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É necessário tomar creatina ou algum suplemento para ajudar na rotina de treinos? episode artwork

EPISODE · May 9, 2025 · 4 MIN

É necessário tomar creatina ou algum suplemento para ajudar na rotina de treinos?

from Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen · host CBN

Uma ouvinte conta que faz atividade física três vezes por semana, incluindo aeróbico, e mantém uma boa alimentação. Ela gostaria de saber se precisa tomar creatina ou algum outro tipo de suplemento. Saiba a resposta de Eduardo Rauen! Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

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