DUYGU MOLEKÜLLERİ: STRES VE KORKU NASIL HASTA EDER

Q: How long is this episode of Mutlu Kadınlar Akademisi?

This episode is 17 minutes long.

Q: When was this Mutlu Kadınlar Akademisi episode published?

This episode was published on October 29, 2024.

Q: Can I download this Mutlu Kadınlar Akademisi episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

What this episode covers

Bu bölümde psikolojik travmanın beden üzerindeki etkilerini ve “duygu molekülleri” kavramını ele alıyoruz. Stres hormonlarının bedende nasıl birikerek sağlık sorunlarına yol açabileceğini ve bu döngüyü nasıl kırabileceğimizi keşfedeceksiniz. Beden-zihin bağlantısını güçlendirmek, travmaların etkilerinden arınmak ve sağlığımızı geri kazanmak için uygulanabilecek yöntemleri konuşuyoruz. Kortizol ve adrenalin, bedenimizde biriktiği zaman kılcal damarların tıkanmasına ve bedenimizdeki kan sirkülasyonunun bozulmasına sebep olur. Kan sirkülasyonunun bozulması zamanla organların etkili çalışmamasına ve hastalıkların oluşmasına sebep olur. Bu moleküller bedenden atıldığında tekrar sağlığımıza kavuşabiliriz.

Share this episode

Similar Episodes

Anne Babayı Affetme konusu sana anlatıldığı gibi değil

Jun 26, 2026 ·39m

ANNE BABAYI AFFETMEK: Bir Dinleyici Sorusu 💭

Jun 23, 2026 ·31m

İçimizde Taşıdığımız Baba | Babamızı Sevmek Neden Bu Kadar Karmaşık?

Jun 21, 2026 ·27m

En İyi Arkadaşım Yapay Zeka | Yakınlık mı, Yakınlıktan Kaçış mı?

Jun 14, 2026 ·24m

Aramadıkça Arayamamak | Arkadaşımızı Kavga Etmeden Nasıl Kaybederiz?

Jun 7, 2026 ·25m

Artık Aşık Olmadığımı Ben Nerden Bileyim? | Tekrar Bölümü

May 31, 2026 ·23m

Similar Podcasts

Yakın İlişkiler Podbee Media Hiç, kendini sevilemez hissettin mi? Hiç, yetersiz ya da eksik olduğunu düşünerek kendini suçladın mı? Peki ya bu suçlamaların dindiğinde kendi varlığınla mutlu oldun mu? İyi ki buradayım dedin mi? İyi ki buradasın. İyi ki varsın.Yakın İlişkiler; uykunu kaçıranlara eşlik eden, bunu ben nereden bileyim diye düşündüklerine cevap arayan, belki tanıdığın sevdiğin, belki tanımadığın bilmediğin insanlarının mücadelelerini dinleyebileceğin bir ifade alanı.Psikolog Dr. Gizem Sürenkök ve Podbee Media'nın beraber hazırladığı Yakın İlişkiler podcastinde ikili ilişkilerden tut da kendinle ya da dünyayla kurduğun birçok ilişkilenme çeşidine dair hem bilimsel hem tecrübesel paylaşımları bulabilirsin. Tekrar, iyi ki buradasın!Yazılı, görsel paylaşımlar ve daha fazlası için "Yakın İlişkiler" hesaplarını takip edebilirsin.Instagram<a href="https://twitt Mutfaktan Sesler - MSA'nın Podcasti Mutfak Sanatları Akademisi Mutfaktan Sesler, yeme-içme sektörünü; farklı konular ve farklı bakış açıları ile ağırlamak için yola çıktı. Konuşulacak çok şey var, bakalım o konuya ne zaman sıra gelecek? Mutfak Sanatları Akademisi sunar. Sağlık Aşkına Ayfer Tezcan Ayfer Tezcan İstanbul Üniversitesi Fen Fakültesi Biyoloji Bölümü mezunudur. Kişisel merakı ve ilgisiyle geliştirdiği sağlıklı yaşamla ilgili bilgi birikimini çevresindekilerle paylaşmaktan her zaman mutlu olmuştur. Paylaşımlarını daha çok kişiye ulaştırabileceğini düşündüğü bir platforma taşımaya karar vererek bu podcast'e başlamıştır. Günlük hayatınızda kolaylıkla uygulayabileceğiniz bilgiler için takipte kalın!ayfertezcan.com#saglikaskina #ayfertezcan Modern İnsan Modern İnsan İnsanın, mutlu bir modern ya da modern bir mutlu olma yolunda histeri ve psikoz arasında gidip gelen baş etme ve çözümleme becerilerine dair söylemler ve sohbetler. Ahmet. Mitat. İki ayrı karakterin durduğu, baktığı, söylediği ve düştüğü çelişkili ve samimi anlar. Kültüre, bilime, sanata, felsefeye, varoluşa, psikolojiye, insana ve hayvana dair. Ahmet "h" harfini sever, Mitat sevmez. Öyle. İletişim için [email protected]

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mutlu Kadınlar Akademisi?