EPISODE · Feb 21, 2023 · 42 MIN
#3 ［対談］クロスフィット日本チャンピオンの板谷さんとトレーニングとの
from 倉持江弥のコンディショニングライフ · host 倉持 江弥
［対談］クロスフィット2021,2022日本チャンピオンの板谷さんにトレーニングへの向き合い方などをお聞きしました。 ・アメフト選手からクロスフィットに転向したきっかけ ・どうやってトレーニングに向き合っているか ・モチベーションを保つには ・食事やサプリメントできをつけていること など、参考になる話しばかりでした。 https://www.crossfituninterrupted.com #トレーニング #クロスフィット #フィットネス #パーソナルトレーナー #モチベーション --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/6021417985b142d0d8ede8ec
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