EPISODE · Jan 18, 2025 · 1H 16M
E126: ذهنیت و تغییر مایندست با دکتر کاوه الاهیون
from پادکست ماراتن
این اپیزود ماراتن با دکتر کاوه الاهیون درباره ذهنیت و مایندست و سرسختی ذهنی هستش. ٔٔدکتر کاوه به بررسی اینکه چه چیزی باعث تغییر آدما میشه و چرا اکثر رژیم ها و برنامه ها و کورس های خود بهتر سازی کار ساز نیستن می پردازن. وبسایت دکتر کاوه:http://drkaveh.netاینستاگرم دکتر کاوه:https://www.instagram.com/doctor.kaveh/اگه پادکستا براتون طولانیه و کلیپاش رو از کانال لایف استایل https://www.youtube.com/@MarathonLifestyleببینید.3:20 معرفی دکتر 17:00 سرسختی ذهنی 23:20 پیدا کردن دلیل و چرا برای آدمها 33:50 پیشنهاد پیدا کردن “چرا” به کلاینت ها 43:50 نگه داشتن تغییر سختر از خود تغییره52:35 عادت بدن57:00 تغذیه 1:05:52 ورزش
Embed this episode
Ready to play
E126: ذهنیت و تغییر مایندست با دکتر کاوه الاهیون
No transcript for this episode yet
Similar Episodes
No similar episodes found.