多巴胺大宇宙 EP10｜腳不舒服 打呼 磨牙 胃酸逆流 耳鳴，從根本改善的方法！

本集多巴胺大宇宙系列，方醫師深入探討「腿不寧症候群」及夜間多巴胺不足的影響！從腳不舒服、夜間磨牙、到胃酸逆流和耳鳴，這些讓人坐立難安的小毛病背後，其實隱藏著大腦與身體的複雜聯繫。本集還分享多巴胺如何維持身心靈的統合，並提供具體改善建議，如太極拳、平甩弓等簡單有效的練習，幫助你找回身體的平衡與舒適。 本集 Podcast 也有影片版本哦！ 👉 https://youtu.be/Cjn2-F-iK04 - 歡迎追蹤未來健康研究院，與方識欽院長一起探索健康秘訣，迎接美好人生！ YouTube頻道：https://bit.ly/3VKJNAq Facebook粉專：https://bit.ly/42CLvpw IG：https://instagram.com/xhealthlab99 TikTok：https://www.tiktok.com/@xhealthlab LINE官方：https://line.me/ti/p/@396cqiuz 官網：https://x-healthlab.com/ - 合作洽詢：[email protected] 影片配樂：方崴 FUN.wav Studio 影片製作：沃而瀚科技團隊 -- Hosting provided by SoundOn