E.19 La peur de grossir

La peur de grossir est à la fois : Un facteur de déclenchement des TCA Un facteur de maintien des TCA Un frein énorme dans la guérison Dans cet épisode on explore d'où elle vient, on prend du recul sur l'impact qu'elle a eu dans ta vie, on questionne ce qui se cache derrière, on explore tout ce qui trame autour de ta peur de grossir. Puis, en fin d'épisode je te donne des outils concrets, à mettre en place dans ton quotidien, pour mettre à distance la peur de grossir et l'obsession corporelle. Pense à t'abonner pour être informé.e des futurs épisodes, et pense à me laisser 5 étoiles et un petit mot gentil sur ta plateforme d'écoute, une façon toute simple de me soutenir si ce que je produis te parle! Retrouve moi sur ⁠instagram ⁠ Si tu veux faire la paix avec ton corps ⁠c'est par ici ⁠ Si tu veux stopper tes crises de boulimie ou d'hyperphagie ⁠c'est par là⁠ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.