Duygular: Sessiz Sinyaller

Duygular rastgele oluşmaz.Her duygu, bir düşüncenin, bir yorumun ve bir anlamın sonucudur.Bir olay olur,zihin o olayı kendi filtresinden geçirirve ortaya bir duygu çıkar.Ama çoğu zaman biz o duygunun kaynağını sorgulamayız.Onu “gerçek” kabul ederiz.Bu bölümde, duyguların oluşum sürecini adım adım ele alıyoruz.Ve en kritik noktaya bakıyoruz:Değişmesi gereken duygu değil…o duyguyu yaratan bakış açısı.