E.4. Hablemos de Salud Mental - Estrés

An episode of the Hacia una cultura de paz podcast, hosted by Movimiento de Trabajadores Campesinos, titled "E.4. Hablemos de Salud Mental - Estrés" was published on December 12, 2022 and runs 35 minutes.

December 12, 2022 ·35m · Hacia una cultura de paz

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Summary

Tener estrés es normal, pero demasiado estrés puede perjudicar la salud física y mental. En este episodio Andrid habla con el psicólogo Abisaí Cifuentes para brindar consejos sobre como manejar el estrés de una forma sana.

Episode Description

Tener estrés es normal, pero demasiado estrés puede perjudicar la salud física y mental. En este episodio Andrid habla con el psicólogo Abisaí Cifuentes para brindar consejos sobre como manejar el estrés de una forma sana.

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