DUYGU MOLEKÜLLERİ: STRES VE KORKU NASIL HASTA EDER - BİLİMSEL AÇIKLAMA

Q: How long is this episode of Mutlu Kadınlar Akademisi?

This episode is 17 minutes long.

Q: When was this Mutlu Kadınlar Akademisi episode published?

This episode was published on October 29, 2024.

Q: Can I download this Mutlu Kadınlar Akademisi episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

from Mutlu Kadınlar Akademisi · host Suzan Mutlu

Bu bölümde psikolojik travmanın beden üzerindeki etkilerini ve “duygu molekülleri” kavramını ele alıyoruz. Stres hormonlarının bedende nasıl birikerek sağlık sorunlarına yol açabileceğini ve bu döngüyü nasıl kırabileceğimizi keşfedeceksiniz. Beden-zihin bağlantısını güçlendirmek, travmaların etkilerinden arınmak ve sağlığımızı geri kazanmak için uygulanabilecek yöntemleri konuşuyoruz. Kortizol ve adrenalin, bedenimizde biriktiği zaman kılcal damarların tıkanmasına ve bedenimizdeki kan sirkülasyonunun bozulmasına sebep olur. Kan sirkülasyonunun bozulması zamanla organların etkili çalışmamasına ve hastalıkların oluşmasına sebep olur. Bu moleküller bedenden atıldığında tekrar sağlığımıza kavuşabiliriz.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Oct 29, 2024

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

DUYGU MOLEKÜLLERİ: STRES VE KORKU NASIL HASTA EDER - BİLİMSEL AÇIKLAMA

0:00 17:37

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

Yakın İlişkiler Podbee Media Hiç, kendini sevilemez hissettin mi? Hiç, yetersiz ya da eksik olduğunu düşünerek kendini suçladın mı? Peki ya bu suçlamaların dindiğinde kendi varlığınla mutlu oldun mu? İyi ki buradayım dedin mi? İyi ki buradasın. İyi ki varsın.Yakın İlişkiler; uykunu kaçıranlara eşlik eden, bunu ben nereden bileyim diye düşündüklerine cevap arayan, belki tanıdığın sevdiğin, belki tanımadığın bilmediğin insanlarının mücadelelerini dinleyebileceğin bir ifade alanı.Psikolog Dr. Gizem Sürenkök ve Podbee Media'nın beraber hazırladığı Yakın İlişkiler podcastinde ikili ilişkilerden tut da kendinle ya da dünyayla kurduğun birçok ilişkilenme çeşidine dair hem bilimsel hem tecrübesel paylaşımları bulabilirsin. Tekrar, iyi ki buradasın!Yazılı, görsel paylaşımlar ve daha fazlası için "Yakın İlişkiler" hesaplarını takip edebilirsin.Instagram<a href="https://twitt Ruken'le Şimdi Anladım Ruken Burada sizi durduran ne varsa, özgürleşmek istediğiniz, sevgi adı altında yaptığınız, tam rahat edemediğiniz, sorunun nereden geldiğini bilemediğiniz yerleri konuşacağız. Ve tek tek o nedenleri bulup, derinine inip, bu güvenli alanda bunlardan sizi özgürleştireceğiz. Ki siz o vizyonunuz, muhteşem hayatınızı sizi doygun hissettirecek şekilde yaratın ve yaşayın. Kendinden eminlilik, cesaret ve sevgi ile.. Ayrıca ebeveynlik konularına gireceğiz. Çünkü artık eski zinciri gerçek ve sağlıklı anlamda kırma zamanı geldi, ve bunu ancak sen yapabilirsin. Ataların, kadınlar, erkekler, çocuklar, yeteri kadar durdu, durduruldu, yaşayacakları çok şey varken 'aile' ve 'sevgi' adı altında aslında güçleri elinden alındı.Geçmişimizin bizi esir etmeyeceği şekilde, çocuklarımıza gerçek sevgi, güç ve özgürlüğü nasıl verebiliriz ki- onlar kendilerini bize ilham verecek şekilde gerçekleştirsinler..Gelin, burada beraber keşfedelim..

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Mutlu Kadınlar Akademisi?