Η επιστήμη της φυσικής προετοιμασίας για στρατό & ειδικές δυνάμεις | Vital Cast EP. 65

from Alpha Podcasts · host Alpha Podcasts

Στο νέο επεισόδιο του Vital Cast συζητάμε τη σύγχρονη επιστήμη της φυσικής προετοιμασίας για τον στρατό και τις ειδικές δυνάμεις. Καλεσμένος είναι ο Νίκος Νικολαΐδης, γυμναστής στη Μονάδα Υποβρυχίων Καταστροφών με πολυετή εμπειρία στην προετοιμασία προσωπικού υψηλών επιχειρησιακών απαιτήσεων. Μαζί αναλύουμε τι πραγματικά σημαίνει Tactical Performance (Επιχειρησιακή Φυσική Απόδοση) και γιατί η σύγχρονη προετοιμασία δεν περιορίζεται πλέον σε περισσότερο τρέξιμο και περισσότερα push-ups. Μια συζήτηση που βοηθά να αντικαταστήσουμε το στίγμα με την επιστήμη και τις προκαταλήψεις με την κατανόηση.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Jul 3, 2026

Embed this episode

Attribution link and audio player

NOW PLAYING

Η επιστήμη της φυσικής προετοιμασίας για στρατό & ειδικές δυνάμεις | Vital Cast EP. 65

0:00 48:10

1×

No transcript for this episode yet

We transcribe on demand. Request one and we'll notify you when it's ready — usually under 10 minutes.

Share this episode

Similar Episodes

No similar episodes found.

Similar Podcasts

No similar podcasts found.

Frequently Asked Questions

How long is this episode of Alpha Podcasts?

This episode is 48 minutes long.

When was this Alpha Podcasts episode published?

This episode was published on July 3, 2026.

Can I download this Alpha Podcasts episode?

Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.

URL copied to clipboard!