Duyguların Somatik Karşılığı- Omuzdaki Yükleri Bırakmak (S4B3)

from Bedenine Dön · host Pınar E. KISA

Bu bölümde duyguların bedendeki fiziksel yansımalarını, pelvik taban ve trapezius kaslarının strese verdiği mekanik yanıtları konuşuyoruz. Psikiyatrist Elvin Semrad'ın "Bedenin Duygu Turu" (Affect Tour of the Body) yaklaşımıyla tanışıp, bedensel savunma hattımızı savaşarak değil, güvenle nasıl eritebileceğimizi öğreniyoruz. "Bırak ve Yumuşa" (Drop & Soften) pratiği bu süreçte sinir sistemimize nasıl rehberlik eder?Bu bölümde: Duyguların fiziksel yansımaları · Trapezius kası ve stres · · Otonom sinir sistemi · Elvin Semrad · Bedenin Duygu Turu · Somatik takip · Drop & Soften pratiği📱 Instagram: @fizyoterapistpinar

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Sep 16, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

Duyguların Somatik Karşılığı- Omuzdaki Yükleri Bırakmak (S4B3)

0:00 7:40

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

KENDİNİ KEŞFET Ebru Şener Merhaba ben Ebru, Bir zamanlar çalıştığım koçuma offf yine mi meditasyon, beni sap gibi oturtuyorsun ve üstüne birde paramı alıyorsun diye kızardım. Hâlbuki ben ona olanı ve hayatımdaki herkesi şikayet etmeye giderdim:😊Aradan geçen on yılın ardından ancak onun bana verdiği hediyeyi idrak ediyorum.Ne zaman dibe çöksem dur ve içe dön dediler.İyi de nasıl?Meditasyon yap!İyi de nasıl?Nasıl sorularım cevap buldu ve önce SeraphimBlueprint, ardından Theathealing ve Mindfulness ile devam eden meditasyon deneyimlerim hayatımın olmazları haline geldi.Ve evet işe yarıyorlar. İçinden Gelen Ses Özge Serin • Klinik Psikolog Ben Özge Serin. Burası "İçinden Gelen Ses" gürültünün bittiği senin başladığın yer. Zihnindeki kalabalığı yatıştırmak, bedenine dönmek ve hissettiğin her duyguya şefkatli bir alan açmak için her hafta cuma saat 16.00'da buluştuğumuz güvenli bir alandayız. Dış dünyanın hızı yavaşladığında İçinden Gelen Ses'i duymak ve kendi iç dünyanla güvenle bağ kurmak istiyorsan doğru yerdesin. ✨Bana ulaşmak istersen;💌: [email protected]🌞: https://www.instagram.com/psk.ozgeserin/👩🏻‍💻: https://ozgeserin.com/ Bedenin Hikayesi | Bir Estetik Cerrahi Podcasti Yunus Çınar, MD | Aesthetic Plastic Surgeon Bedenin Hikayesi, insan bedenine dair merak edilen konuları ele alan bir podcast serisidir.İnsanlığın güzellik anlayışının en görünür yansımalarından biri olan estetik cerrahi, yalnızca fiziksel değişimi değil; güzellik, kimlik ve beden algısına dair soruları da beraberinde getiriyor.Anatomi, tarih, estetik ve psikolojinin kesişimindeki bu sohbetlerde amaç; bedenin hikayesini daha yakından anlamaktır.Dr. Yunus Çınar | Plastik&Estetik Cerrahidryunuscinar.com--The Language of the Body is a podcast exploring the human body through anatomy, aesthetics, psychology, history, and beauty

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Bedenine Dön?

This episode is 7 minutes long.

When was this Bedenine Dön episode published?

This episode was published on September 16, 2026.

Can I download this Bedenine Dön episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!