پادکست ماراتن

!اصلاح ذهنیت برای پیشرفتاپیزود ۳۰۲ با سپهر ایراندوست

سیکل بازار و تصمیمات حیاتی برای سرمایه گذاریاپیزود ۳۰۱ سپهر ایراندوست

در اپیزود ۳۰۷ پادکست ماراتن، میزبان کوین سلطانی هستیم؛ بنیان‌گذار و مدیرعامل GIMA Group، سرمایه‌گذار و سخنران انگیزشی که زیر نظر مجموعه تونی رابینز آموزش دیده است.در این گفت‌وگو درباره شانس، باور، قانون جذب، امید و قدرت ذهن در ساختن آینده صحبت می‌کنیم. کوین از تجربه‌های شخصی و داستان خانواده‌اش می‌گوید؛ از سال‌های سخت و تلاش پدرش پس از مهاجرت به آمریکا تا مسیری که با صبر، کار و امید تغییر کرد.گفت‌وگویی درباره اینکه آیا سرنوشت از قبل نوشته شده، یا انتخاب‌ها و باورهای ما می‌توانند مسیر زندگی‌مان را تغییر دهند

لینک پادکست در یوتوب:https://www.youtube.com/watch?v=ZjmPaHgtKqYدر این قسمت با سِپهر به عنوان هم‌میزبان، عمیق به وضعیت فعلی بازار هوشمصنوعی نگاه کردیم:اینستاگرام پادکست : https://www.instagram.com/marathon.podcast/Youtube سپهر : ​ ⁨@renhuman⁩Instgram Sepehr: https://www.instagram.com/ren.humanکلیپ های پادکست :  @MarathonPodcastClips • چرا انویدیا اینقدر رشد کرده ولی حاشیه سودش داره هشدار می‌ده؟• اوپن‌ای‌آی با وجود میلیاردها دلار ضرر هنوز داره ادامه می‌ده – این پایداره؟• نشانه‌های چرخش وال‌استریت از تکنولوژی به سمت انرژی، مواد اولیه و کالاهای ضروری• مقایسه حباب AI با حباب دات‌کام ۲۰۰۰ – شباهت‌ها و تفاوت‌ها• بیت‌کوین ۲۰٪ ریزش در یک روز – عادی یا شروع یک سقوط بزرگ‌تر؟• تورم ایران ۳ برابر آمریکا – چطور پولمون رو از نابودی حفظ کنیم؟اگر به آینده تکنولوژی، سرمایه‌گذاری، رکود احتمالی و وضعیت اقتصاد ایران علاقه‌مندید، این قسمت رو از دست ندید.⏰ تایم‌استمپ‌های مهم:00:07 – شوک ۲۰٪ ریزش بیت‌کوین در یک روز08:00 – تورم ایران و راه‌های حفظ ارزش پول20:45 – سیگنال‌های رکود از بخش انرژی و مواد اولیه35:20 – پشت پرده رشد انویدیا و وضعیت هوش مصنوعی40:35 – ضررهای سنگین اوپن‌ای‌آی در مقابل سود انویدیا54:00 – آیا AI فقط یک فیچر می‌شه مثل دراپ‌باکس؟1:01:30 – بیشتر شرکت‌های بزرگ AI یا می‌میرن یا فیچر می‌شن

لینک TedTalk :‌https://www.youtube.com/watch?v=SgJNkAQu5Hoپادکست ۲۰۶ | با Pantea Khodamiمتخصص ژنومیکس و بیوتکنولوژی | فارغ‌التحصیل MITدر این قسمت شنونده یک گفتگوی صمیمی خواهید بود با پانته‌آ ، کسی که مسیر زندگی‌اش از ایران به کانادا و سپس به MIT طی شد، و امروز در خط مقدم درمان‌های نوین ژنتیکی فعالیت می‌کند.🔹 در این اپیزود می‌شنوید: • داستان شخصی پانته‌آ: کودکی در ایران، مهاجرت، آرزوها و چالش‌ها • انتخاب علم ژنومیکس و گرایش به پیشرفت‌های بیوتکنولوژی • زمانی که مادرش به سرطان مبتلا شد — و چگونه علم ژنومیک به او کمک کرد تا دست به کار شود • مفاهیم مدرن درمان سرطان: ژنومیکس، پزشکی شخصی‌سازی شده، تحلیل داده‌های چند‌اُمی (multi-omics) • توصیه‌ها، نگرش‌ها و دیدگاه‌هایی برای کسانی که به این حوزه علاقه‌مندند00:00 مقدمه 01:30 چجوری به MIT رسیدی؟09:00 ژنتیک و دی ان ای چیه؟23:40 آمازون و ژنتیک!34:45 تشخیص درست داروی سرطان41:10 روش های مدرن درمان سرطان 51:19 بایو مارکر ها چی‌هستند؟

کتاب سپهر ایراندوست در آمازون:‌https://www.amazon.com/How-Flea-Back-Dragon-unlocking-ebook/dp/B0D7STG334/ref=litb_stb_nodl#aw-udpv3-customer-reviews_feature_divاینستاگرام سپهر ایراندوستhttps://www.instagram.com/ren.human?igsh=bm9tMW5qZ3I2OGVwیوتوب سپهر:‌https://www.youtube.com/@UCHAvDg7yinMBFIwS8crb4DQ بیوگرافی سپهر ایران دوست‌:سپهر ایران‌دوست یک «انسان رنسانسی» واقعی است که مسیر حرفه‌ای او پلی میان بیزینس، تکنولوژی و هنر ساخته است. او به‌عنوان مدیر ارشد در بانک امریکا و پیش‌تر به‌عنوان رئیس بخش ریسک و نظارت در نَزدَک، تیم‌های جهانی را هدایت کرده، استفاده از هوش مصنوعی و یادگیری ماشین را در بازارهای مالی پیشگام بوده و با نهادهای قانون‌گذار و مؤسسات بین‌المللی همکاری کرده تا سیستم‌هایی امن‌تر و هوشمندتر برای جهان مالی بسازد. او همچنین نقشی کلیدی در توسعه‌ی یک نرم‌افزار پیشرفته برای شناسایی و جلوگیری از دستکاری بازار ایفا کرد که از یک ارزش اولیه‌ی ۱۰ میلیون دلار به بیش از ۲ میلیارد دلار ارزش‌گذاری رشد یافت.در کنار این مسیر برجسته در دنیای مالی و تکنولوژی، سپهر بیش از ۲۵ سال است که به‌عنوان خواننده اپرا فعالیت می‌کند و نقش‌های برجسته‌ای همچون دون ژوان، کنت آلمیوا و کلینه را در استرالیا، اروپا و ایالات متحده اجرا کرده است. او از سال ۲۰۱۸ که به آمریکا مهاجرت کرد، فعالیت خود را در تئاتر موزیکال و همچنین بازیگری در تئاتر گسترش داد و هنر خود را به مخاطبان جدید معرفی کرد.فراتر از صحنه و دنیای بیزینس، سپهر یک اخترفیزیک‌دان آماتور، نویسنده و نوآور است. او باور دارد که باید همه ابعاد ظرفیت انسانی را کشف و زندگی کرد؛ ترکیبی از هنر، علم و تکنولوژی برای خلق آینده‌ای غنی‌تردر این قسمت از پادکست، با کسی گفتگو می‌کنیم که سال‌ها در قلب وال‌استریت کار کرده — جایی که پول، قدرت و تصمیمات بزرگ سرمایه‌گذاری رقم می‌خورد.او صادقانه توضیح می‌دهد که چرا هیچ‌کس در مدرسه، دانشگاه یا حتی خانواده به ما آموزش نمی‌دهد چطور پول‌مان را مدیریت کنیم، کجا سرمایه‌گذاری کنیم، و چطور بازی واقعی ثروت را یاد بگیریم.📉 چرا اکثریت همیشه بازنده‌اند؟📈 چطور ثروتمندان سرمایه‌گذاری می‌کنند؟🧠 چه چیزی واقعاً مهم است: زمان؟ پول؟ یا ذهنیت؟اگر به فکر آینده مالی‌ات هستی، این گفتگو می‌تونه نقطه‌ی شروع یک مسیر تازه باشه.⸻💬 نظرت رو حتماً کامنت کن📢 این ویدیو رو با کسی که باید اینا رو بدونه به اشتراک بذار🧠 پادکست‌های بعدی با افراد موفق از دنیای بیزینس، تکنولوژی و سرمایه‌گذاری در راهه…

کتاب سپهر ایران دوست در آمازون:‌https://www.amazon.com/How-Flea-Back-Dragon-unlocking-ebook/dp/B0D7STG334/ref=litb_stb_nodl#aw-udpv3-customer-reviews_feature_divلینکدین سپهر ایراندوستhttps://www.linkedin.com/in/sepehr-irandoost-7127153b?utm_source=share&utm_campaign=share_via&utm_content=profile&utm_medium=ios_appدر این قسمت از پادکست، با کسی گفتگو می‌کنیم که سال‌ها در قلب وال‌استریت کار کرده — جایی که پول، قدرت و تصمیمات بزرگ سرمایه‌گذاری رقم می‌خورد.او صادقانه توضیح می‌دهد که چرا هیچ‌کس در مدرسه، دانشگاه یا حتی خانواده به ما آموزش نمی‌دهد چطور پول‌مان را مدیریت کنیم، کجا سرمایه‌گذاری کنیم، و چطور بازی واقعی ثروت را یاد بگیریم.📉 چرا اکثریت همیشه بازنده‌اند؟📈 چطور ثروتمندان سرمایه‌گذاری می‌کنند؟🧠 چه چیزی واقعاً مهم است: زمان؟ پول؟ یا ذهنیت؟اگر به فکر آینده مالی‌ات هستی، این گفتگو می‌تونه نقطه‌ی شروع یک مسیر تازه باشه.⸻💬 نظرت رو حتماً کامنت کن📢 این ویدیو رو با کسی که باید اینا رو بدونه به اشتراک بذار🧠 پادکست‌های بعدی با افراد موفق از دنیای بیزینس، تکنولوژی و سرمایه‌گذاری در راهه…

در این ویدیو، دکتر رایان آوا، روانشناس و متخصص سلامت روان، به بررسی برخی از جنبه‌های منفی فرهنگ ایرانی می‌پردازد که ممکن است بر سلامت روانی و فردی ما تأثیرگذار باشند. از نقش خانواده، قضاوت اجتماعی، شرم فرهنگی، تا فشار برای موفقیت و سرکوب احساسات — همه در این گفت‌وگو مورد بحث قرار می‌گیرند.🎙️ موضوعاتی که در این ویدیو پوشش داده می‌شود: • چگونه فشارهای فرهنگی بر اضطراب و افسردگی تأثیر می‌گذارند؟ • نقش تربیت سنتی در شکل‌گیری خودکم‌بینی • چطور می‌توان با این الگوهای فرهنگی مقابله کرد و مسیر رشد فردی را هموار نمود؟اگر به روانشناسی فرهنگی، رشد فردی، یا درک بهتر ریشه‌های روانی مشکلات اجتماعی علاقه دارید، این ویدیو را از دست ندهید.📌 برای حمایت از کانال، لطفاً لایک کنید، نظر بگذارید و مشترک شوید.📲 سوال یا تجربه‌ای دارید؟ در بخش نظرات با ما به اشتراک بگذارید.#روانشناسی #دکتر_رایان_آوا #فرهنگ_ایرانی #سلامت_روان #توسعه_فردیTimecodes00:00 مقدمه 2:30 چرا فرهنگ ایرانی مارو داغون بار آورده ؟12:00 آیا فشارها و سخت گیری های بچگی باعث پیشرفت بچه ها میشه؟21:50 آیا مقایسه شدن در بچگی دلیل اظطراب های بزرگسالیمونه؟33:30 خود شیفتگی و حسادت از کجا میاد؟44:40 آیا ایرانی ها نژادپرستن؟59:20 وابستگی به خانواده خوبه یا بد؟1:11:45 نسل جدید چطوری اینقدر راحت میتونه خانواده رو بزاره کنار؟

در این گفت‌وگوی ویژه دکتر امیر میزبان یکی از تأثیرگذارترین چهره‌های دنیای بیوتکنولوژی است: دکتر کیانا آران – دانشمند، مخترع، استاد دانشگاه، و کارآفرین ایرانی. در این اپیزود درباره‌ی موضوعات زیر صحبت کردیم:🔬 چگونه فناوری CRISPR را با الکترونیک ترکیب کرد؟🌍 مسیر مهاجرت، تحصیل و موفقیت در آمریکا💡 تبدیل اختراع به شرکت استارتاپی و تجاری‌سازی🏆 دریافت جوایز بین‌المللی و تأثیرگذاری بر نسل آینده👩‍🔬 چالش‌ها و تجربیات یک زن دانشمند در دنیای علم و فناوریاگر به علم، نوآوری، کارآفرینی، و داستان‌های الهام‌بخش ایرانیان موفق علاقه‌مندید، این اپیزود را از دست ندهید.

اینستاگرام آنوشاhttps://www.instagram.com/anoushaa_?igsh=MW9mMXZxb2dhbXl2eQ==https://www.joyculture.coتوی این گفت‌و‌گوی عمیق و دل‌نشین، با انوشا هم‌صحبت شدیم — کسی که هم بازیگره، هم نویسنده، و هم بنیان‌گذار پلتفرم Joy Culture که تمرکزش روی ذهن‌آگاهی، مدیتیشن و زندگی متصل به درون خودمونه.انوشا از مسیرش می‌گه؛ از دنیای بیرونی بازیگری، تا سفر به سمت آرامش و آگاهی درونی. کلی ابزار و تمرین کاربردی معرفی می‌کنه برای اینکه بتونیم با خود واقعی‌مون دوباره وصل بشیم، وسط این همه شلوغی و استرس روزمره. و درون‌نگری توی خلاقیت و رهبری#انوشا #ذهنآگاهی #مدیتیشن #رشد_معنوی #پادکست۲۰۲Timecodes00:00 مقدمه2:30 چرا اینقدر ذهن شلوغه ؟15:15 مدیتیش و فول مایندنس29:40 ورود به دنیای حس44:20 منیت چیه52:20 از کجا شروع کنیم؟1:04:00 اکثر مردها احساس نا;افی بودن میکنن1:09:04 تاثیر تنفس چیه؟1:27:20 از کار کردن در آمازون تا بازیگری1:49:38 کیمیا گری چی‌هست؟

میریم برای اولین اپیزود از سیزن دوم پادکست ماراتن. از دکتر خزایی دعوت کردیم بیان و درباره سرطان صحبت کنن.امیدوارم لذت ببرید. امیر‎2:40 سرطان چیه و از کجا شروع میشه‎12:40 چرا مردان سرطان پروستات میگیرن؟‎17:35 چرا خانم ها سرطان سینه میگیرن؟‎31:08 سرطان ریه‎41:22 سرطان روده‎55:11 انجام بعضی تست ها خوبه یا بد‎1:08:34 بالاترین ریسک فاکتور سرطان ‎1:21:20 روزه و‌ اتوفاژی‎1:41:20 روش های مدرن درمان

در قسمت 129 پادکست ماراتن با دکتر رضا مرادی متخصص وجراح چشم پزشک و فوق تخصص قرنیه از کالیفرنیااگه پادکستا براتون طولانیه و کلیپاش رو از کانال لایف استایلhttps://www.youtube.com/@MarathonLifestyleببینید.پیج اینستا دکتر مرادی:‌https://www.instagram.com/dr.rezamoradi_/پیج یوتوب دکتر مرادی:‌https://www.youtube.com/@RezaMoradi1?si=amysm8v2BFzB_OPP

این اپیزود پادکست ماراتن با دکتر کاوه الاهیون درباره کایروپرکتیک مزایا و معایبش.وبسایت دکتر کاوه:‌http://drkaveh.netاینستاگرم دکتر کاوه:‌https://www.instagram.com/doctor.kaveh/اگه پادکستا براتون طولانیه و کلیپاش رو از کانال لایف استایلhttps://www.youtube.com/@MarathonLifestyleببینید.‎1:57 کایروپرکتیک چیه‎9:45 قلنج اصلا چه هست؟‎20:55 چه چیزایی هارو میشه با کایروپرکتیک مداوا کرد؟‎30:00 برای دیسک کمر دیگه نمیگن استراحت مطلق باید باشی!‎34:05 چرا اینقدر شبهه وجود داره روی کایروپرکتیک؟‎45:17 تشخیص بعضی مشکلات توسط دکتر کایروپرکتر‎52:50 عوارض کایروپرکتیک چیه ؟

این اپیزود از پادکست ماراتن با خانم آیلار Aylar Macky مکی موسس غذای سالم ژول درباره لزوم و اهمیت کوچینگ Coaching و منتورشیپ Mentorship در موفقیتاگه پادکستا براتون طولانیه و کلیپاش رو از کانال لایف استایل https://www.youtube.com/@MarathonLifestyleببینید.Timecodes01:00 - مقدمه2:30 - منتورشیپ‎15:00 - آموزش پذیر بودن مهمه‎18:03 - فرق کوچ و منتور چیه؟‎26:45 - فرهنگ ایرانی در مورد منتورشیپ‎39:27 - چجوری تو ایران منتور پیدا کنیم؟‎48:53 - کنار گذاشتن غرور برای پیشرفت‎55:40 - تو یک ادم فاصله داری با اینکه زندگیت عوض شه‎ - 1:01:15جمع بندی

این اپیزود ماراتن با دکتر کاوه الاهیون درباره ذهنیت و مایندست و سرسختی ذهنی هستش. ٔٔدکتر کاوه به بررسی اینکه چه چیزی باعث تغییر آدما میشه و چرا اکثر رژیم ها و برنامه ها و کورس های خود بهتر سازی کار ساز نیستن می پردازن. وبسایت دکتر کاوه:‌http://drkaveh.netاینستاگرم دکتر کاوه:‌https://www.instagram.com/doctor.kaveh/اگه پادکستا براتون طولانیه و کلیپاش رو از کانال لایف استایل https://www.youtube.com/@MarathonLifestyleببینید.‎3:20 معرفی دکتر ‎17:00 سرسختی ذهنی ‎23:20 پیدا کردن دلیل و چرا برای آدم‌ها ‎33:50 پیشنهاد پیدا کردن “چرا” به کلاینت ها ‎43:50 نگه داشتن تغییر سختر از خود تغییره‎52:35 عادت بدن‎57:00 تغذیه ‎1:05:52 ورزش

این ماراتن با دکتر مهرانفر یکی برترین متخصصان ایمپلنت از شهر فینکس ایالات آریزونا هستش. https://www.ariadentalimplantcenter.com/our-doctors/تو این اپیزود دکتر مهرانفر درباره بهداشت و مراقبت از دندانهامون می پردازه . ضمن اینکه داستان زندگی خودش هم تعریف میکنه برامون.اگه پادکستا براتون طولانیه و کلیپاش رو از کانال لایف استایل https://www.youtube.com/@MarathonLifestyleببینید.Timecodes00:00 - مقدمه1:48 - داستان زندگی دکتر مهران فر17:00 شروع پروگرام ایمپلنت در شرکت های بزرگ35:00 قیولی در دانشگاه برای دندان پزشکی‎46:57 - آموزش مراقبت از دندان1:02:00 جرم دندان1:09:00 چکاپ دندان1:30:40 چجوری استخوان در دهان ساخته میشه؟1:45:30 انواع ایمپلنت

این اپیزود از پادکست ماراتن با خانم آیلار Aylar Macky مکی موسس غذای سالم ژول درباره غذای سالم و خطرات و مشکلات غذاهای ایرانی!خانم آیلار هوای ماراتونی ها رو داشتن و به ما کد تخفیف دادن. اگه قصد خرید محصولاتشون رو دارید از کد Marathon استفاده کنید و تخفیف ویژه بگیرید.وبسایت ژول:http://getjoule.coاگه پادکستا براتون طولانیه و کلیپاش رو از کانال لایف استایل https://www.youtube.com/@MarathonLifestyleببینید.لینک پادکست Papercup که داستان زندگی آیلار روکاور کرده از دست ندید!https://youtu.be/hicYSA88xBY?si=m8mWkxHqhQNOWPIxTimecodes00:00 - مقدمه2:48 - غذای ایرانی سمه‎10:36 - شروع رژیم و تغییر سبک زندگی ‎21:30 - مهاجرت معکوس و برگشت به ایران ‎30:10 - فرهنگ سازی غذای سالم و برابری قیمت سالاد و چلوکباب ‎35:50 - معرفی ژول و غذاها ‎46:10 - غذا و پروتئین برای گیاهخواران ‎50:20 - چرا دارو غذاست؟‎ - 1:02:55 آشپزی سالم در خانه

این اپیزود اختصاصی با دکتر خزایی درباره آلودگی هوا و نحوه در امان بودن ازش رکورد کردیم.اگه پادکستا براتون طولانیه و کلیپاش رو از کانال لایف استایل https://www.youtube.com/@MarathonLifestyleببینید.Timecodes00:00 - مقدمه01:00 - تعریف آلودگی هوا03:51 - میزان کشندگی آلودگی هوا09:22 -تاثیرات آلودگی بر سلامتی20:52 -تاثیر آلودگی هوا بر روی ورزش کارا25:00- چه طوری از آلودگی هوا در امان باشیم

در قسمت 122 پادکست ماراتون با دکتر رضا مرادی متخصص و جراح چشم پزشک و فوق تخصص قرنیه از کالیفرنیااگه پادکستا براتون طولانیه و کلیپاش رو از کانال لایف استایل https://www.youtube.com/@MarathonLifestyleببینید. پیج اینستا دکتر مرادی:‌https://www.instagram.com/dr.rezamoradi_/پیج یوتوب دکتر مرادی:‌https://www.youtube.com/@RezaMoradi1?si=amysm8v2BFzB_OPPTimecodes00:00 - مقدمه 1:17 - همه چیز درباره پیری شبکیه 12:31 - بیماری هایی که چشم رو درگیر میکنن16:15 - فوریت های چشمی که سریع باید بری دکتر30:47 -آب سیاه 43:34 - خشکی چشم1:00:41 -قوز قرنیه#آب_مروارید#آب سیاه#خشکی_چشم

در قسمت 121 پادکست ماراتون با دکتر رضا مرادی متخصص و جراح چشم پزشک و فوق تخصص قرنیه از کالیفرنیااگه پادکستا براتون طولانیه و کلیپاش رو از کانال لایف استایل https://www.youtube.com/@MarathonLifestyleببینید. پیج اینستا دکتر مرادی:‌https://www.instagram.com/dr.rezamoradi_/پیج یوتوب دکتر مرادی:‌https://www.youtube.com/@RezaMoradi1?si=amysm8v2BFzB_OPPTimecodes00:00 -مقدمه 9:15 - سلامت چشم - فشار چشم و معاینات چشم21:51 - خرافات در مورد چشم36:40 - خودارضایی و‌ آسیب به چشم51:00 - ویتامین برای چشم59:30 - لنز های طبی و زیبایی1:14:29 - خشکی چشم#آب_مروارید#آب سیاه#خشکی_چشم

در قسمت 120 پادکست ماراتون با خانم دکتر فاطمه رمضانی متخصص تغذیه درباره فستنیگ , باور های غلط پیرامونش , انواعش و مزایا و معایبش گفتگو کردیم.اگه پادکستا براتون طولانیه و کلیپاش رو از کانال لایف استایلhttps://www.youtube.com/@MarathonLifestyleببینید.اینستاگرام پادکست:https://www.instagram.com/marathon.podcast/دکتر فاطمه رمضانی فارغ التحصیل رشته تغذیه و رژیم درمانی، تحصیلات خود را در مقطع کارشناسی ارشد در دانشگاه علوم ‍پزشکی تهران در ایران به اتمام رساند. او کار خود را در بخش مراقبتهای ویژه بیمارستان شریعتی تهران بر روی تغذیه بالینی (تغذیه با لوله و تغذیه وریدی) آغاز کرد. در این زمینه به تالیف کتاب و نوشتن مقالات علمی و آموزش دانشجویان و کارشناسان تغذیه پرداخت. او همچنین با همکاری متخصصین صنایع غذایی، اولین محلول تغذیه با لوله آماده مصرف درایران را به نام نوتریکا فرموله کرد. فاطمه برای ادامه تحصیل در دوره دکتری به کانادا رفت و در دانشگاه منیتوبا به بررسی نقش مفید فانکشنال فود یا غذای فراسودمند در پیشگیری و درمان بیماریهای مزمن پرداخت. پس از آن، دکتر رمضانی برای گذراندن دوره فوق دکتری به مدت دو سال دردپارتمان ایمونولوژی در کلیولند کلینیک واقع در ایالت اوهایو آمریکا رفت و تحقیقات خود را ادامه داد. تمرکز او بر روی نقش مفید استفاده از پروبایوتیکها و پربایوتیکها و سینبایوتیکها در سلامتی بود، به ویژه هنگامی که جمعیت میکروبهای مفید دستگاه گوارش از تعادل خارج می شوند. در حاضر، دکتر فاطمه رمضانی دارای بورد تخصصی تغذیه از آکادمی تغذیه و رژیم درمانی آمریکا می باشد و در ایالت کالیفرنیا به عنوان محقق و ریجسترد دایتیشن نوتریشنیست مشغول به کار است.پیج اینستا دکتر رمضانی:‌https://www.instagram.com/drramezaninutrition/Timecodes00:00 -مقدمه4:55 - فستینگ‌ چیه؟18:28 - تاثیر فستینگ روی سیستم ‌ایمنی‌ بدن26:00 - توصیه خانم دکتر برای شروع فستینگ36:10 - از دست دادن عضله38:25 - تماس تلفنی و پاسخ به سوال ایشون49:40 - تاثیر فستینگ روی هورمون ها56:40 - پاسخ به سوالات شما عزیزان

در قسمت ۱۱۹ پادکست ماراتن با سعید محاسب، سرمایه‌گذار ، نویسنده و استاد دانشگاه کالیفرنیای جنوبی.کتاب های سعید محاسب:‌Caterpillar Edgehttps://www.amazon.com/Caterpillars-Edge-Evolve-Thrive-Business-ebook/dp/B01N5O493C/ref=sr_1_1?crid=JOO6R4C1VL6&dib=eyJ2IjoiMSJ9.bxW1FTnkvORshRJ9MXAvcA.8PoYhQCoqcbzlQZI_nSkbHSJMRei1Ul8ksyQ6h3uL3o&dib_tag=se&keywords=caterpillar+edge+sid+mohasseb&qid=1732165667&sprefix=caterpillar+edge+sid+mohass%2Caps%2C361&sr=8-1You are not them:https://www.amazon.com/You-Are-Not-Them-Entrepreneurs-ebook/dp/B0D3V9J4XL/ref=pd_sim_d_sccl_1_1/132-5784705-6158306?pd_rd_w=rhAFK&content-id=amzn1.sym.fc475966-e837-48fc-9ed0-f4ca6ae9337b&pf_rd_p=fc475966-e837-48fc-9ed0-f4ca6ae9337b&pf_rd_r=GBRXX0JVPFCE7YNZ5BGY&pd_rd_wg=3AsTs&pd_rd_r=43673aa7-c67e-4a93-ab5f-7369f98b5a04&pd_rd_i=B0D3V9J4XL&psc=1

پادکست ماراتن به بررسی عمیق موضوعات مخلتف میپردازد.اینستاگرام پادکست:https://www.instagram.com/marathon.podcast/قسمت ۱۱۸تقویت ذهن و تمرین حافظه و تاثیر عوامل دیگه رو مغز و حس و‌ حالمونمهمان :‌ دکتر میر شهرام صفری · فوق دکترای علوم اعصاب از ریکن ژاپن · عضو هیئت مدیره انجمن علوم اعصاب ایراناینستا گرام دکتر صفری:https://www.instagram.com/dr.neurosafari/https://www.youtube.com/@UCiA5Xdbxa6oNvOET4ixPLlg یوتوب دکترهوست : دکتر امير منصوری01:00- مقدمه06:55- ذهن آدم چجوری کار میکنه؟13:17 - چجوری به یه چیزی عادت میکنیم به یه چیز نه؟22:10 - حال خوب ‌و حال بد ما از کجا میاد؟33:35 - حافظه ی خوب و بد وجود داره؟45:20 - آلزایمر از کجا شروع میشه؟56:20 - شروع ADHD از کجاست ؟

پادکست ماراتن به بررسی عمیق موضوعات مخلتف میپردازد. اگه پادکستا براتون طولانیه و کلیپاش رو از کانال https://www.youtube.com/@MarathonLifestyle. ببینیداینستاگرام پادکست:https://www.instagram.com/marathon.podcast/قسمت ۱۱۷ سیزن اول : همه چیز درباره آلزایمر مهمان :‌ دکتر میر شهرام صفری · فوق دکترای علوم اعصاب از ریکن ژاپن · عضو هیئت مدیره انجمن علوم اعصاب ایراناینستا گرام دکتر صفری: https://www.instagram.com/dr.neurosafari/هوست : دکتر امير منصوری - بنیانگذار و مدير عامل شرکت اسپرینت ریسابسکراب کنید برای ویدیو های بیشتر Timecodes0:00 - مقدمه4:51 - چه مواردی رو آلزایمر تاثیر دارند؟16:10 - حافضه چیه ؟تقویت حافظه 26:30 - تاثیر ژنتیک روی آلزایمر 37:35 - فعالیت مغز در زمان آلزایمر46:50 - پردازشگر های مغز 53:19 -تاثیر الکل و سیگار روی مغز

برای ارتباط و مشاوره با دکتر خزایی :https://tavanah.com/pages/farsiدر اپیزود ۱۱۶ از پادکست «ماراتن»، با حضور دکتر خزایی و دکتر منصوری به موضوع خواب می‌پردازیم. این اپیزود بررسی جامعی است از کیفیت خواب، عوامل مؤثر بر کم‌خوابی و دلایل علمی و فیزیولوژیکی نیاز ما به خواب. دکتر خزایی و دکتر منصوری توضیح می‌دهند که چگونه کم‌خوابی می‌تواند بر سلامت جسم و ذهن تأثیر بگذارد، چرا خواب برای بهبود عملکرد روزانه ضروری است، و اینکه چگونه می‌توان کیفیت خواب را ارتقاء داد. اگر به دنبال درک بهتر نقش خواب در زندگی خود و روش‌های بهبود آن هستید، این اپیزود را از دست ندهید!https://www.instagram.com/marathon.podcast/

سفارش سنسور CGM یا اندازه گیر پیوسته قند از وبسایت دکتر خزایی:‌https://tavanah.com/pages/farsiدر اپیزود ۱۱۵ دکتر خزایی و دکتر منصوری به خلاصه ای روش کاربردی برای طولانی زندگی کردن با کیفیت بالاتر و یا لانجویتی میپردازن.دکتر علی خزایی زاده از کالیفرنیا متخصص پزشکی کاربردیاینستاگرام دکتر خزایی:https://www.instagram.com/ali_kay_md?igsh=MzRlODBiNWFlZA==

عنوان: پادکست ماراتن - قسمت ۱۱۴ | سفر هادی صفری: از مهاجرت تا عکاسی مستنددر این قسمت از پادکست ماراتن، به داستان شگفت‌انگیز سفر هادی صفری می‌پردازیم. هادی، عکاس مستندسازی است که به مناطق دورافتاده و ناشناخته سفر می‌کند تا داستان‌های دیده‌ نشده را از دل این مکان‌ها به تصویر بکشد. اما سفر واقعی او زمانی آغاز شد که بدون آشنایی با زبان انگلیسی و بدون هیچ تجربه‌ای از سفر، از طریق لاتاری گرین کارت به آمریکا مهاجرت کرد.در این اپیزود، ما نگاهی به چالش‌های مهاجرت او، تجربیات شخصی‌اش و مسیر رشد حرفه‌ای او می‌اندازیم. همچنین، دکتر امیر منصوری.داستان‌های الهام‌بخش و تجربیات واقعی را از دست ندهید!اینستاگرام هادی صفری:‌https://www.instagram.com/hadiisafarii/?hl=en

پادکست ماراتن به بررسی عمیق موضوعات مخلتف میپردازد. / marathon.podcast قسمت ششممهمان :‌ حسین بصیر:‌ بنیان‌گذار و مدیر کل محصولات شرکت SprintRay - https://sprintray.comhttp://hosseinbassir.comهوست : دکتر امير منصوری - بنیانگذار و مدير عامل شرکت اسپرینت ریسابسکراب کنید برای ویدیو های بیشتر اینستا: / marathon.podcast

پادکست ماراتن به بررسی عمیق موضوعات مخلتف میپردازد. https://www.instagram.com/marathon.podcast/E112: دکترخزایی :روتین روزانه ورزش برای لانجویتی و طول عمرمهمان :‌ دکتر علی خزایی زاده , متخصص داخلی در ایالت کالیفرنیا به بررسی سوالات شما عزیزان میپردازد. https://www.instagram.com/ali_kay_md?igsh=MXM3M2dyYW5xb2JxcA==هوست : دکتر امير منصوری سابسکراب کنید برای ویدیو های بیشتر اینستا: https://www.instagram.com/amirmansouri_phd/Timecodes0:00 - 1:30 -20:10 - 28:01 - 36:50 - 1:05:42 -

اپیزود ۱۱۱ :‌تو این اپیزود با مهدی برهانی یا فیمس حاجی و هم چنین فرشته آی پی نشستیم تا ناگفته های مهاجرتشون رو برامون بگن.مطالب این پادکست صرفا جهت نشان دادن خطرات این مسیر مهاجرت هستنش. ماراتن نه قصد آموزش نه تشویق به این مسیر مهاجرت رو داره و هیچ مسولیتی در جهت قبول نمیکنه.https://www.instagram.com/marathon.podcast/هوست : دکتر امير منصوریسابسکراب کنید برای ویدیو های بیشترTimecodes0:00 -1:27 -05:26 -08:34 -34:54 -43:50 -49:17 -47:58

اپیزود ۱۱۰ :‌ تو این اپیزود با مهدی برهانی یا فیمس حاجی و هم چنین فرشته آی پی نشستیم تا داستان یوتوبر شدنشون رو بشنویمhttps://www.instagram.com/marathon.podcast/Timecodes0:00 - مقدمه 1:27 - اسم فیمس اصلی فیمیس چیه ؟05:26 - فیمیس حاجی از کجا میاد ؟08:34 - اولین کارای فیمیس تو یوتوب34:54 - ادامه کار یوتوب در ترکیه43:50 -اولین اسپانسر49:17 -داستان فرشته47:58 -داستان فرشته

اپیزود ۱۰۹ با خانم دکتر رمضانی متخصص تغذیه از امریکادکتر فاطمه رمضانی فارغ التحصیل رشته تغذیه و رژیم درمانی، تحصیلات خود را در مقطع کارشناسی ارشد در دانشگاه علوم ‍پزشکی تهران در ایران به اتمام رساند. او کار خود را در بخش مراقبتهای ویژه بیمارستان شریعتی تهران بر روی تغذیه بالینی (تغذیه با لوله و تغذیه وریدی) آغاز کرد. در این زمینه به تالیف کتاب و نوشتن مقالات علمی و آموزش دانشجویان و کارشناسان تغذیه پرداخت. او همچنین با همکاری متخصصین صنایع غذایی، اولین محلول تغذیه با لوله آماده مصرف درایران را به نام نوتریکا فرموله کرد. فاطمه برای ادامه تحصیل در دوره دکتری به کانادا رفت و در دانشگاه منیتوبا به بررسی نقش مفید فانکشنال فود یا غذای فراسودمند در پیشگیری و درمان بیماریهای مزمن پرداخت. پس از آن، دکتر رمضانی برای گذراندن دوره فوق دکتری به مدت دو سال دردپارتمان ایمونولوژی در کلیولند کلینیک واقع در ایالت اوهایو آمریکا رفت و تحقیقات خود را ادامه داد. تمرکز او بر روی نقش مفید استفاده از پروبایوتیکها و پربایوتیکها و سینبایوتیکها در سلامتی بود، به ویژه هنگامی که جمعیت میکروبهای مفید دستگاه گوارش از تعادل خارج می شوند. در حاضر، دکتر فاطمه رمضانی دارای بورد تخصصی تغذیه از آکادمی تغذیه و رژیم درمانی آمریکا می باشد و در ایالت کالیفرنیا به عنوان محقق و ریجسترد دایتیشن نوتریشنیست مشغول به کار است.پیج اینستا دکتر رمضانی:‌https://www.instagram.com/drramezaninutrition/

اپیزود ۱۰۸ با خانم دکتر رمضانی متخصص تغذیه از امریکادکتر فاطمه رمضانی فارغ التحصیل رشته تغذیه و رژیم درمانی، تحصیلات خود را در مقطع کارشناسی ارشد در دانشگاه علوم ‍پزشکی تهران در ایران به اتمام رساند. او کار خود را در بخش مراقبتهای ویژه بیمارستان شریعتی تهران بر روی تغذیه بالینی (تغذیه با لوله و تغذیه وریدی) آغاز کرد. در این زمینه به تالیف کتاب و نوشتن مقالات علمی و آموزش دانشجویان و کارشناسان تغذیه پرداخت. او همچنین با همکاری متخصصین صنایع غذایی، اولین محلول تغذیه با لوله آماده مصرف درایران را به نام نوتریکا فرموله کرد. فاطمه برای ادامه تحصیل در دوره دکتری به کانادا رفت و در دانشگاه منیتوبا به بررسی نقش مفید فانکشنال فود یا غذای فراسودمند در پیشگیری و درمان بیماریهای مزمن پرداخت. پس از آن، دکتر رمضانی برای گذراندن دوره فوق دکتری به مدت دو سال دردپارتمان ایمونولوژی در کلیولند کلینیک واقع در ایالت اوهایو آمریکا رفت و تحقیقات خود را ادامه داد. تمرکز او بر روی نقش مفید استفاده از پروبایوتیکها و پربایوتیکها و سینبایوتیکها در سلامتی بود، به ویژه هنگامی که جمعیت میکروبهای مفید دستگاه گوارش از تعادل خارج می شوند. در حاضر، دکتر فاطمه رمضانی دارای بورد تخصصی تغذیه از آکادمی تغذیه و رژیم درمانی آمریکا می باشد و در ایالت کالیفرنیا به عنوان محقق و ریجسترد دایتیشن نوتریشنیست مشغول به کار است.پیج اینستا دکتر رمضانی:‌https://www.instagram.com/drramezaninutrition/

اپیزود ۱۰۷ با خانم دکتر رمضانی متخصص تغذیه از امریکاپادکست ماراتن به بررسی عمیق موضوعات مخلتف میپردازد.https://www.instagram.com/marathon.podcast/دکتر فاطمه رمضانی فارغ التحصیل رشته تغذیه و رژیم درمانی، تحصیلات خود را در مقطع کارشناسی ارشد در دانشگاه علوم ‍پزشکی تهران در ایران به اتمام رساند. او کار خود را در بخش مراقبتهای ویژه بیمارستان شریعتی تهران بر روی تغذیه بالینی (تغذیه با لوله و تغذیه وریدی) آغاز کرد. در این زمینه به تالیف کتاب و نوشتن مقالات علمی و آموزش دانشجویان و کارشناسان تغذیه پرداخت. او همچنین با همکاری متخصصین صنایع غذایی، اولین محلول تغذیه با لوله آماده مصرف درایران را به نام نوتریکا فرموله کرد. فاطمه برای ادامه تحصیل در دوره دکتری به کانادا رفت و در دانشگاه منیتوبا به بررسی نقش مفید فانکشنال فود یا غذای فراسودمند در پیشگیری و درمان بیماریهای مزمن پرداخت. پس از آن، دکتر رمضانی برای گذراندن دوره فوق دکتری به مدت دو سال دردپارتمان ایمونولوژی در کلیولند کلینیک واقع در ایالت اوهایو آمریکا رفت و تحقیقات خود را ادامه داد. تمرکز او بر روی نقش مفید استفاده از پروبایوتیکها و پربایوتیکها و سینبایوتیکها در سلامتی بود، به ویژه هنگامی که جمعیت میکروبهای مفید دستگاه گوارش از تعادل خارج می شوند. در حاضر، دکتر فاطمه رمضانی دارای بورد تخصصی تغذیه از آکادمی تغذیه و رژیم درمانی آمریکا می باشد و در ایالت کالیفرنیا به عنوان محقق و ریجسترد دایتیشن نوتریشنیست مشغول به کار است.پیج اینستا دکتر رمضانی:‌https://www.instagram.com/drramezaninutrition/

پادکست ماراتن به بررسی عمیق موضوعات مخلتف میپردازد. https://www.instagram.com/marathon.podcast/قسمت ششممهمان :‌ حسین بصیر:‌ بنیان‌گذار و مدیر کل محصولات شرکت SprintRay - https://sprintray.comhttp://hosseinbassir.comهوست : دکتر امير منصوری - بنیانگذار و مدير عامل شرکت اسپرینت ریسابسکراب کنید برای ویدیو های بیشتر اینستا: https://www.instagram.com/marathon.podcast/

لینک به وبسایت محاسبه کننده ریسک سکته:https://www.uptodate.com/contents/calculator-cardiovascular-risk-assessment-10-year-men-patient-educationپادکست ماراتن به بررسی عمیق موضوعات مخلتف میپردازد. https://www.instagram.com/marathon.podcast/دکترخزایی : بیماری های قلبی , فشار خون , استاتین, E105قسمت پنجممهمان :‌ دکتر علی خزایی زاده , متخصص داخلی در ایالت کالیفرنیا به بررسی سوالات شما عزیزان میپردازد. https://www.instagram.com/ali_kay_md?igsh=MXM3M2dyYW5xb2JxcA==هوست : دکتر امير منصوری - بنیانگذار و مدير عامل شرکت اسپرینت ریسابسکراب کنید برای ویدیو های بیشتر اینستا: https://www.instagram.com/amirmansouri_phd/First Episode of the First seasons of the Marthon Podcast by Amir Mansouri Phd. Please leave your questions in the comment section., Dr Khazaeizadeh will reply to them. Timecodes0:00 - تیزر 1:30 - شروع بیماری قلبی20:10 - توضیح تریگلیسیرید28:01 - 36:50 - 1:05:42 -

پادکست ماراتن به بررسی عمیق موضوعات مخلتف میپردازد.https://www.instagram.com/marathon.podcast/قسمت سوممهمان :‌ دکتر علی خزایی زاده , متخصص داخلی در ایالت کالیفرنیا به بررسی سوالات شما عزیزان میپردازد.https://www.instagram.com/ali_kay_md?igsh=MXM3M2dyYW5xb2JxcA==هوست : دکتر امير منصوری - بنیانگذار و مدير عامل شرکت اسپرینت ریسابسکراب کنید برای ویدیو های بیشتراینستا:https://www.instagram.com/amirmansouri_phd/First Episode of the First seasons of the Marthon Podcast by Amir Mansouri Phd. Please leave your questions in the comment section., Dr Khazaeizadeh will reply to them.Timecodes0:00 - تیزر1:09 - مقدمه11:56 - ری اکت و بررسی ‌پروتئین بعد از ورزش28:01 - ری اکت و بررسی قند میوه و آب گیری میوه36:50 - ری اکت و بررسی آب پرتقال و الکل برای کبد1:05:42 - شروع پرسش و پاسخ1:45:42 - صحبت های پایانی

پادکست ماراتن به بررسی عمیق موضوعات مخلتف میپردازد.https://www.instagram.com/marathon.podcast/مهمان :‌ مهندس حسین کلباسی , بنیانگذار و رئیس هیئت مدیره کاشی مرجانموضوعات:‌ داستان زندگی مهندس کلباسیکارآفرینی در ایرانمهاجرتهوست : دکتر امير منصوری - بنیانگذار و مدير عامل شرکت اسپرینت ریسابسکراب کنید برای ویدیو های بیشتراینستا:https://www.instagram.com/amirmansouri_phd/In this episode the Marathon Podcast, Mr Hossein Kalbasi,, the cofounder and chairman of MarjanTile Group.Topics: Mr Kalbasi's Journey, Entrepreneurship, Immigration, Success in Iran.Timecodes0:00 - مقدمه03:24 - تحصیل در آمریکا و UCLA09:38 - بازگشت به ایران17:06 - شروع کار در صنعت ایران به عنوان کارمند.36:08 - داستان کاشی مرجان51:16 - کار آفرینی و صنعت گری در ایران58:27 - تاپیک مهاجرت و مهاجرت معکوس1:00:00 - صحبت های پایانی

پادکست ماراتن به بررسی عمیق موضوعات مخلتف میپردازد.https://www.instagram.com/marathon.podcast/قسمت دوم از سیزن اول مجموعه پادکستی ماراتن هستش.سیزن اول :‌طول عمر و کیفیت زندگیاپیزد اول:مهمان :‌ دکتر علی خزایی زاده , متخصص داخلی در ایالت کالیفرنیا به بررسی عمیق دیابت و مقاومت انسولینی میپردازه.هوست : دکتر امير منصوری - بنیانگذار و مدير عامل شرکت اسپرینت ریسابسکراب کنید برای ویدیو های بیشتراینستا:https://www.instagram.com/amirmansouri_phd/ماراتن اول :‌طول عمر و کیفیت زندگیاپیزد اول: در این اپیزود, دکتر علی خزایی زاده , متخصص داخلی در ایالت کالیفرنیا به بررسی روش عملی برای عمر بیشتر و زندگی سالم تر می پردازد.First Episode of the First seasons of the Marthon Podcast by Amir Mansouri Phd. Please leave your questions in the comment section., Dr Khazaeizadeh will reply to them.Timecodes0:00 - مقدمه1:07 -02:56 -04:06 -08:31 -30:54 -38:27 -47:58 -

پادکست ماراتن به بررسی عمیق موضوعات مخلتف میپردازد.https://www.instagram.com/marathon.podcast/قسمت اول از سیزن اول مجموعه پادکستی ماراتن هستش.سیزن اول :‌طول عمر و کیفیت زندگیاپیزد اول:مهمان :‌ دکتر علی خزایی زاده , متخصص داخلی در ایالت کالیفرنیا به بررسی روش عملی برای عمر بیشتر و زندگی سالم تر می پردازد.هوست : دکتر امير منصوری - بنیانگذار و مدير عامل شرکت اسپرینت ریسابسکراب کنید برای ویدیو های بیشتراینستا:https://www.instagram.com/amirmansouri_phd/ماراتن اول :‌طول عمر و کیفیت زندگیاپیزد اول: در این اپیزود, دکتر علی خزایی زاده , متخصص داخلی در ایالت کالیفرنیا به بررسی روش عملی برای عمر بیشتر و زندگی سالم تر می پردازد.First Episode of the First seasons of the Marthon Podcast by Amir Mansouri Phd. Please leave your questions in the comment section., Dr Khazaeizadeh will reply to them.Timecodes0:00 - مقدمه1:07 - چرا این اپیزود مرگ و زندگیه ؟02:56 - بیوگرافی دکتر خزایی زاده04:06 - از کجا شروع کنیم08:31 - نقش غذا در طول عمر30:54 - تعریف کیفیت زندگی ؟38:27 - ژنتیک47:58 - ازکجا شروع کنیم