E13 不顺利的时候，从哪里出发？

【内容简介】录砸了一期播客陷入比较和沮丧以后自我调整的心路历程。【开场、过场、结尾音乐】《Youthful》 | TV动画《歌牌情缘》OP 【摘要】01:00 遇到不顺利的时候要先看到和接纳自己的情绪03:16 有两种“比较”，一种有害一种有益04:04 对自己有攻击的那种比较05:20 意识的河流不断流淌，区别是我们是否觉察07:40 本来想录什么没录好，10:10 遇到不顺以后产生一种单纯增加心理负担的压力11:00 自己的好都突然间不见了12:20 回想起初心，一件事的出发点15:11 保险是个好的出发点，但只保钱好像不足够18:20 意义，是以自己为坐标的，而不是以别人为坐标的21:45 重新找回所做事情跟生活的连接23:55 洗澡是个很好的跟自己内在连接的时空25:30 不是透过评判自己不如人来进步的，而是自发的力量涌现27:00 所谓的“改革方案”很多时候成了循环批判消耗自己的素材【主播】凉意 | 亲密关系教育工作者 |非暴力沟通践行者 | 专业协作引导者【社交互动】公众号：“有点凉意”、“启盒练爱”————————————————————————非常期待你的留言和反馈！【超智游戏ComplexGame听友群】想加入听友群的听众朋友请搜，微信号：13355214008 注明听众