EPISODE · May 18, 2024 · 57 MIN
E028 【身边女孩】大哭内耗玄学动起来｜学会失恋，爱上自己
from 不良笑花
过往shownotes都是松弛猫写的，今天松弛猫没营业，所以今天的shownotes咱们就走“潦草风”。今天的主题是《失恋这件小事》，Ricky邀请了自己的好朋友——大厂女工索菲亚来一起聊聊自己的失恋历程，希望能够陪伴正在经历不良情绪状态的你，也给到你一些能量和支撑。本期要点：1. 失恋是一种什么样的情绪感受2. 当我们失恋的时候，我们难过的到底是什么3. 走出失恋四步法：1）接受自己的情绪，让情绪自然发泄2）消除内耗：耗自己不如耗别人3）行动起来，重新迸发生命力4）给自己一场盛大的告别感谢各位的收听，希望大家充分感受每一种情绪，也不要让自己沉溺太久。本期节目的BGM：《失恋战线联盟》✉️联系我们：邮件：[email protected]加入听友群请加VX: SweetZJU📻节目的收听方式目前《不良笑花》在苹果播客| 小宇宙 | QQ音...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
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E028 【身边女孩】大哭内耗玄学动起来｜学会失恋，爱上自己
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