E.72 我该拿什么保护我的心

前段时间有一位听友提到了心脏健康这个话题，我想了想，好像大规模患病群体的疾病中，心脏相关的疾病万物生长FM还没有在任何一期聊过。在传统观念里，心脏病是个中老年病，但是近些年，我们能看到的真实情况就是，身边越来越多年轻人开始出现心脏的问题听友群里提出想让我们聊聊心脏健康的那位朋友，提到的也是年轻人遇到的心脏问题。而且在临床上，“心血管病年轻化”是非常受关注的一个议题。这一期呢，我们就聚焦心脏这个人类最重要的器官之一，好好来聊聊，我们该怎么认识并保护我们的心脏，并且还会重点务实地来聊聊大家很关心的话题，比如日常生活中要注意什么来保护心脏健康、体检时要重点看哪几项、运动对心脏的影响、咖啡对心脏的影响、鱼油真对心脏有好处吗等等关注度很高的话题。时间轴：2:13 回到初高中生物课堂，重新认识一下心脏这个器官5:19 肺循环和体循环就像骑车引擎一样带着人体运转6:43 了解高血压：定义、分类及预防措施11:52 冠心病的原因、症状、预防以及治疗方法科普16:31 为什么年轻人心脏病越来越多？19:10 心脏支架和心脏搭桥到底是什么意思？25:01 心梗又是怎么回事？28:02 心律不齐这个经常出现在体检报告上的词汇是什么意思？31:24 体检项目该如何选，记住这个原则就够了33:56 心肌炎的病因、症状与预防39:51 长期不运动，你的心脏会有什么变化？42:41 电子烟对心脏有哪些影响？45:31 咖啡对心脏到底是好还是不好？50:26 鱼油到底对心脏健康有没有帮助？#song list Cello Suite No. 1 in G Major, BWV 1007:I. Prélude - Janos Starker Heartburn - Marco Sfogli Love From Me-Johnson Rodgie  Carlos Gardel, Alfredo Le Pera: Por Una Cabeza - Martynas Luv(sic), pt3 - OMA/Shing02/Uyama Hiroto/Spin Master A-1 Study With Me - Snuggles Mark Masri - Santa Lucia听友群加VX：hooley777商务合作：[email protected]（诚招冠名、植入、定制单集合作伙伴）在小宇宙查看该单集文稿