E104 傳承與當下的力量：高野山世界遺產奧之院的啟發 (內含3分鐘靜心引導)

2024年底時，我有幸走訪高野山奧之院，這段旅程帶給我許多深刻的體悟，尤其是關於「傳承」和「活在當下」。 站在這片歷史悠久的聖地上，我深感每一個當下都擁有它的意義。 這次的經歷讓我思考，如何在生命轉瞬間中，做出真實且有力量的選擇，支持當下最真實的自己。 這份感動讓我更加珍惜每一天的生活，並與大家分享這些啟發。 另外，因著我們每一天的生活都在打造一個充滿善念的身口意，有一天自己一定會收到我們自己曾經播種的種子禮物。 分享我的瑜伽學生所製作的節目——《04X06生活指南》。 這個節目主持人曾在前陣子由我跟威廉舉辦的Podcast實戰班學習，並在最近的一集裡， 分享了她在學習瑜伽過程中的成長故事，以及我們相遇的過程及她產後生完三胎後感動的回饋。 這集瑜伽種子充滿真誠與感動，也讓我深刻感受到學習瑜伽所帶來的轉變與力量。 《04X06生活指南》瑜伽種子-轉折之間如何改變了我的生命 https://open.firstory.me/story/cm5clp9ak006q01w09t9s700o/platforms 最後，想給大家聆聽完節目後仍有滿滿心靈成長的智慧， 所以引導大家在新年開始，參與一段簡單的冥想引導，幫助聽眾回到當下，與自己連結，感受當下最棒的自己。 如果你正在尋找生活中的智慧與靜謐，我相信這集節目將帶給你啟發。 不論你是瑜伽愛好者，還是正在探索自己的人生道路，我希望都為你提供一份內在的平靜與力量。 🙏 喜歡本節目嗎？別忘了訂閱並支持我們的運作！你的支持將讓更多瑜伽智慧傳遞到更多人心中！ 如果你喜歡我們的內容並希望支持節目，歡迎提供贊助！每一份支持都讓這個節目能夠持續更新與成長，並邀請更多專家來分享他們的智慧。 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg/comments Namaste 🙏 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 關於Michelle老師 實體與線上課程的瑜伽服務： 歡迎連結此資訊 https://linktr.ee/bravoyogatw 一對一客製化服務-瑜伽/睡眠瑜伽/妮古瑪瑜伽/身體覺知/身心連結 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 感恩大家收聽節目，邀請大家持續支持瑜伽折學節目頻道。 （網路連結🔗請參考頁面裡右側按鈕單集贊助） https://open.firstory.me/user/ckqxzeqj3urtj0976j01ltijg 買錄音器材設備、花時間企劃錄音與剪輯，我樂在其中，但都是無償，希望大家珍惜， 如果接下來，你也因為收聽了瑜伽折學節目被滋養，我也希望你有機會實質小額金額贊助我的節目持續製作，也可以用語音/文字留言給我，這些都可以滋養我的頻道成長！ ---------------------------------------------------------------------- 節目音樂置入來源: Touch_Of_Love_-_FesliyanStudios.com_-_David_Renda Audio Library 音樂庫 免費背景音樂下載 歌名: In Albany New York 作者: The 126ers Michelle自己彈奏的背景音 Powered by Firstory Hosting