EPISODE · Jan 6, 2026 · 27 MIN
Duygusal İlk Yardım Çantası: Kriz Anlarında Kendimi Nasıl Toparlarım? - Mesut Güney Yılmaz
from Kendine Terapi · host Mesut Güney Yılmaz
Birlikte bir duygusal ilk yardım çantası hazırlıyoruz. Kriz anında elinin altında olması gereken küçük ama işe yarayan yöntemleri, nefes tekniklerini, bedenle çalışmayı, zihni sakinleştiren cümleleri ve toparlanma yollarını paylaşıyorum.mail adresim: [email protected]
Embed this episode
NOW PLAYING
Duygusal İlk Yardım Çantası: Kriz Anlarında Kendimi Nasıl Toparlarım? - Mesut Güney Yılmaz
0:00
27:22
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Seb & Nikki
Eccentric People AS
Podcasten Seb & Nikki ledes av kjæresteparet Nikoline Anundsen og Sebastian Solberg. De tar oss med på den siste delen av graviditeten til deres tredje barn, og forteller om sitt utradisjonelle syn på foreldeldrerollen, hvor de mener det er viktig å ikke miste seg selv bare fordi man får barn. Seb & Nikki er som mange andre par ofte uenige seg imellom om barneoppdragelse og har hatt ganske forskjellig syn på det å skulle bli trebarnsforeldre. Dette byr på morsomme og fine samtaler fulle av latter og tårer. I denne podcasten deler de sine erfaringer fra sexlivet, utfordringer i parforholdet, barneoppdragelse og håper at denne podden kan funke som terapi for dem og hjelpe foreldre med å senke kravene til seg sjæl og hverandre. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Explicit
Anadolu'nun Şifacı Kadınları
Didem Mollaoğlu
Kendi yaralarını iyileştirmek için yola düşmüş, Anadolu'nun şifacı kadınlarının hikayeleri...Anadolu'nun Şifacı Kadınları'nı youtube'dan da izleyebilirsin. Yeni bölümleri takip etmek için kanala abone olabilir, bildirimleri açabilirsin :) https://www.youtube.com/c/DidemMollaoglu Yazılarımı ve yolculuklarımı takip etmek istersen; https://www.instagram.com/didemmollaoglu/********* Ben Kimim? 2016’da tüm eşyalarını satarak çıktığı yolculukta henüz kendine doğru bir yo
Explicit
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Kendine Terapi?
This episode is 27 minutes long.
When was this Kendine Terapi episode published?
This episode was published on January 6, 2026.
Can I download this Kendine Terapi episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!