung mit Mushrooms und die Erkenntnisse, die daraus entstanden sind, teilen wir offen mit euch. Eine der größten Erkenntnisse dieser Folge: Du kannst jederzeit die Verantwortung für deinen eigenen Wirkungsbereich übernehmen. Für deine Gedanken. Deine Entscheidungen. Deine Energie. Deinen Umgang mit dir selbst. Und dafür, welche Wahrheit du für dein Leben wählst. Denn vielleicht unterschätzt du gerade noch, wie kraftvoll du längst bist – und wie viel sich verändern kann, wenn du beginnst, diese Kraft selbst anzuerkennen. 🤍 Kapitel-Timestamps: 00:00 Intro: Live aus Wien & warum wir über Wertschätzung sprechen 03:00 No-Show im Closing: Wertschätzung für Zeit & Energie 07:00 Den Menschen hinter einer Situation sehen 11:00 Den Prozess anderer Menschen respektieren 16:00 Selbstwertschätzung & den eigenen Weg anerkennen 21:00 Dankbarkeit, Körper & die eigene Entwicklung 27:00 Freundschaft, Unterstützung & echte Verbindung 33:00 Gefühle halten, Bedürfnisse kommunizieren & Räume füreinander schaffen 39:00 Dein Wirkungsbereich: Wie kraftvoll deine Worte & Handlungen sind 45:00 Musterbrüche, alte Loops & warum Heilung Energie braucht 51:00 Präsenz, Rückzug & wieder mehr ins echte Leben kommen 57:00 Sich nicht mehr erklären müssen & der eigenen Wahrheit vertrauen 1:02:00 Unsere 1. gemeinsame Mushroom-Erfahrung 1:08:00 Empfangen lernen & korrigierende Erfahrungen zulassen 1:14:00 Heilung in Verbindung: Warum wir nicht alles alleine schaffen müssen 1:20:00 Bullshit FM: Alte Gedanken erkennen & neue Wahrheiten integrieren 1:26:00 Körperheilung, Essstörung & der eigenen inneren Stimme folgen 1:32:00 Klarheit, Selbstverantwortung & die Kraft deines Wirkungsbereichs 1:38:00 Unsere wichtigste Erkenntnis & Abschluss Intro/Outro-Musik lizenziert über audiohub.de.
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