דיאלוג בין רגש לגוף

from מחוסר לחוסן · host רדיו מהות החיים | EOL Radio

בפרק זה נלמד להבדיל בין השפעות חיצוניות ופנימיות על הנפש שלנו ואיך הרגשות שלנו משפיעים על הבריאות הפיזית שלנו. נבין מהן המחלות שעדיין לא הצליחו לפענח ונמצאות בקטגוריה הפסיכוסומטית נסביר איך לשמור על מאזן נכון בין גוף לנפש האזינו

NOW PLAYING

דיאלוג בין רגש לגוף

0:00 42:25

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

בסיס האם 44- חברות נשית

Aug 27, 2025 ·25m

סופי גינזבורג מדברת על הדוגמנות, הילדות, החלומות והקשיים בדרך

Aug 25, 2025 ·26m

קובי ובן גור – פטרייה, פוסט-טראומה, והדרך לחיים חדשים

Jul 24, 2025 ·75m

גל שמול – כשזה מתפרץ פתאום: הפוסט-טראומה שלא חיכתה לאישור

Jul 17, 2025 ·52m

מלאני למברסקי – מהקרבות בעזה אל השיר לדנה ז״ל

May 7, 2025 ·85m

דין מירושניקוב – שיחה על אובדן, אהבה ומשמעות

Apr 15, 2025 ·76m

Similar Podcasts

לוחמים מדברים, לוחמות מדברות לוחמים מדברים מה נשאר איתך אחרי השירות – ואיך זה ממשיך לעצב אותך גם שנים אחרי? הפודקאסט נותן במה למי שחווה שירות משמעותי – לוחמים, תומכי לחימה, צוותים רפואיים וכל מי שהתמודד עם חוויות מעצבות שמשפיעות עליו עד היום. מעבר לשירות, הם גם שחקנים, יוצרים, יזמים ומובילי דעת קהל, שחושפים איך הדרך שעברו עיצבה אותם גם בקריירה, בחיים ובהשפעה שלהם על העולם.בהנחיית ידין גלמן, השיחות אמיתיות, כנות וחשופות, ונוגעות ברגעים ששינו את המשתתפים – מהרגעים הקשים ביותר ועד הכוחות שמניעים אותם קדימה. יחד, הם משתפים בהתמודדויות האישיות שלהם, בסיפורים שמעטים מעזים לספר, ובדרך להפוך את מה שעברו לחוסן ולמשמעות. טובות השתיים - נשים מדברות עיר הפודקאסטים (ההסכתים) של עיריית תל־אביב-יפו לרגל שבוע 'במלוא הדרה' - שבוע האישה בתל אביב-יפו, ובמטרה לייצר תוכן מקורי, נשי ומקומי, 5 מנהלות בעיריית תל אביב-יפו מקיימות שיחות עם 5 נשים פורצות דרך תושבות העיר: טייסת בחיל האוויר, תלמידה ששינתה הרגלים בית ספריים, יזמת יפואית שעושה לילות כימים לקידום נשים, מנכ"לית עמותה להקמת בתי ספר מכילים, ותסריטאית וסטנדאפיסטית מובילה. כולן מעוררות השראה, נטועות עמוק בחיי העיר וחולקות עם המאזינים והמאזינות חוויות ותובנות. לצידן: מנהלות בכירות בעיריית תל־אביב - יפו שחרטה על דגלה קידום שוויון מגדרי, כארגון וכעיר.משתתפות: רונית פרבר מנהלת מנהל קהילה, תרבות וספורט, מראיינת את הטייסת ג'; אורלי ויסלברג-צור, עוזרת בכירה ראשית של ראש עיריית תל־אביב יפו, מראיינת את שיר ראובן, עיתונאית, סטנדאפיסטית ותסריטאית; שירלי רימון-ברכה, מנהלת מנהל החינוך מראיינת את אֶלבר ברכה, 17, תלמידת י"ב במגמת תקשורת בעירוני ט'; פטמה זבדה, מנהלת המרכז הערבי-יהודי ביפו, מראיינת את היזמת ספא יונס; אפרת מייקין-כנפו, ראש הרשות לחוסן ושוויון מגדרי מראיינת את עדי אלטשולר, יזמת חברתית, מנכ"לית עמותת "אינקלו" בסיס האם בסיס האם הפודקאסט ״בסיס האם״ עוסק בעולם הרגשי של נשים שהן אמהות ממגוון זוויות:הזהות הנשית והאמהית שלנו, רגשות אשמה אמהיים, מה קורה לנו רגשית כשאנחנו הופכות להיות אמהות, איך נגיע אל הבסיס שלנו בתקופות מבולבלות ומעורפלות, איך נוכל להתמודד עם לופים מחשבתיים, עשיית סדר בבלאגן המחשבתי, תקשורת מקרבת במערכות יחסים, איך נשתמש בגוף כמשאב עבורנו, חמלה ואהבה עצמית ועוד מגוון נושאים רלוונטיים. אספר לך על כלים שאני לומדת מתחומי הפסיכותרפיה הקוגניטיבית התנהגותית, הפסיכותרפיה הגופנית, האימון, הפסיכולוגיה החיובית והחמלה העצמית. את כל הכלים שאשתף אותך בהם תרגלתי עם עצמי ועם נשים שאני מלווה, כך שיונגשו לך כלים שראיתי שעובדים הלכה למעשה.אספר על ספרים שאני קוראת ועל תובנות שלקחתי מהן. מדי פעם אארח אנשים מעוררי השראה עבורי שיכולים ללמד אותנו משהו על העולם הרגשי של האמהות מהידע ומהניסיון שלהם.במידה ואהבת או התחברת, אשמח אם תעבירי את הפודקאסט או פרקים מסוימים לחברות, והכי יעזור לי להפיץ את הבשורה אם תדרגי את הפודקאסט באחת מהאפליקציות :)אני חני סער, פסיכותרפיסטית, מטפלת סיביטי ומלווה נשים שהן אמהות בדרך לחוסן נ פיה פתחה בחכמה - בר שירה בר שירה בר שירה מאמנת לחוסן מנטלי, מרצה, ויוצרת תוכן לנשים ליצירת כח משמעות ותקווה כל יום מחדש עם עקרונות מספר התניא, קבלה ועולם האימון על מנת לאפשר לנשים לשוב לאוצרות שבתוכן בלי לבזבז זמן יקר בחיים בנוסף כאחת שמחוברת מאוד לנפש האומן, בר שירה מעבירה סדנאות ריקוד ברעננה עם שילוב של תודעה- נשים עוברות תהליכים מאוד עמוקים ומיוחדים שמייצרים שינוי והתפתחות במציאות של החיים

Frequently Asked Questions

How long is this episode of מחוסר לחוסן?

This episode is 42 minutes long.

When was this מחוסר לחוסן episode published?

This episode was published on December 8, 2025.

What is this episode about?

Can I download this מחוסר לחוסן episode?

Yes, you can download this episode by clicking the download button on the episode player, or subscribe to the podcast in your preferred podcast app for automatic downloads.

URL copied to clipboard!