EPISODE · Apr 18, 2020 · 12 MIN
E04 شناخت-رفتار درمانی، روشی ساده و نوین برای درمان افسردگی و اضطراب
اگرتا به حال دنبال درمان اختلالات هیجانی مانند استرس و اضطراب بودید شاید اسم روش شناخت-رفتار درمانی و یا حضور ذهن به گوشتون خورده باشد.در این اپیزود در مورد این روش درمانی، تفاوت های آن با روانکاوی و حضور ذهن صحبت می کنیم.با ما همراه باشید.خلاصه کتاب "ده استراتژی غلبه بر استرس، اضطراب، افسردگی و خشم" نوشته دکتر سث گیلیهان.نام اثر استفاده شده در کاورفوتو: Broken Soul, by John Holcroftراههای ارتباط با ماhttps://zil.ink/goodgoodak
Embed this episode
NOW PLAYING
E04 شناخت-رفتار درمانی، روشی ساده و نوین برای درمان افسردگی و اضطراب
0:00
12:29
1×
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.
Similar Podcasts
Ravi | پادکست فارسی راوی
arash kaviani
ما روایت گر قصه زندگی افرادی هستیم که یک چالشی توی زندگیشون باعث شده قصه زندگیشون شنیدنی تر بشه.قصه های هر اپیزود کاملا جدا از اپیزود های دیگه هستش مگر اینکه اپیزود سریالی باشه.پس با خیال راحت از هر قصه ای خواستید شروع کنید.#قصه زندگی#فارسی#قصه واقعی#زندگی واقعی#زندگی#ایرانی
مدرسه زندگی فارسی
Iman Fani
محفلی برای پیگیری مطالعات میانرشتهای! ما محتوایی منتشر میکنیم که قابل پیاده کردن در کسب و کار و زندگی روزمره باشد و به زندگی معنا، عمق و زیبایی ببخشد. در این راه از ادبیات، فلسفه، روانشناسی، اقتصاد، تاریخ، پزشکی، سینما و دیگر علوم بهره میبریم، همه چیز را مورد پرسش قرار میدهیم و ارتباطها را پیدا میکنیم. از جمله فعالیتهای قبلی ما دوبله ویدیوهای مدرسه زندگی آلن دوباتن با ترجمه دکتر ایمان فانی و مرور ویدیوییِ کتابهای مفید بوده است. برای اطلاع از ویدیوهای جدید انتشار یافته در یوتیوب، می توانید تلگرام و اینستاگرام ما را دنبال کنید. لینک کانال انگلیسی ما (Word Vulcan
رادیو راه با مجتبی شکوری
رادیو راه
رادیوراه کنج آرامی از دنیاست برای خواندن، فکر کردن و جستجوی راهی برای بهتر زیستن.
Chai With Banafsheh/ چای با بنفشه
Banafsheh Taherian
چای از شما؛ قصه از مننویسنده و گوینده: بنفشه طاهریانHosted By Banafsheh Taherian Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Frequently Asked Questions
How long is this episode of سلامت روان با گودگودک?
This episode is 12 minutes long.
When was this سلامت روان با گودگودک episode published?
This episode was published on April 18, 2020.
Can I download this سلامت روان با گودگودک episode?
Yes. Use the download control on the episode player to save the publisher-provided media file.
URL copied to clipboard!