Η αλλαγή στην πράξη

Η ιδέα της αλλαγής ακούγεται ωραία στη θεωρία, αλλά τι γίνεται στην πράξη; Η αλήθεια είναι ότι η ζωή μας αποτελείται από συνήθειες. Αν θέλουμε να αλλάξουμε τον τρόπο που ζούμε, μπορούμε να ξεκινήσουμε από το σύνολο των συνηθειών μας. Σε αυτό το επεισόδιο, θα μοιραστώ εργαλεία και τεχνικές για να επαναπροσεγγίσουμε τη ζωή μας με πρακτικό τρόπο, καλλιεργώντας μια νέα νοοτροπία. Περισσότερα για το State of Mind μπορείτε να βρείτε: στη σελίδα του facebook https://www.facebook.com/state.of.mind.fotis.skourletis στο instagram https://www.instagram.com/state.of.mind_gr και στο site https://stateofmind.com.gr Φώτης Σκουρλέτης