Du bist, was du tust, oder?

Episode 54 of the Das Lebensformat podcast, hosted by Jule Kemmerer, Jorina Sendel, titled "Du bist, was du tust, oder?" was published on July 20, 2023 and runs 30 minutes.

July 20, 2023 ·30m · Das Lebensformat

0:00 / 0:00

Summary

Gute Ratschläge zum Thema Gesundheit kennen wir wahrscheinlich genug. Aber wie setzt man diese tatsächlich um?Wir haben heute eine Technik mitgebracht, mit der die Umsetzung neuer Gewohnheiten möglichst mühelos gelingen kann. Außerdem sprechen wir darüber, wie Orte unser Verhalten beeinflussen können und warum die Anwendung mancher „guter“ Gewohnheiten gar nicht immer sinnvoll ist.Und, welche Gewohnheit möchtest du als nächstes etablieren? Schreib es uns!Instagram: @und_wasdenkstduMail: [email protected]: https://letscast.fm/sites/und-was-denkst-du-650f3cbHier kommst du zum Buch Atomic Habits.Auch erwähnt haben wir Ali Abdaal und den Golden Circle.

Episode Description

Gute Ratschläge zum Thema Gesundheit kennen wir wahrscheinlich genug. Aber wie setzt man diese tatsächlich um?

Wir haben heute eine Technik mitgebracht, mit der die Umsetzung neuer Gewohnheiten möglichst mühelos gelingen kann. Außerdem sprechen wir darüber, wie Orte unser Verhalten beeinflussen können und warum die Anwendung mancher „guter“ Gewohnheiten gar nicht immer sinnvoll ist.

Und, welche Gewohnheit möchtest du als nächstes etablieren? Schreib es uns!

Instagram: @und_wasdenkstdu
Mail: [email protected]
Website: https://letscast.fm/sites/und-was-denkst-du-650f3cb

Hier kommst du zum Buch Atomic Habits.
Auch erwähnt haben wir Ali Abdaal und den Golden Circle.