E11 如果能从不确定性中获益，那还有什么好焦虑的——解读《反脆弱》

【内容简介】本期聊《反脆弱》，这本对于复杂、失控、不确定的当下世界很重要的书。我会讲讲塔勒布所建构的“反脆弱”这个新概念的含义，以及透过自己的经历去验证他的观点和方法。“反脆弱”其实是一种我们翻转式的看待世界和秩序的方式，非常推荐大家思考和讨论。【开场、过场、结尾音乐】《aLIEz》 mizuki - 泽野弘之【摘要】02:39 “反脆弱”是一种全新的世界观和看待不确定的方式08:16 这本书为什么对我们生活的时代特别有意义12:03 不是谁犯了错或特别坏，而是你选择了一种脆弱的生活方式18:45 当你追求效率追求忙起来，意外就会抓到你21:37 把意外理解成意外，还是把不确定视为日常22:50 反脆弱的数学原理25:39 世界不可预测，预测和风险评估是幻觉27:10 躺赢的真相是什么32:35 只计划少量的工作日反而带来巨大的效益37:41 认为有很多空闲时间就会懒散是很可悲的假设41:47 举例怎么把反脆弱用在年度计划里45:48 把反脆弱用在演讲或采访里，精彩往往在即兴里47: 20 把反脆弱运用在学习里，才有探索式学习50:07 脆弱的事物也有美丽，齿轮也有齿轮的努力53:40 非暴力沟通就是在运用练习制造反脆弱60:52 反馈具有反脆弱特性【Notes】 【主播】凉意 | 亲密关系教育工作者 |非暴力沟通践行者 | 专业协作引导者【社交互动】公众号：“有点凉意”、“启盒练爱”————————————————————————非常期待你的留言和反馈！【超智游戏ComplexGame听友群】想加入听友群的听众朋友请搜，微信号：13355214008 注明听众