Episodes
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E35 TRAPITOS AL SOL - FINAL DE LA TEMPORADA 2
Llegó a su fin la Temporada 2 y no me queda más que agradecerles de todo corazón por escucharme y acompañarme en esta aventura de Luzda Sin Filtro Podcast. No es un adiós, sino un nos vemos en Ener-Feb 2021, para ahorita darme un merecido descanso y prepararme para la llegada de mi bebé en medio…
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E034 MACHISMO OCULTO - ANA BEAT & LUZDA
En este episodio Ana Beat de @infusionpodcast y yo les platicamos sobre un tema un tanto incómodo para muchos, peeeeero que es SUPER importante tocar hoy en día más que nada para hacer consciencia de la realidad en la que vivimos y poder actuar al respecto. Tocamos temillas como las creencias de…
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E033 SINCRONICIDAD Y MENSAJES DEL UNIVERSO - CAMIPLANET & LUZDA
En este episodio me dieron ganas de contarles un poquitín sobre la sincronicidad, los mensajes del Universo, las formas en las que uno recibe las señales y mi experiencia con esto, ya que se me hace un tema fascinante. Y también invite a mi queridisima @CamiPlanet para que nos platicara sobre la...
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E032 ALE OLAVARRIETA - CREA TU PROPIA REALIDAD
En este episodio platicamos sobre varios temas, entre ellos sobre que la llevó al mundo del desarrollo personal y sanación por medio de energías, la importancia de trabajar en uno mismo, de aprender a soltar todo aquello que estanca nuestra felicidad, el cómo es que podemos crear una nueva…
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E031 LA INFERTILIDAD Y YO...UN FINAL FELIZ
Se que este es un tema delicado, muy personal y entiendo por que a muchas mujeres no les guste hablar de ello, sin embargo sentí la necesidad de compartirles ¨Mi historia¨ ya que estoy segura que a alguien le puede servir saber que no está sola en su proceso, le puede ayudar a resolver ciertas...
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E030 NICOLE MORENO - VOLTEATE A VER Y DESCUBRETE
Mi invitada de esta semana es una mujerona que ha estado por más de 15 años descubriendose y ayudando a los demás a hacer lo mismo. Ella es Nicole Moreno Saad, life coach en emociones y programación Neurolinguistica, Host de Holicity Podcast, vocera y fundadora de Holicity.mx, una plataforma…
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E029 ABRAZANDO EL CAMBIO
En este episodio les voy a platicar sobre este tema que es bastante recurrente en mi vida y estos últimos meses he aprendido a verlo con mucha más filosofía y abrazarlo lo más que pueda ya que por fin entendí que es parte de mi camino y de mi evolución. Todos los cambios que experimentamos en...
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E028 DIANA MARTINEZ - VIDA EN EL GABACHO
Mi super invitada de esta semana es una fregonaza, ella es Diana Martinez de @nosotrasenelcafe y su misión más grande en esta vida es inspirar a mujeres a seguir sus sueños y a no morir en el intento. Al igual que yo es esposa y mamá Mexicana, viviendo en Estados Unidos, así que en este episodio...
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E027 OBSERVATE Y APRENDE
En este episodio les platico sobre los aprendizajes que tuve después de haber tenido un migrañon loco de 2 días que me obligó a darme cuenta de todo eso que tengo que sanar y soltar y que nomas no lo veía. Espero mi experiencia te ayude o te inspiren a darte el tiempo de identificar si traes...
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E026 HEALTHYCORDE - AUTENTICA Y REAL
Mi invitada de hoy es una mujerona hecha y derecha, ella es ella a mucha honra y no le importa decir las cosas tal y como son. En este episodio HealthyCorde nos platica un poco sobre su relación con la comida, su proceso de autoconocimiento, sanación, cuáles fueron las cosas que la hicieron...
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E025 RESPETO Y AMOR PA TODOS
En este episodio les comparto un poquito sobre lo que siento y pienso de todo esto que está pasando en temas de DESIGUALDAD, así como el por qué creo que deberíamos ser más empáticos con los demás. Tiro algunas pedradillas para que no se lo vayan a tomar personal ehhh!! Espero les guste y les…
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E024: SARMAD - TODO VIBRA CONTIGO
Mi invitado especial de hoy esta muy cool. Es cantautor, conferencista, TED Talker, maestro de meditación y un ser con la misión de transmitir por medio de su música, amor, paz, apertura al cambio y elevar el nivel de conciencia de la humanidad. El es SARMAD y nos platica sobre sus inicios como...
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E023 FLOJITOS Y COOPERANDO
Este episodio trata sobre un artículo que escribió un monje budista, mejor apodado como el Chocobuda, dónde habla sobre cómo el vivir aceptando la realidad tal y como es, sin oponer resistencia, puede hacer que ésta fluya con mayor facilidad. Estoy segurísima que les va a encantar! Espero les...
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E022 VERO FUENTES - ABRETE A NUEVAS POSIBILIDADES
Mi invitada de hoy es Veronica Fuentes, terapeuta, conferencista, médium, psíquica, sanadora y clarividente. Es una persona muy especial para mi, porque por más de 10 años se encargó de ayudarme a despertar mi intuición, a conocerme más a fondo, a sanar muchas heridas, a deshacerme de las…
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E021 VIVES O SOBREVIVES? TU DECIDES
En este primer episodio de la segunda temporada les comparto, según mi experiencia, un poquito de cómo me he sentido en esta cuarentena de chingo mil días que nos está afectando a todos en diferentes niveles, así como algunos aprendizajes que he tenido. A lo mejor te vas a identificar con algunos…
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LUZDA SIN FILTRO TEMPORADA 2
Hola soy Luzda, en este mini episodio te voy a platicar la razón de ser de este Podcast y sobre lo que va a tratar la segunda temporada. Mi intención es cotorrear con ustedes sobre mil y un temas que nos hagan reír, reflexionar, hagan que nos caigan veintes y sobre todo nos contagien de pura…
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E020 PEDRO CAMPOS - VIVIR LIGERO EN UN MUNDO PESADO
Este episodio les va a mega encantar y caer como anillo al dedo en estos tiempos de encerrón, ya que mi invitado especial tiene una filosofía de vida bastante chingona, que inspira a dejar de preocuparnos tanto por TENER y empezar a ocuparnos en SER. Hoy platicaremos sobre su amor por llevar una...
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E019 CAMIPLANET - Y EL AMOR PROPIO PA CUANDO?
El tema que escogí para este episodio, aunque suena un poco trillado siento que nunca está demás volverlo a escuchar desde otra perspectiva. Es por eso que invité a mi gran amiga Maria Camila Bautista Astróloga Humanística, consultora del alma y creadora de @Camiplanet, para que nos platique un...
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E018 DEJATE SENTIR
Este episodio trata nada mas y nada menos que sobre la importancia de dejarnos SENTIR nuestras emociones, sean las que sean. Y les quise platicar sobre esto por que es algo en lo que llevo trabajando bastante tiempo y siento que nunca está demás compartir este tipo de contenido ya que le puede...
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E017 DIEGO BARRAZAS - FUERA DE LO CONVENCIONAL
En este episodio tuve la oportunidad de cotorrear con Diego Barrazas, host de Dementes Podcast, dónde platicamos sobre cómo su historia ha ido marcando quien es hoy y definiendo hacia dónde se quiere dirigir, los aprendizajes que ha tenido a lo largo de su vida, sobre la importancia de darle voz…
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E016 DANY GARZA - ATRÉVETE A CAMBIAR
En este episodio tuve el placer de cotorrear con Dany Garza, coach en hábitos, donde nos platica sobre la importancia del amor propio, de meditar, de vibrar alto, de visualizarnos, de pensar en positivo y de hacernos responsables de nuestra vida y nuestra felicidad. Estoy segura que les va a...
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E015 AGARRENSE QUE AHI LES VOY
Happy New Year, pueden creer que ya arrancamos una nueva década? Qué impresión lo rápido que se va la vida, así que hay que aprovecharla al máximo todos los días. Ya empezaron a cumplir sus propósitos de año nuevo? Yo nooooooo #shameonme, pero espero ustedes si se estén poniendo las pilas para...
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E014 QUERIDO SANTA - ho ho ho
El día de hoy les quería desear una MUY FELIZ NAVIDAD y un Año Nuevo lleno de mucho amor, salud, paz, abundacia de todo tipo, risas, diversión, buena vibra y puras cosas bien chingonas. En este episodio les voy a leer la carta que le escribí a Santa (con las voces de mis múltiples...
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E013 - DE MI PARA MI
Este episodio es algo peculiar, pero estoy segura que algo chingón le han de sacar. En resumen, aproveche para desahogarme con ustedes sobre un tema que ya me traía vuelta loca y lo tenía que sacar de mi ronco-agudo pecho. A su vez les cuento sobre las mega caídas de veinte que me cayeron en una...
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E012 CARO GARAY - ACTIVATE YA!
En este episodio platique con Caro Garay, fitness coach certificada, mamá de tiempo completo, mujer llena de alegría, vitalidad y optimismo. Se especializa en ayudar a mujeres a transformar su cuerpo, por medio del ejercicio de alta y baja intensidad a través de su programa llamado SELFIT. Caro…
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E011 MIEDOS Y APRENDIZAJES PODCASTEROS - TEAM DEMENTES
Este episodio es único e irrepetible, por varias razones. Uno por que es la primera vez que grabamos cuatro amigos podcasteros juntos, dos por que lo grabamos en el Festival Mexicano del Podcast y tres por que hasta ese día ninguno de los cuatro nos conocíamos en carne y hueso y se puede notar...
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E010 YUCEL CUEVAS - HOY ES LO QUE HAY Parte 2
En esta segunda parte del episodio 10 con Yucel Cuevas - HOY ES LO QUE HAY, les platicamos sobre 10 actividades que a nosotras en lo personal nos ayudan a estar más presentes y disfrutar del aquí y del ahora al máximo. La idea es que estas actividades los inspiren a identificar cuáles son las…
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E010 YUCEL CUEVAS - HOY ES LO QUE HAY Parte 1
En esta parte 1 del episodio, Yucel Cuevas Psicoterapeuta y Host del podcast para Vivir Mejor, nos platica sobre la importancia de vivir en el momento presente, sobre los beneficios tan grandes que ésta práctica nos brinda y cómo el soltar en control muchas veces nos ayuda a atraer cosas nuevas a...
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EPISODIO ESPECIAL - CUMPLEAÑERA FELIZ!!!
Esta semana quise hacer un EPISODIO CUMPLEAÑERO, ya que ésta PIMPOLLITA acaba de cumplir años y tenía muchas ganas de compartirles algunos de mis aprendizajes y el ritual de cumple que hice para arrancar mi año con toda la ACTITUD. No se les olvide seguirme en Instagram, les conviene muchísimo...
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E009 TERAPIA VACACIONAL
Estoy segura que éste episodio le va a caer a muchos como anillo al dedo y los va a inspirar a ver a sus familias desde otra perspectiva. Hoy les voy a platicar sobre el viaje familiar al estilo Big Brother que acabo de hacer, la importancia de darnos el tiempo para DESCONECTARNOS de todo…
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E008 KAREN NORGAARD - CONEXION POSITIVA
En la vida se necesita tener conexión, si es positiva mucho mejor. En este episodio Karen Norgaard nos platica sobre este tema y también sobre el Lifestyle de Impacto, el ¨Awareness Revolution¨, cómo romper patrones, entre otro temas más. Karen tiene un amplio conocimiento en el area de trabajo...
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E007 DIAMANTE EN BRUTO
En este mini episodio les platico sobre la importancia de reflexionar y replantear nuestras prioridades y también sobre lo increíble que estaría que millones de personas se unieran a la iniciativa de mostrar una vida más REAL y menos SUPERFICIAL en redes sociales, dónde podamos ser nosotros…
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E006 CINTIA CARMONA - APASIÓNATE DE TU VIDA
En este episodio invité a cotorrear a mi buena amiga Cintia Carmona ya que es una chingona en todos los sentidos, hace de todo, es dueña y fundadora de una de las mejores academias de baile de México, dedica su tiempo para hacer trabajo social, le encanta hacer ejercicio de todo tipo, viajar,...
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E005 TÚ SE TÚ
Hoy les quiero platicar un poquito sobre mi lucha constante por descubrir quién soy realmente, qué estoy haciendo para quitarme todas esas máscaras que me fuí poniendo en mi camino y porqué decidí deshacerme de todo lo que no me corresponde y sólo me frena en mi proceso de volver a SER YO en MI...
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E004 REGINA TRILLO - AVIÉNTATE!
En este episodio les tengo a una invitada especial que tiene una manera de ver la vida bastante fregona y todo lo que hace lo hace con el corazón. Se llama Regina Trillo, es Mexicana, abogada y emprendedora. Lleva 8 años viviendo en Chicago, trabajado en temas de inmigración, derechos humanos y…
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E003 NO PARE SIGUE SIGUE
Este episodio está dedicado a todas aquellas personas que andan encaminados en algo ya sea nuevo, viejo, personal o profesional y se les anda queriendo acabar la gasolinaaaa. Por lo que necesitan que alguien les dé una buena sacudida para que se salgan de su cabeza, se vuélvan a llenar de…
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EPISODIO ESPECIAL - GRACIAS MAMACITAS
Hoy quise hacer un mini episodio especial para agradecerles y mandarles muchísisismo amor a todas las mamás que me están escuchando en su día. Las quiero y admiro como no se imaginan. Gracias por tanto!
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E000 - UNA PROBADITA DE LUZDA SIN FILTRO
Mini episodio de introducción, donde les platico un poquito a detalle sobre lo que va a tratar este Podcast, el tipo de invitados que voy a tener y mi sueño de crear una comunidad buen vibrosa. Les conviene escucharlo para que se den una idea de lo que les espera en Luzda Sin Filtro. Agárrense...
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E001 PRUEBA Y ERROR
En este episodio les platico un poco sobre cómo el vivir a ¨prueba y error¨, ha sido para mi una pieza clave para lograr disfrutar de la vida de una manera más intensa, emocionante y llena de aprendizajes. A su vez les comparto mi experiencia sobre el vacío emocional que estuve sintiendo por…
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E002 PASITO A PASITO
En este episodio les platico mi experiencia de lo que estoy aprendiendo día con día en este doloroso proceso de intentar hacer cambios duraderos en mi persona y arrancar nuevos proyectos. Aprovecho a darles algunos TIPS que creo me están sirviendo y motivando para dejar los pretextos y la hueva a...