E09 健脾养胃以年为单位？中医：日日少吃便是捷径！

中医讲脾胃：胃痛、胃胀、反酸、打嗝，大便干？乏力，唇淡，口粘，胃下垂，流口水？学医10年，给你答案!⌚️本期【时间轴】⭕️【一】脾胃问题的根源与日常误区|00:07 脾胃不好到的原因，「饮食不规律」和「情绪问题」如何影响脾胃？|00:55 湿热、寒气、思虑过度对脾胃伤害有多大？|02:57 为什么说「脾胃」要一起养？⭕️【二】脾胃问题的具体表现|04:50 脾「运化功能」和「统血作用」。|06:34 脾不好的表现和背后原因？|10:23 胃「腐熟受纳」和「主通降」。|10:25 胃不好的表现和背后原因？⭕️【三】脾胃的养护与调理|13:24 脾胃好搭档才能有好身体。从胃镜推断自己什么问题！|15:30 疏肝、祛湿、温肾阳，「根源」健脾胃！|16:57 怎么吃「养脾胃」、办公室健脾小技巧？|24:09 饭前小曲儿，刮肚皮，参苓白术丸怎么吃？⭕️【四】 中医对脾胃的...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿