Duelo sin despedida: cómo afrontar una pérdida |

Perder a un ser querido ya es una experiencia difícil, pero cuando esa pérdida ocurre de forma inesperada y sin la posibilidad de decir adiós, el dolor puede sentirse aún más profundo. En este episodio de Activando Tu Día, conversé con la Msc. Stefania Erazo, psicóloga, sobre el duelo sin despedida, un proceso que hoy viven muchas personas, especialmente en el contexto de la tragedia ocurrida en Venezuela, pero que también afecta a quienes han perdido a un ser querido estando lejos, a migrantes y a cualquier persona que no pudo cerrar ese ciclo. Durante esta conversación hablamos sobre: ¿Qué es un duelo sin despedida? ¿Por qué aparece la culpa y cómo afrontarla? El impacto emocional de vivir una pérdida desde la distancia. Cómo acompañar a alguien que está atravesando un duelo. Herramientas para comenzar a sanar. Cuándo es importante buscar ayuda profesional. Si este episodio puede ayudar a alguien que conoces, compártelo. A veces una conversación puede ser el primer paso para sentirse acompañado. Suscríbete a Activando Tu Día para más entrevistas sobre salud mental, crecimiento personal e historias que inspiran. Sígueme en mis redes sociales: Instagram: @heylinwillmuth Facebook: Heylin Willmuth