E13: Nadi shodhana pranayama - Calma tu mente

from Momentos Kairos · host Mónica Emanuele

Una práctica que te puede ayudar a: Calmar y aquietar la mente Bajar dolores de cabeza Relajar el cuerpo Equilibrar el hemisferio derecho y el izquierdo del cerebro (equilibrar tu energía femenina y masculina) Te invito a escuchar este episodio para empezar a practicar este pranayama y sentir sus beneficios. Gracias por querer crear equilibrio integral, Mónica Emanuele.

Episode metadata supplied by the publisher feed · Published Mar 25, 2024

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E13: Nadi shodhana pranayama - Calma tu mente

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