EPISODE · Aug 12, 2026 · 3 MIN
É necessário trocar o treino de musculação com frequência?
from Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen · host CBN
Um ouvinte conta que tem 53 anos, faz caminhada com corrida e musculação de segunda a sábado. Três vezes por semana, treina pernas e membros superiores no mesmo dia. Ele pergunta se é preciso trocar o treino com frequência ou se isso não é necessário. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
Embed this episode
Ready to play
É necessário trocar o treino de musculação com frequência?
0:00
3:28
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Amílcar Cabral 1973, assassínio em Conacri
RFI Português
Há mais de cinquenta anos uma das figuras da História africana contemporânea, o líder da independência guineense e cabo-verdiana Amílcar Cabral, foi assassinado em Conacri, capital de exílio do seu movimento, o PAIGC. Em 2023 a RFI retoma numa série de três episódios o que sabemos sobre este assassínio, os responsáveis e a operação que se montou contra o regime guineense após a morte de Cabral. Porque no início dos anos 1970, as lutas das duas "Guinés" estavam intimamente entrelaçadas.
Antes pelo contrário
SIC Notícias
Todas as terças-feiras na SIC Notícias, o debate entre Daniel Oliveira e Francisco Mendes da Silva. Às quintas, José Eduardo Martins e Pedro Delgado Alves. Na manhã seguinte, sempre em podcast.
MIT Technology Review Brasil
TEC.INSTITUTE
Este é o podcast da MIT Technology Review Brasil, sua fonte essencial para as últimas novidades e tendências em tecnologia e inovação. - Toda terça-feira, Carlos Aros e Rafael Coimbra desvendam mais sobre tecnologia e inovações. Este podcast é um oferecimento do SAS.- Todas as quartas-feiras, no Energy Center, gravado nos estúdios do Energy Summit, Thomaz Gomes recebe convidados para discutir energias renováveis e sustentáveis.- Todas as quintas-feiras, no podcast de Health, Laura Murta e Camila Pepe conversam sobre avanços na medicina e bem-estar
Frequently Asked Questions
How long is this episode of Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen?
This episode is 3 minutes long.
When was this Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen episode published?
This episode was published on August 12, 2026.
Can I download this Bem-Estar & Movimento - Eduardo Rauen episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!