Alpha Podcasts

O Δημήτρης Γιόκκας φιλοξενεί τον Ανδρέα Σπύρου, Business Development Director της ASG Car Sales, ο οποίος μας διαφωτίζει γύρω από την αγορά μεταχειρισμένου αυτοκινήτου.

Μαμά και κόρη στην πρώτη τους κοινή συνέντευξη εφ’ όλης της ύλης στο Let’s Talk EP.35. Η Χριστίνα Παυλίδου και η Μαρία Τσιάκκα αποκαλύπτουν, στον Τάσο Ευαγγέλου, όλα εκείνα που τις ενώνουν αλλά και τις χωρίζουν.

H φάση των νοκ άουτ του Μουντιάλ είναι ήδη σε εξέλιξη με τα ζευγαρώματα να παρουσιάζουν τεράστιο ενδιαφέρον. Την ίδια ώρα οι εξελίξεις και στην εγχώρια αγορά μας κρατάνε σε εγρήγορση. Βάσσος, Κώστας και Γιώργος αναλύουν και σχολιάζουν όλες τις εξελίξεις.

«Πολιτικά λάθος ηγετικά στελέχη του ΔΗΣΥ να ενστερνίζονται το αφήγημα Αναστασιάδη» δηλώνει ο βουλευτής του Δημοκρατικού Κόμματος Καλεσμένος στην εκπομπή «25 Λεπτά» του Alpha την Κυριακή, ο βουλευτής του ΔΗΚΟ Χρύσης Παντελίδης επαναλαμβάνει την ανάγκη παραίτησης του Γενικού και Βοηθού Γενικού Εισαγγελέα καθώς μετέτρεψαν τη Νομική Υπηρεσία σε κλητήρα. Απορρίπτοντας τα περί εκφυλισμού της διαδικασίας εκλογής Προέδρου της Βουλής, σημειώνει πως μετά το εκλογικό αποτέλεσμα, υπάρχει η υποχρέωση διαβούλευσης όλων των κομμάτων. Παράλληλα διαψεύδει τα περί πληγής στη συνεργασία ΔΗΚΟ – ΔΗΣΥ και μιλά για πολιτικό λάθος ηγετικών στελεχών του Συναγερμού να ενστερνίζονται πλήρως το αφήγημα του Νίκου Αναστασιάδη. Τέλος ο Χρύσης Παντελίδης διαμηνύει πως το Δημοκρατικό Κόμμα τάσσεται στο πλευρό του Νίκου Χριστοδουλίδη ενόψει της επικείμενης επανέναρξης των συνομιλιών για το κυπριακό, αφήνοντας ωστόσο ανοικτό το ενδεχόμενο αποχώρησης του κόμματος από την κυβέρνηση στην περίπτωση νέων σοβαρών υποχωρήσεων.

Πόσες φορές έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να ανοίγει το κινητό «για πέντε λεπτά» και να χάνεται για ώρες στο ατελείωτο scroll; Και πόσο συχνά χρησιμοποιούμε τα social media ως έναν τρόπο να χαλαρώσουμε, χωρίς να αναρωτιόμαστε αν τελικά μας ξεκουράζουν ή μας επιβαρύνουν ακόμη περισσότερο; Σε αυτό το επεισόδιο, μαζί με τον Καθηγητή Ψυχολογίας Υγείας Άγγελο Κασσιανό, συζητάμε για τη σχέση μας με την τεχνολογία, τη συνήθεια της συνεχούς σύνδεσης και τη δυσκολία μας να μείνουμε μόνοι με τις σκέψεις μας. Εξερευνούμε γιατί έχουμε σχεδόν ξεχάσει να βαριόμαστε, τι είναι αυτό που πολλές φορές αποφεύγουμε μέσα από την αδιάκοπη ψηφιακή κατανάλωση και πώς τα social media μπορούν να λειτουργήσουν ως ένας εύκολος αλλά προσωρινός μηχανισμός απόδρασης. Μιλάμε για τη συνειδητότητα, την προσοχή, την ψυχική ξεκούραση και τις μικρές καθημερινές συνήθειες που μπορούν να μειώσουν την ψηφιακή επιβάρυνση χωρίς να χρειαστεί να αποσυνδεθούμε πλήρως από τον σύγχρονο κόσμο.

Η φάση των ομίλων φτάνει προς το τέλος και οι Βάσσος, Κώστας και Γιώργος σχολιάζουν και αναλύουν τα πρώτα ζευγάρια των νοκ άουτ της διοργάνωσης.

Η Μαριλένα αναδύθηκε μέσα από την κόλαση της νευρικής ανορεξίας με ένα όπλο: το χιούμορ!

Ο Λώρης Λοϊζίδης δεν χρειάζεται ιδιαίτερες συστάσεις και σπάνια θα τον δεις να δίνει συνεντεύξεις. Ο γνωστός ηθοποιός και σεναριογράφος ανοίγει την καρδιά του και μιλά στο LET’S TALK EP.34 για τη διαδρομή του στο χώρο, για τις επιτυχίες τις αποτυχίες αλλά και για την ευτυχισμένη ζωή δίπλα στα παιδιά και στη σύζυγο του. Τα νέα του επαγγελματικά βήματα και η επερχόμενη ταινία.

Στο νέο επεισόδιο του VitalCast φιλοξενούμε τον Αλέξη Μπατρακούλη σε μια ουσιαστική συζήτηση γύρω από την παχυσαρκία, μία χρόνια, υποτροπιάζουσα και πολυπαραγοντική νόσο που εξακολουθεί να παρερμηνεύεται από μεγάλο μέρος της κοινωνίας. Αναλύουμε τη φυσιολογία της παχυσαρκίας, τον ρόλο της γενετικής και της επιγενετικής, καθώς και τους βιολογικούς μηχανισμούς που επηρεάζουν το σωματικό βάρος και την ενεργειακή ισορροπία. Συζητάμε γιατί η παχυσαρκία δεν μπορεί να αντιμετωπίζεται ως απλή έλλειψη πειθαρχίας ή «κακές επιλογές τρόπου ζωής» και πώς το σύγχρονο επιστημονικό μοντέλο αλλάζει τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζουμε την πρόληψη και τη θεραπεία. Παράλληλα, εξετάζουμε την πρωτογενή και δευτερογενή πρόληψη, τις σημαντικότερες συνοσηρότητες που σχετίζονται με την παχυσαρκία, καθώς και τον καθοριστικό ρόλο της άσκησης στην πρόληψη, τη διαχείριση και τη μακροχρόνια αντιμετώπισή της. Τέλος, συζητάμε ποιος είναι ο ρόλος του σύγχρονου επαγγελματία άσκησης μέσα σε μια διεπιστημονική ομάδα υγείας, ποιες είναι οι ευθύνες του απέναντι στον ασκούμενο και πώς μπορεί να συμβάλει ουσιαστικά στη βελτίωση της υγείας, της λειτουργικότητας και της ποιότητας ζωής των ατόμων με παχυσαρκία. Μια συζήτηση που βοηθά να αντικαταστήσουμε το στίγμα με την επιστήμη και τις προκαταλήψεις με την κατανόηση.

«Ήμουν υπέρ της αποχής στην ψηφοφορία για την προεδρία της Βουλής» δηλώνει ο βουλευτής της Άμεσης Δημοκρατίας Καλεσμένος στην εκπομπή «25 Λεπτά» του Alpha την Κυριακή, ο βουλευτής της Άμεσης Δημοκρατίας, Δημήτρης Σούγλης, δηλώνει ότι το κόμμα χρειάζεται πολλή δουλειά και ότι είναι άδικο να χλευάζεται και να κατηγορείται ο Φειδίας Παναγιώτου. Αναφορικά με τους ψιθύρους περί ανεξαρτητοποίησής του, ξεκαθαρίζει ότι εκλέχθηκε και παραμένει στην Άμεση Δημοκρατία, σημειώνοντας ωστόσο πως, όπου και όταν διαφωνεί με τη γραμμή του κόμματος, θα εκφράζει τη διαφορετική του άποψη. Απαντά επίσης στα ερωτήματα που αφορούν τη «σιγή» γύρω από το application Agora, την απόφαση στήριξης της Αννίτας Δημητρίου, το επίμαχο βίντεο, την αντισυστημικότητα που, όπως υποστηρίζουν επικριτές του κόμματος, «έγινε γαργάρα», καθώς και κατά πόσο το lifestyle του Φειδία συνάδει με την εικόνα του προστάτη των αδυνάτων.

Γιατί νιώθουμε συχνά μια ανεξήγητη ένταση, ακόμη και όταν όλα φαίνεται να πηγαίνουν καλά; Γιατί δυσκολευόμαστε να χαλαρώσουμε, να αποσυνδεθούμε ή να βάλουμε όρια στην καθημερινότητά μας; Σε αυτό το επεισόδιο, μαζί με τον Δρ. Σωτήρη Δουκλιά, Διδάκτορα Γνωστικής Νευροψυχολογίας και ιδρυτή του The Brain Hacking Lab, εξερευνούμε τον τρόπο με τον οποίο ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται και διαχειρίζεται το άγχος. Συζητάμε για το «καλό» και το «κακό» άγχος, για το πώς συνηθίζουμε να λειτουργούμε σε συγκεκριμένα επίπεδα έντασης και κινητοποίησης και γιατί πολλές φορές η υπερένταση μπορεί να γίνει η νέα μας κανονικότητα χωρίς καν να το αντιληφθούμε. Μιλάμε για τα όρια, τη σχέση ανάμεσα στο άγχος και την απόδοση, την επίδραση των σύγχρονων ρυθμών ζωής στον εγκέφαλο και τους τρόπους με τους οποίους μπορούμε να αναγνωρίσουμε έγκαιρα τα σημάδια ότι το σώμα και το μυαλό μας χρειάζονται ένα διάλειμμα.

Η πρώτη αγωνιστική των ομίλων ολοκληρώθηκε στο Μουντιάλ και οι Βάσσος, Κώστας και Γιώργος αναλύουν τι είδαν, τι κράτησαν και τι περιμένουν στη δεύτερη «στροφή»

Στο EP.33 του LET’S TALK, ένας από τους πιο αγαπημένους ηθοποιούς ξετυλίγει με ειλικρίνεια την πορεία του σε θέατρο, τηλεόραση και κινηματογράφο. Μια καθηλωτική αναδρομή γεμάτη άγνωστες ιστορίες από τα φώτα της δημοσιότητας. Η αληθινή του ευτυχία κρύβεται μακριά από τις κάμερες και τη λάμψη της σκηνής. Η σύζυγος και τα δύο του παιδιά αποτελούν το πιο σπουδαίο και ανεκτίμητο δώρο της ζωής του. Μια εξομολόγηση ψυχής για τους ρόλους που τον καθόρισαν και τον απόλυτο ρόλο του πατέρα.

O Δημήτρης Οικονόμου στην εκπομπή «Money Talks» για την πλατφόρμα MyStudentFlat, την φοιτητική στέγαση, την κρίση στα ακίνητα και τι χρειάζεται κάποιος για να επενδύσει στο real estate.

Η δράση του Παγκοσμίου ξεκίνησε και οι Βάσσος, Κώστας και Γιώργος αναλύουν τι είδαν, τι κράτησαν και τι περιμένουν ακόμη από τη διοργάνωση.

Σε μια εποχή όπου η πληροφορία είναι άμεσα διαθέσιμη αλλά όχι πάντα αξιόπιστη, η επιστημονική γνώση, η κριτική σκέψη και η συνεχής επαγγελματική εξέλιξη αποτελούν απαραίτητα εργαλεία για κάθε επαγγελματία της άσκησης. Στο επεισόδιο συζητάμε: • Τον ρόλο και τις ευθύνες του σύγχρονου επιστήμονα της άσκησης. • Την ανάγκη για συνεχιζόμενη εκπαίδευση και επαγγελματική κατάρτιση. • Τα μεγαλύτερα challenges που αντιμετωπίζουν σήμερα οι επαγγελματίες του χώρου. • Τη διαφορά μεταξύ γνώσης, εμπειρίας και πληροφορίας. • Τη σημασία της έγκυρης και επιστημονικά τεκμηριωμένης ενημέρωσης. • Τα κενά που εξακολουθούν να υπάρχουν στο ρυθμιστικό και εποπτικό πλαίσιο του κλάδου. • Τον αντίκτυπο που έχουν τα κενά ελέγχου στην ποιότητα των υπηρεσιών και στην προστασία του κοινού. • Την ανάγκη για υψηλότερα επαγγελματικά πρότυπα και αναβάθμιση του επαγγέλματος. Πέρα από τις επιστημονικές εξελίξεις, συζητάμε και τη σημερινή πραγματικότητα της αγοράς, τις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν οι επαγγελματίες, αλλά και τις ευκαιρίες που δημιουργούνται καθώς η άσκηση αποκτά ολοένα και σημαντικότερο ρόλο στην πρόληψη, τη θεραπευτική υποστήριξη και τη δημόσια υγεία. Ένα επεισόδιο για όσους δραστηριοποιούνται στον χώρο της άσκησης και της υγείας, αλλά και για κάθε άνθρωπο που θέλει να κατανοήσει γιατί η γνώση, η επιστημονική τεκμηρίωση και η διαρκής εξέλιξη είναι πιο σημαντικές από ποτέ.

«Έκλεισαν τον κύκλο της ΕΔΕΚ, μιλάμε για ασθενή που αμφιβάλλω εάν είναι καν στην εντατική» δηλώνει ο τέως Ευρωβουλευτής Καλεσμένος στα «25 λεπτά» του Alpha της Κυριακής, o τέως Ευρωβουλευτής Δημήτρης Παπαδάκης ανακοινώνει πως ο κύκλος του στην πρώτη γραμμή της πολιτική κλείνει. - Η περιπέτεια με την υπόθεση Σάντυ και ποιος μπορεί να βρίσκεται πίσω από αυτήν - Οι δηλώσεις Οδυσσέα που τον εκθέτουν και το εκλογικό αποτέλεσμα του κινήματος ΑΛΜΑ - Η υποστήριξη Χριστοδουλίδη και πως τον αξιολογεί σήμερα - Η ΕΔΕΚ, ο καταστροφέας του κόμματος και το κάλεσμα από αυτούς που σιωπούσαν - Η πρόθεση Νικόλα για διάλογο με στόχο τη συνένωση του Κέντρου

Οι περισσότεροι μεγαλώσαμε με την αντίληψη ότι η υγεία είναι θέμα απόλυτων αποφάσεων: είτε κόβεις μια κακή συνήθεια είτε όχι. Είτε ακολουθείς έναν υγιεινό τρόπο ζωής είτε αποτυγχάνεις. Είναι όμως πράγματι έτσι; Σε αυτό το επεισόδιο, μαζί με τον Δρα Ιγνάτιο Οικονομίδη, Καθηγητή Καρδιολογίας στην Ιατρική Σχολή Ε.Κ.Π.Α. και B’ Πανεπιστημιακή Καρδιολογική Κλινική, Νοσοκομείο «ΑΤΤΙΚΟΝ», συζητάμε για τη φιλοσοφία της «μείωσης βλάβης» και για το πώς μικρές, ρεαλιστικές αλλαγές μπορούν να έχουν ουσιαστικό αντίκτυπο στην υγεία μας. Μιλάμε για τους παράγοντες κινδύνου που επηρεάζουν σιωπηλά τον οργανισμό μας, τη σημασία της πρόληψης, αλλά και για το τι μπορούμε να κάνουμε όταν η ιδανική λύση δεν είναι άμεσα εφικτή. Πώς μπορούμε να μειώσουμε τους κινδύνους για την υγεία μας χωρίς να εγκλωβιζόμαστε στη λογική του «όλα ή τίποτα»; Γιατί η υγεία δεν είναι θέμα τελειότητας, είναι θέμα καλύτερων επιλογών, κάθε μέρα.

To Football Room σας βάζει στο κλίμα της μεγαλύτερης ποδοσφαιρικής διοργάνωσης. Βάσσος Ηλιάδης, Κώστας Μαλέκκος και Γιώργος Κύζας αναλύουν και σχολιάζουν όσα θα βλέπουμε στα γήπεδα της Βορείου Αμερικής.

Ο Δημήτρης Γιόκκας και ο Γιώργος Χρυσάνθου αναλύουν το «φαινόμενο» Antonelli, την μοναδική ελπίδα της Ιταλίας μετά τον αποκλεισμό από το Μουντιάλ, σχολιάζουν την πτώση του Russell και ξεδιπλώνουν ιστορικές αναδρομές.

Διανύει τον 5ο μήνα της εγκυμοσύνης της και πλέει σε πελάγη ευτυχίας. Η Σκεύη Παπαμιλτιάδους αποκαλύπτει για πρώτη φορά τα ευχάριστα νέα της ζωής της στο EP.32 του LET’S TALK. Η αγαπημένη ηθοποιός μιλά για τον σύντροφο της αλλά και την πρόταση γάμου.

Ο Νίκος Μαλέκος, στην εκπομπή «Money Talks» για το ρόλο του σύγχρονου marketing και πως οι κυπριακές επιχειρήσεις μπορούν να βρουν πελατολόγιο στο εξωτερικό αλλά και οι επαγγελματίες να ανελιχθούν στον τομέα.

«Αν θέλουμε συνένωση του Ενδιάμεσου δεν μιλάμε για απορρόφηση των άλλων κόμματων στο ΔΗΚΟ» δηλώνει ο Νικόλας Παπαδόπουλος στα «25 λεπτά» του Alpha της Κυριακής: -Το παρασκήνιο πίσω από την εκλογή της Αννίτας Δημητρίου - Που σκόνταψε η συνεργασία με ΑΚΕΛ και η πιθανότητα στήριξής του από ΕΛΑΜ - Η απαίτηση Φειδία που ναυάγησε τη συνεργασία με ΔΗΚΟ - Οι διεργασίες ενόψει Προεδρικών και η συνεργασία με ΔΗΣΥ - Η σχέση με κυβέρνηση και τα «θέλω» ενόψει ανασχηματισμού - Η συνένωση του Ενδιάμεσου και το ενδεχόμενο ενός νέου κόμματος

Για χρόνια μάθαμε να θαυμάζουμε τους ανθρώπους που δουλεύουν περισσότερο, αντέχουν περισσότερο και είναι πάντα διαθέσιμοι. Όμως, τι συμβαίνει όταν η συνεχής πίεση παύει να είναι μια δύσκολη περίοδος και γίνεται η καθημερινότητά μας; Σε αυτό το επεισόδιο, μαζί με τη Μαρία Φτελλέχα-Μαρκίδου, ειδικό στην εκπαίδευση στελεχών και στην ανάπτυξη ηγεσίας αλλά και co-founder του «Life Changing Ideas», συζητάμε για το burnout, τη σύγχρονη εργασιακή κουλτούρα και το τίμημα της συνεχούς απόδοσης. Μιλάμε για τα πρώτα σημάδια της επαγγελματικής εξουθένωσης, όρια και το κατά πόσο είναι εφικτή η ισορροπία προσωπικής και επαγγελματικής ζωής.

Ο Δημήτρης Γιόκκας και ο Σπύρος Τσιαμαντάς αναλύουν τους διεκδικητές της νίκης στο Grand Prix του Monaco για το 2026, επιλέγοντας στιγμές που σημάδεψαν διαχρονικά τον αγώνα στη δαιδαλώδη πίστα του πριγκιπάτου και συνέβαλαν στη γέννηση ενός διαχρονικού μύθου.

Ο Νάσος Κατσιαμίδης στην εκπομπή «Money Talks» για την πραγματική αξία και χρησιμότητα του Bitcoin, καθώς και το πώς τα κρυπτονομίσματα επαναπροσδιορίζουν το τραπεζικό σύστημα αλλά και ο ρόλος της Κύπρου.

Χ. Χρίστου σε «25 λεπτά»: «Μεταναστευτικό, δάνεια και αντι-woke agenda στις προτεραιότητές μας» δηλώνει ο Πρόεδρος του ΕΛΑΜ Ο Πρόεδρος του ΕΛΑΜ Χρίστος Χρίστου στα «25 λεπτά» του Alpha της Κυριακής: - Ο διπλασιασμός των εδρών και γιατί δεν ήρθε ψηλότερο ποσοστό - Τα λάθη της προεκλογικής περιόδου - Οι αποκλεισμοί και το ανοικτό παράθυρο διαλόγου για Προεδρία Βουλής - Η αντιμετώπιση από Αννίτα και το mea culpa - Κοινοβουλευτικές επιτροπές, μεταναστευτικό, woke agenda και ΜΚΟ - Ο Χριστοδουλίδης, η κυβέρνηση και η αντιπολίτευση - Το εκλογικό συνέδριο Νοεμβρίου και οι διεκδικητές - Χρυσή Αυγή, «ο Δράκουλας στο παραμύθι»

Γυμναζόμαστε για να νιώθουμε καλά ή για να νιώθουμε «αρκετοί»; Στο πρώτο επεισόδιο του podcast «Mind Over Matter» ανοίγουμε με τον γυμναστή Κώστα Γιαννάκη μία συζήτηση γύρω από το σώμα, το fitness culture και τη σύγχρονη πίεση να είμαστε πιο πειθαρχημένοι, πιο «βελτιωμένοι». Υπάρχουν όρια στην άθληση; Ποια λάθη κάνουμε πιο συχνά και τι ισχύει για τα συμπληρώματα; Μιλάμε για τη σχέση μας με τη γυμναστική, τα social media, την εικόνα σώματος, την κουλτούρα του self-optimization, αλλά και τι σημαίνει φροντίδα του εαυτού.

Στο νέο επεισόδιο του Vital Cast ανοίγουμε μια συζήτηση γύρω από το στρες στο εργασιακό περιβάλλον, τις πιέσεις της σύγχρονης επαγγελματικής ζωής και το πώς αυτές επηρεάζουν την ψυχική υγεία και την καθημερινή μας λειτουργικότητα. Συζητάμε για: • το εργασιακό στρες και το burnout • τις διαφορές mindset μεταξύ νέων και παλαιότερων γενιών • τα στερεότυπα που υπάρχουν γύρω από τη δουλειά, την αντοχή και την παραγωγικότητα • την ψυχική επιβάρυνση, το άγχος και τα σημάδια που συχνά αγνοούμε Μια συζήτηση χωρίς ταμπέλες και εύκολες απαντήσεις, για ένα θέμα που αφορά εργαζόμενους, εργοδότες και κάθε άνθρωπο που προσπαθεί να ισορροπήσει ανάμεσα στην απόδοση και την προσωπική του ευημερία.

Η αγαπημένη ηθοποιός ανοίγει την καρδιά της και μιλά για την πετυχημένη διαδρομή της στο χώρο της υποκριτικής. Ένας χώρος που την πειθάρχησε αλλά και την τοποθέτησε στο κέντρο της. Μεταξύ άλλων η Πολυξένη Σάββα μιλά με τρυφερότητα για τον σύζυγο και τον γιό της.

Μια σύγχρονη γυναίκα με αγάπη για την ζωή μας εμπνέει με το παράδειγμα της και την ιδιαίτερη ματιά της πάνω στα πράγματα. Μια χαλαρή και άκρως ενδιαφέρουσα κουβέντα από την οποία έχετε πολλά να πάρετε.

2η η ΑΕΚ , άρχισε ο προγραμματισμός σε αρκετές ομάδες για τη νέα σεζόν , πρωταθλητής Ευρώπης ο μπασκετικός Ολυμπιακός Πειραιώς.

Ο συγγραφέας και σύμβουλος επικοινωνίας Ανδρέας Χατζηκυριάκος στα «25 λεπτά» του Alpha της Κυριακής: - Το διακύβευμα των εκλογών - Αντισυστημικότητα, κομματικός πατριωτισμός και η επίκληση ιστορικών ηγετών - Τα προσωποπαγή κόμματα και το μέλλον αυτών που θα μείνουν εκτός Βουλής - Πόσα κόμματα θα μπουν στη Βουλή, τα μπλοκ συμμαχιών και η Προεδρία του Σώματος - Ο ρόλος, η δύναμη των δημοσκοπήσεων και η αμφισβήτηση - Πως και πόσο επηρεάζει το αποτέλεσμα της κάλπης τον Νίκο Χριστοδουλίδη

Η αναπληρώτρια πρόεδρος και υποψήφια του ΔΗΚΟ,, Χριστιάνα Ερωτοκρίτου στο «Game of Votes» -Η σύνθεση της νέας Βουλής και η προεδρία -Η επόμενη ημέρα των εκλογών για το ΔΗΚΟ -Τα κόμματα, ο λαϊκισμός και η έλλειψη θέσεων -Η εμπιστοσύνη στον κυπριακό λαό -Οι κίνδυνοι για την οικονομία και οι πρακτικές του παρελθόντος -“Τα ολοήμερα σχολεία πρέπει επιτέλους να εφαρμοστούν και στην Κύπρο” -Οι θέσεις του ΔΗΚΟ για προσιτή στέγη

Κερδίζει ένα γύρο στην Ευρώπη ο Κυπελλούχος Κύπρου Μάχη για την 2η θέση μεταξύ Απόλλων και ΑΕΚ . Κυνηγά το ρεκόρ βαθμών σε μια σεζόν η Πρωταθλήτρια Ομόνοια.

Σήμερα φιλοξενούμε τον Κωνσταντίνο Γιαλλούρο, ο οποίος μετά από μια εντυπωσιακή πορεία στην Αγγλία έχει εξελιχθεί σε έναν καταξιωμένο επαγγελματία του fitness industry, δουλεύοντας τόσο ως personal trainer όσο και σε διοικητικές θέσεις μεγάλων αλυσίδων γυμναστηρίων. Μιλάμε για: -τη μετάβαση από coach σε leader, -τις πραγματικές απαιτήσεις της βιομηχανίας fitness, -τις προκλήσεις της καριέρας στο εξωτερικό, -τη σημασία των σχέσεων και της καθοδήγησης, -την επαφή του με την κυπριακή αγορά και τις διαφορές μεταξύ Αγγλίας και Κύπρου. Ένα επεισόδιο για την εξέλιξη, τη συνέπεια, τη φιλία και το πώς άνθρωποι που ξεκινούν μαζί μπορούν να ακολουθήσουν διαφορετικές διαδρομές, αλλά να παραμένουν πάντα στην ίδια ομάδα.

Η γνωστή content creator Pan Dragomir ανοίγει την καρδιά της στο LET’S TALK EP.30 και μιλά για όλα όσα συνθέτουν την πολύπλευρη προσωπικότητα της.

Ο υποψήφιος του ΔΗΣΥ, στη Λευκωσία, Πόλυς Κουρουσίδης στο «Game of Votes» -Η διάσπαση στον ΔΗΣΥ -Η συνεργασία για ανάδειξη προέδρου της Βουλής -Η πιθανότητα συνεργασίας με Νίκο Χριστοδουλίδη το 2028 -Οι προτάσεις για κόκκινα δάνεια, προσιτή στέγη και κατεχόμενες περιουσίες -Υπάρχει ανησυχία για γκετοποίηση περιοχών; -Οι λύσεις για το στεγαστικό πρόβλημα και οι παρουσία ξένων επενδυτών

Έπεσε μαχόμενος ο Ακρίτας Περίπατος για την Ομόνοια στο αιώνιο με 2 goals του Κούσουλου . Ξεκαθάρισαν όλα στο πρωτάθλημα μας , έμεινε ο τελικός Κυπέλλου.

Ο Κυβερνητικός Εκπρόσωπος Κωνσταντίνος Λετυμπιώτης στα «25 λεπτά» του Alpha της Κυριακής: - Το Προεδρικό εν αναμονή του αποτελέσματος της κάλπης - Το ιδεολογικο-πολιτικό πλαίσιο των νέων κομμάτων - Ποια κόμματα μπορούν να συνυπάρξουν με τον κοινωνικό φιλελευθερισμό - Είναι το ΕΛΑΜ η οπισθοφυλακή του Προεδρικού; - Η συμμετοχή του ΔΗΣΥ στην κυβέρνηση και οι συνεργασίες - Ζώνη Σένγκεν – Visa Waiver και οι δηλώσεις που διαψεύδονται - Γκουτέρες, σχέδιο λύσης, και διαπραγματεύσεις με στήριξη ποιου;

Ο αναπληρωτής πρόεδρος και υποψήφιος της ΕΔΕΚ, στη Λευκωσίας, Μορφάκης Σολομωνίδης στο «Game of Votes» -Προεκλογική στη σκιά των ισχυρισμών του Μακάριου Δρουσιώτη -Οπου υπάρχει καπνός, υπάρχει και φωτιά; -Η επαγγελματική πορεία του Μορφάκη Σολομωνίδη -Η ΕΔΕΚ, η εσωστρέφια και η προσπάθεια εισόδου στη Βουλή -Η προεδρία της επιτροπής Άμυνας και οι υπόλοιπες επιτροπές -Τα προβλήματα στν παιδεία -Οι φιλοδοξίες Μορφάκη Σολομωνίδη για την ΕΔΕΚ

Αιώνιο χωρίς κόσμο χωρίς βαθμολογικό ενδιαφέρον. Αγώνες ζωής και θανάτου για Ολυμπιακό και Ακρίτα.

Μετά από δώδεκα χρόνια παίρνουν μαζί με τον Προκόπη Αγαθοκλέους την απόφαση να χωρίσουν. Η Μαρίνα Μανδρή ανοίγει την καρδιά της και μιλά για πρώτη και τελευταία φορά για όλα εκείνα που την ενώνουν αλλά και χωρίζουν με τον δημοφιλή ηθοποιό στο LET’S TALK

Μια θεραπεύτρια μας εξηγεί τι προϋποθέτει μια ανθεκτική φιλία, πως μας ενδυναμώνει και πώς μας εξυπηρετεί.

Ξεκαθάρισαν οι θέσεις για την Ευρώπη . Έπεσε ο Εθνικός Άχνας . Μάχη Ολυμπιακού και Ακρίτα για παραμονή.

Ο Δημήτρης Μ. Δημητρίου διεκδικεί την τρίτη και τελευταία του θητεία στη Βουλή και δηλώνει πως τον ενδιαφέρει η θέση του Κοινοβουλευτικού Εκπροσώπου του Δημοκρατικού Συναγερμού. Μιλώντας στα «Alpha της Κυριακής» δηλώνει πως η σχέση του με την Αννίτα Δημητρίου είναι καλύτερη από πριν και πως δεν την περιμένει στη γωνία, τονίζοντας παράλληλα την ανάγκη καλύτερης και πιο έντονης αντιπολίτευσης από τον Συναγερμό. Παραδέχεται πως λόγω της μη σθεναρής έκφρασης καθαρών πολιτικών θέσεων, ο ΔΗΣΥ έχει έλλειψη ταύτισης με τους νεαρότερους ανθρώπους και απαντά στις κατηγορίες που του καταλογίζουν πως «ΑΚΕΛίζει», κάνοντας λόγο για την ανάγκη να ξεπεραστούν κάποια στερεότητα. Μεταξύ άλλων απαντά για: τον στόχο του ιδίου και του ΔΗΣΥ στις εκλογές το τι κόμμα είναι ο ΔΗΣΥ σήμερα τη μεγαλύτερη πρόκληση για την επόμενη Βουλή για το ενδεχόμενο κάλεσμα Χριστοδουλίδη στον Συναγερμό για συμμετοχή στην κυβέρνηση

Η υποψήφια του ΔΗΣΥ, στη Λεμεσό, Φωτεινή Τσιρίδου στο «Game of Votes» -Η υγεία ως «ακριβό» προνόμιο -Ανήλικοι, διαδίκτυο, διαπαιδαγώγηση και φυλακή -Οι νόμοι που ψηφίζονται και δεν εφαρμόζονται -«Δικαιοσύνη που αργεί, δεν λογίζεται για δικαιοσύνη» -Η επόμενη ημέρα σε μια πολυκομματική Βουλή -Συνεργασία με ΑΛΜΑ και Άμεση Δημοκρατία, πόσο εφικτή είναι; -Συνταξιοδοτική μεταρρύθμιση και σύσταση της Βουλής

Ακάθεκτη η Ομόνοια , νέα ήττα για Πάφο , εξασφάλισε Ευρώπη η ΑΕΚ , Αραδιππου - Ακρίτας σε μεγάλο παιχνίδι το Σάββατο.

Ο Δημήτρης Γιόκκας και ο Σπύρος Τσιαμαντάς συζητούν όλα όσα άφησε πίσω της η συναρπαστική κούρσα στο Miami. Στο τραπέζι και η «επιστροφή των V8», με σκέψεις για το πού κατευθύνεται η Formula 1 τα επόμενα χρόνια. Η κουβέντα δεν θα μπορούσε να κλείσει χωρίς έναν φόρο τιμής στον αληθινό Superman, τον οποίο χάσαμε πρόσφατα.

Σπάνια δίνει συνεντεύξεις, όταν το κάνει όμως τα δίνει όλα. Η Κατερίνα Λούρα αποκαλύπτει αθέατες πλευρές τις επαγγελματικής αλλά και προσωπικής της ζωή. Για τον έρωτα, την οικογένεια που έφτιαξε και το επίθετο Λούρας που καθόρισε μια μεγάλη διαδρομή.