E.36 卡鱼刺、不消化、调作息…春节健康宝典来一套

今天是大年初四，大家这个年过得咋样呀？春节假期一下就过了一半了，是不是慢慢开始跟爸妈互相看不顺眼了，是不是又喝大了不知道多少次了，是不是又黑白颠倒了，后半夜睡中午才起床了，是不是，哈哈哈无意冒犯各位，大过年的谁不吃吃喝喝玩玩睡睡啊，除了现在在大洋彼岸的Alfa每天还得苦逼地去实验室。上一期我们聊了一些健康谣言，这一期呢，大过年的，我们继续聊一些轻松一些的话题，还是以小tips的形式，跟大家聊聊春节期间可能会遇到的健康问题，祝大家健健康康过个好年。这一期我们大概聊了： 卡了鱼刺儿，千万别用馒头和醋了 美食当前别贪嘴，当心发病进急诊 三岁以下小朋友，最好别送果冻当礼物 还得再说说喝酒，酒没有安全剂量 拒绝槟郎，就是保护家人 尽量别买土榨油，容易遇上致癌物 过年回家经常便秘，试试这几个方法 春节过完想减肥，可以这样试试 避免节后综合征，可以试试这三个小技巧从吃喝到玩乐，从减肥到作息，大过年的，还是继续给大家一个祝福，在家也好、上班上学也好，都希望大家开开心心、健健康康。听友群加VX：hooley777商务合作：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿