Dunkle Wolken, die fit & fröhlich-Eröffnung und aktive Regeneration

Natürlich kommen wir in dieser Folge nicht um das beherrschende Thema herum: Der Krieg in der Ukraine beschäftigt selbstverständlich auch uns beide - privat und beruflich! Wie es uns damit geht, was es in uns auslöst und wie wir die kommenden Wochen sehen, besprechen wir genau so wie die Eröffnung des fit & fröhlich , die Tim in der vergangenen Woche endlich durchziehen konnte. Außerdem geben wir wertvolle Tipps zum Thema aktive Regenerationsmaßnahmen. Viel Spaß mit der Folge! Liebe Grüße, Jan und Tim