E105. 害怕这辈子就这样了？请持续打破旧我，重获新我

🍏 * “日复一日看不到希望的生活到底什么时候才是个头。”每天都在重复着生活，真的很没意思，虽然年轻但生活已经透着“死感”。怎样打破这样的困局？请不断地打破旧我，获得新我，你可以得到源源不断的快乐。    🍧[时间戳]05:02 1️⃣不断打破旧我给了我持续的快感19:20 2️⃣恋爱旧我：我天生就是需要人陪的31:04 3️⃣人际关系上的旧我：内向、不善言辞，我不愿和人过多交流          🧣🍠[微博号&小红书]欢迎大家关注🥺🥺      💗[加入听友群啦～]添加微信小助手ziailianxisheng（节目拼音）或者扫描下方二维码     🎼[BGM]王潇轩 - 周天Dennis Kuo - White Nostalgia小山田壮平,イエロートレイン - SWEET MEMORIES       📌节目介绍：《自爱练习生》是一档聚焦于20代自我关怀、自我成长的单口播客。在人生道路中，我们都是学习『自爱』的练习生，在不断的探索中认识自己、善待自己、提升自己，并且爱自己。这档播客将帮助你处理好你与焦虑、迷茫的关系，包括且不限于自我觉察、原生家庭、20代/大学生学习工作、人际关系、恋爱友情等话题，陪伴同样作为『自爱练习生』的你，探寻适合自己的人生道路，拥有自我关怀的能力，更好地爱自己。🐨主播：饼星星🧣微博：饺子饼星星🍠小红书：饼星星听众群/商务合作：添加微信：ziailianxisheng（自爱练习生的拼音），备注来意✉️欢迎听众来信/商务合作，欢迎发邮件至：[email protected]在小宇宙查看该单集文稿