E109- L’accomplissement de soi, possible pour un.e TDAH?

Te sentir sur son « X », accompli.e et fier.ère de toi, ça t’es déjà arrivé? Je suis convaincue que oui et avec raison! Lorsque l’on réalise un objectif qu’on croyait difficile à atteindre, lorsque l’on réalise un rêve, il y a toujours un sentiment difficile à décrire qui nous envahit. On se sent plus fort.e, capable de repousser nos limites, bien dans notre peau.   Se sentir accompli est possible pour tout le monde, même si on vit avec le TDAH. Même si on a l’impression de partie avec une « strike » en moins. Ce qui n’est pas nécessairement le cas. Dans cet épisode, j’aborde avec toi ce qu’est l’accomplissement de soi et comment, tranquillement mais sûrement, à force d’une bonne connaissance de soi on peut y parvenir. Et dis-toi bien que le chemin vers l’accomplissement de soi n’est pas linéaire et qu’il y a plusieurs façons d’y parvenir.  Si après l’écoute de cet épisode, tu as envie de venir en discuter avec moi, je t’invite à venir me rejoindre dans le groupe Fb Focus Squad, un groupe axé sur le TDA/H adulte. J’y partage mes trucs et astuces, ceux que j’utilise autant dans mes enseignements en tant que prof de yoga et de méditation que dans ma vie personnelle. C’est aussi un lieu d’échange entre belles personnes dynamiques et créatives, parfois un peu étourdies! Si tu as envie de te joindre à nous, c’est ici!  Bonne écoute!  Pour t’inscrire au programme la Méthode FMR pour instaurer la routine matinale dans ta vie, c’est par ici!  Pour me retrouver sur ma chaîne YouTube et me voir la binette, c’est ici!  Si tu veux te procurer le livre Focus up!, c’est par ici!  Et pour me retrouver :   Site web et infolettre : http://melissaleclerc.com/   Fb: Méli-tdah adulte   Instagram: meli-et-sa-focus-squad  P.s. : Si tu as aimé cet épisode, n’hésite pas à laisser un 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast pour soutenir gratuitement le podcast. Je te remercie déjà d’avance!     Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.