EPISODE · Mar 28, 2026 · 1H 29M
E017 熟人局：人生不是考试，如何看待得失
from SB开聊
考博难，在职考博更难！刚刚过去的周末，Eric参与了一次人生考试-在职考博，今天跟我们分享考博的心态变化。第一次四人局，有冲突、有泪水、有温度、有成长。我们在对话中，学会看见自己，把眼光放长，把内心放大，与得失和解，与自己相处。* 00:09-01:50 开场｜四人局* 01:55-04:30 Eric｜在职考博之败后* 04:30-11:30 负面｜自我否定、执念、内核不稳* 11:30-17:30 正向｜接纳不可控因素* 17:30-28:30 人格｜悲惨叙事、被裹挟、焦虑* 28:30-39:00 冲突｜情感 VS. 理性* 39:00-49:30 根源｜自卑、急于证明自己* 49:30-58:30 Willian｜回避依恋，习惯压抑* 58:30-01:10:00 陪伴差异｜理性分析与情绪安抚* 01:10:00-01:20:00 感悟｜相信努力，接受人生*...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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This episode was published on March 28, 2026.
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