Hacia una cultura de paz

¿Ya sabes que son los Primeros Auxilios Psicológicos? ¿Y sabías que todos podemos aprender de brindarlo? En este episodio Wensly y Abisai te explican cómo. 

En este episodio Helen habla con el psicólogo Abisai sobre salud mental y el uso de alcohol. ¿Qué son los efectos de alcohol físico y mental?, ¿Cuándo el uso de alcohol es problemático? Por supuesto también dan consejos que hacer cuando eres alcohólico o conoces un alcohólico.

En este episodio Florecita, Mercy y Griselda hablan de acoso laboral y dan consejos sobre que se puede hacer ante esta situación. Mercy da consejos psicológicos y Griselda comparte ejemplos.  Sí tu sufres de acoso, busque ayuda,  no estás solo. 

Britany y Mercy hablan en este episodio sobre violencia sexual. Lastimosamente muchas personas, en especial niñas y mujeres, tienen la experiencia de violencia sexual. Esto puede tener graves consecuencias para la salud mental. ¿Qué es recomendable hacer?

Tener estrés es normal, pero demasiado estrés puede perjudicar la salud física y mental. En este episodio Andrid habla con el psicólogo Abisaí Cifuentes para brindar consejos sobre como manejar el estrés de una forma sana.

Jaqueline Salguero y Abisaí Cifuentes hablan de la Salud Mental de niños y niñas. ¿Qué podemos hacer para evitar problemas de salud mental de nuestros niños?  Padres de familia y maestros juegan un papel importante. 

Ansiedad es un sentimiento que todos conocemos, ¿pero cuándo se puede convertir con un problema mental, y cómo evitarlo? Yaquelín Aguilar habla con la psicóloga Mercy Cifuentes, y dan varios consejos. 

Yanileidy Roblero y Abisai Cifuentes hablan de la importancia de una autoestima sana. Y la decisión es a ti. ¿Cómo? En este programa puedes escuchar varios consejos. 

En este primer episodio del Podcast ¨Hablemos de Salud Mental¨, Alonzo Dubón y Mercy Cifuentes dan una introducción al tema de salud mental. No te pierdas los consejos para cuidar su salud mental. 

En este último episodio de ¨Hacia una Cultura de Paz¨, Griselda Ochoa habla con Lucrecia Orozco sobre las formaciones facilitados por el Consejo de Mujer en 2020. ¿Cómo se organizaron durante la pandemia y en qué ayudó las formaciones a las mujeres? Esperamos que este programa anima muchas mujeres a valorarse y hacer oír su voz. 

En este episodio David Mejía habla con Mario Juárez sobre el Convenio 190 de la Organización Internacional de Trabajo (OIT). El convenio 190 se trata de eliminar violencia y acoso en el mundo laboral. 

En este episodio Evelyn Roblero habla con el abogado del MTC Mario Juarez sobre leyes que protegen mujeres contra la violencia: conocemos y defendemos nuestros derechos.

En este episodio Yanileidy Roblero, comunicadora social del MTC, habla con Delia Temaj, lideresa indígena, sobre violencia política contra mujeres. ¿Cómo se manifiesta la violencia política contra mujeres? ¿Cómo lo podemos superar? Delia Temaj y Elubia Jacinto cuenta sobre su experiencia.

En este episodia Edelmira Bámaca, comunicadora social del MTC, habla con lic. Delia Temaj, mujer lideresa y socia del Movimiento de Trabajadores Campesinos, sobre violencia económica. 

En este episodio Yaquelin Aguilar, comunicadora social del MTC, habla con lic. Mario Juarez, abogado del Movimiento de Trabajadores Campesinos, sobre resolución de conflictos. ¿Cómo podemos resolver los conflictos de forma no violenta? Con un testimonio de Judith, ex-trabajadora de finca Las Delicias y parte del Consejo de Mujer en la comunidad Nueva Primavera. 

En este episodio Maryory fuentes, comunicadora social del MTC, habla con Mirna Ochoa, psicóloga de la Defensoría de la Mujer Indígena (DEMI) sobre la importancia de tener un autoestima sano y consejos para mejorar tu autoestima. Con un testimonio de Milvia, que a través de talleres en autoestima ha fortalecido su autoestima, lo que ha cambiado su vida en diferentes formas. 

En este primer episodio Vanessa Barrios, comunicadora social del MTC, habla con Samai Velasquez, trabajadora social de la Defensoría de la Mujer Indígena (DEMI) sobre diferentes formas de violencia contra mujeres, sus causas y consecuencias, dando consejos que se puede hacer cuando sufres violencia. Con un testimonio de Rosaura, que comparte la violencia que ha sufrido y como la ha superado.