די לשמועות ולטרנדים! איך המדע יכול לשפר את יכולות הריצה שלנו? עם ניר בדולח || פרק 42

לא זה לא פרק לחוקרים ומדענים, זה פרק לאנשים שרוצים להשתפר בריצה ולהתבסס על מה שבאמת נכון, על המחקרים והמדע בפועל ולא על ה"תורה שבעל פה" שלפעמים היא נכונה, ולפעמים - לא ממש.ביחד עם ניר בדולח, מאמן ותיק בתחום הריצה והטריאתלון ודוקטורנט לפיזיולוגיה של המאמץ, איש שמחובר גם לשטח, וגם למחקר, שחטנו כמה פרות קדושות וביארנו מספר מושגים שיכולים לקחת לכם את הריצה כמה צעדים קדימה!

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jan 26, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

Ready to play

די לשמועות ולטרנדים! איך המדע יכול לשפר את יכולות הריצה שלנו? עם ניר בדולח || פרק 42

0:00 1:03:06

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

קצב דיבור מורן מישל וגדי סולומון קצב דיבור - פודקאסט הריצה של ישראלכל מה שמעניין רצים בעולם הריצה

Frequently Asked Questions

How long is this episode of לאן כולם רצים??

This episode is 1 hour and 3 minutes long.

When was this לאן כולם רצים? episode published?

This episode was published on January 26, 2026.

Can I download this לאן כולם רצים? episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!