E012 CARO GARAY - ACTIVATE YA!
from Luzda Sin Filtro Podcast Hosted by Luzda
En este episodio platique con Caro Garay, fitness coach certificada, mamá de tiempo completo, mujer llena de alegría, vitalidad y optimismo. Se especializa en ayudar a mujeres a transformar su cuerpo, por medio del ejercicio de alta y baja intensidad a través de su programa llamado SELFIT. Caro nos platica cómo es que el ejercicio cambió su vida en todos los sentidos, por lo que su propósito es ayudar a la mayor cantidad de personas posibles a que cambien la suya, ya que el ejercicio es la mejor medicina para todo tipo de mal. Amen!! Espero les guste y motive este episodio a empezar a mover el bote jajaja. Muchas gracias por escucharme y no se les olvide seguirme en Instagram como @luzdasinfiltro para conocer un poquito mas sobre mí y el Podcast.
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