E087 Ayurveda y Yoga para tu salud Ft. Rana Haddadin y Rodrigo ( Ranayu)

Rana y Rodrigo tienen como misión compartir la salud a través de Ayurveda, Yoga y meditación. En este episodio hablamos de la importancia de escuchar nuestro cuerpo , nuestros ciclos naturales, así como tips y herramientas para lograr un balance y equlibrio en nosotros y nuestro cuerpo. Rana Haddadin estudió la Licenciatura de Ciencias Biomédicas en Inglaterra e hizo una Maestría de Nutrición en Barcelona, después continuó sus estudios en "El arte de la digestión" a través de la antigua ciencia de Ayurveda en India, Nepal, Hawaii y California. Rodrigo de la Barrera es un maestro de Yoga con 10 años de experiencia. Ha viajado a la India, Nepal y Estados Unidos para profundizar sus estudios. También es un estudiante de Vedanta y Filosofía del Yoga. Espero que disfrutes mucho este episodio y reconectes con tu cuerpo, tus emociones y tu bienestar. Recuerda que si sanas tú, sanamos todxs. Mis redes sociales: Instagram: @verofuentesoficial @podcastvibrandoalto FB: verofuentesgarza Youtube: Vero Fuentes Redes sociales de Ranayu: Instagram: @ranayu_1

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