Du bist nicht dein Gefühl. Wie du dein Nervensystem verstehst und dich selbst wieder bewusst führst

Du bist nicht dein Gefühl.In dieser Folge erfährst du, warum dich Emotionen manchmal so überwältigen und was wirklich dahinter steckt. Dein Nervensystem speichert Erfahrungen, alte Prägungen und Momente der Überforderung. Und genau daraus entstehen Reaktionen, die sich oft anfühlen, als wärst du selbs dieses Gefühl.Doch die Wahrheit ist: Du bist die, die wahrnimmt. Und genau darin liegt deine Kraft.Ich zeige dir, wie du dein Nervensystem besser verstehst und über bewusste Atmung, Bewegung und innere Klarheit wieder zurück in deine Selbstführung findest. Eine Einladung, dich nicht länger in deinen Gefühlen zu verlieren, sondern dich darin neu zu erkennen.Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr über deine Wertschätzung:Lass gerne ein Like da, abonniere den Podcast und teile deine Gedanken in den Kommentaren. 💛Mehr Impulse und Begleitung findest du auf meiner Webseite:👉 www.bettinahuss.de🌿 Tagesretreat „Sei ganz du Selbst – Ein Tag zurück zu dir! Am 18. Juli 2026 in "Meine Kraftquelle" in HalverEin Tag für dich. Für dein Herz. Für deine Rückverbindung zu deinem wahren Wesen.Raus aus dem Funktionieren, hinein ins Fühlen, Erleben und Sein.👉 Alle Infos & Anmeldung findest du hier:https://bettinahuss.de/sei-ganz-du-selbst-dein-tagesretreat/