מחוסר לחוסן

הפרק עוסק בשלב הבשלות שבין גיל 63 למאה ועשרים, תקופה שבה האדם עובר מהתמקדות בחומר ובישות הפיזית להתפתחות רוחנית ונתינה חברתית. ד"ר מוטי לוי מסביר כי היחלשות הגוף והחושים היא הזמנה להפנות את המבט פנימה ולהעניק מניסיון החיים לדורות הבאים. בפרק נחשף הקשר המפתיע בין שנות הילדות הראשונות לבין איכות ההזדקנות.

העשור השישי בחיי האדם מסמל את המעבר אל עבר "שקיעת החמה", שלב שבו הירידה בכוחות הפיזיים הופכת למנוע לצמיחה רוחנית ותודעתית עמוקה. זהו עשור של "לידה מחדש" שבו המערכת החיסונית והנפשית עוברות רפורמה, המאפשרת לאדם להפוך למקור של חוכמה והשראה עבור סביבתו , תוך הבנה שהגוף הוא רק כלי זמני המשרת את התפתחות הנשמה.

העשור החמישי (40-50) מסמן את המעבר ל"שעת המנחה" - תקופה שבה האדם נדרש למצוא את זהותו האותנטית. סביב גיל 42 מתרחש שער משמעותי המעורר שאלות קיומיות על מהות ה'אני', תוך שחרור הדרגתי מהצורך בריצוי הסביבה ומהתמקדות בלעדית בקריירה ובנכסים. בעוד שהכוחות הפיזיים מתחילים לסגת, מתפתחת נפש התודעה המאפשרת לאדם לדייק את ייעודו הרוחני, כאשר משברים בעשור זה הם הזדמנויות לצמיחה פנימית ולהתחדשות לקראת המחצית השנייה של החיים.

העשור הרביעי לחיים (גילאי 30–40) מוגדר כ"שעות הצהריים" של היממה האנושית, תקופה המאופיינת במעבר מחדוות ההתנסות של הנעורים לעשייה תכליתית וממוקדת בעולם החומר. לפי הגישה האנתרופוסופית, בעשור זה מתפתחת "הנפש השכלית" והאדם פועל מתוך רציונליזציה וארגון כדי לבסס קריירה, משפחה וביטחון כלכלי.  סביב גילאי 33–35 מתרחשת נקודת היפוך פיזיולוגית ורוחנית: בעוד שהגוף מגיע לשיא כוחו ומתחיל דעיכה איטית, הזיקה לחומר מתחילה לפנות מקום לניצנים ראשונים של חיפוש אחר משמעות, אותנטיות וקשב פנימי, המכינים את הקרקע לקראת שערי העשור הבא.

כמה חושים באמת יש לנו? איך החושים שלנו קשורים באנתרופוסופיה והקבלה? נעמיק גם בחלוקה של חושים רוחניים, חושים פיזיים וחושים נפשיים

כמה חושים באמת יש לנו? איך החושים שלנו קשורים באנתרופוסופיה והקבלה? נעמיק גם בחלוקה של חושים רוחניים, חושים פיזיים וחושים נפשיים

כמה חושים באמת יש לנו? איך החושים שלנו קשורים באנתרופוסופיה והקבלה? נעמיק גם בחלוקה של חושים רוחניים, חושים פיזיים וחושים נפשיים

גילאים ושערים היא סדרה המתמקדת בחלוקה לשביעונים, כלומר -  כל שבע שנים מתקיים מחזור התפתחותי המתחלק לשלושה גורמים - גוף, נפש ורוח. בכל שביעון יש נקודה שנקראת "נקודת התפתחות" אשר מסמנת על שינוי משמעותי בחיים, או קריאה להשתנות הפעם רינת ומוטי מתמקדים בטווח הגילאים  14-28 . זמן של התנסות ויציאה למסע של גילוי

גילאים ושערים היא סדרה המתמקדת בחלוקה לשביעונים, כלומר -  כל שבע שנים מתקיים מחזור התפתחותי המתחלק לשלושה גורמים - גוף, נפש ורוח. בכל שביעון יש נקודה שנקראת "נקודת התפתחות" אשר מסמנת על שינוי משמעותי בחיים, או קריאה להשתנות. הפעם, רינת ומוטי מתמקדים במבוא - המסלול הביוגרפי של אדם בראי האנתרופוסופיה (גילאים 0-28)

בפרק זה נלמד להבדיל בין השפעות חיצוניות ופנימיות על הנפש שלנו ואיך הרגשות שלנו משפיעים על הבריאות הפיזית שלנו. נבין מהן המחלות שעדיין לא הצליחו לפענח ונמצאות בקטגוריה הפסיכוסומטית נסביר איך לשמור על מאזן נכון בין גוף לנפש האזינו

אלרגיה יכולה להתבטא בכל מיני צורות. יש כאלה שנראות לעין ויש כאלה אשר מורגשות רק אצל האינדיבידואל. כולנו יודעים שאלרגיות יכולות להופיע בגלל מזונות מסוימים; אך גם לטיפוח הנפש, לאורח החיים שלנו ולסביבה שבה אנחנו גדלים יש מרכיב מכריע בהופעת האלרגיות וביכולת שלנו למנוע אותן האזינו

דמציה היא מחלה מאתגרת ומורכבת ולא רק עבור המטופל\ת. היא דורשת מחיר רגשי יומיומי גם מהקרובים אליו\אליה.  למרות שעדיין אין תרופה למחלה - נעמיק בתכנית על איך התקשות הגוף קשורה לדמנציה, האם אפשר לסייע בשלבים הראשונים של המחלה ומה יכול לעזור למעגל הקרוב להתמודד? האזינו

מי מתלונן יותר על עייפות צעירים או מבוגרים? מהו המקצב הנכון שאפשר לאמץ ביומיום מול עייפות מתמשכת? ומתי האיברים הפנימיים שלנו מתעוררים והולכים לישון? האזינו

ד"ר מוטי לוי חושף מה השעות הכי טובות לספוג את אור השמש.  הוא מסביר איך עור ומגע מעצבים את האישיות שלנו ותורמים לבריאות איתנה ומה הקשר בין תזונה לבריאות העור האזינו

איך שפע הידע וריבוי הפלטפורמות הדיגיטליות משפיע עלינו ברמה הפיזית והרוחניות