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EPISODE · Jul 13, 2023 · 55 MIN

对于这个致郁的世界,我们还能做点什么

from 出尘之想

00:01:45 抑郁症:你所不知道的微笑抑郁症00:05:49 抑郁症在当今社会中的应用:不被察觉的焦虑与不被理解的不认同00:08:04 社会不认同导致抑郁症的发生:教育、社会和文化的影响00:11:23 牺牲和责任:理解人际关系中的牺牲00:17:00 父母为孩子牺牲的本质与意义00:20:33 道德的捧上高坛之后的困境:让人们不愿意牺牲自我和刻板印象的影响00:25:39 为什么有些人会歧视“娘炮”这个词?00:29:06 做自己,承担责任——寻求平衡的艺术00:32:02 照顾自己,除责任外的感受为先00:35:11 为了社会,牺牲自我?或许应该先关注自己的情感和自由00:41:04 尊重不同的选择——理解丁克家庭00:43:50 多元化的价值观与教育方式的重要性:理解与包容

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山有虎 汉洋 Hanyang 有一些真正困扰我们的事情就在那里,就像山里的老虎一样。但无论如何,我们还是要过去。 緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 个斑马的武汉 DJ阿峰 爱瞎想!爱旅行!爱美食!爱民谣音乐!我是来自武汉的DJ,我的微信公众账号:afengradio

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