E138 : Des découvertes 2023 complètement TDAH avec Amélie Léveillé!

La fin de l’année approche à grands pas et j’ai eu envie de réinviter Amélie Léveillé, coach TDAH, sur le podcast. Nous avons eu une belle discussion sur nos découvertes 2023 respectives en rapport avec le TDAH.  Ça a fait du bien de prendre un pas de recul pour jeter un œil en arrière et se remémorer ce que nous avons appris, découvert, compris, implémenté et partagé. Même chose par rapport à ce que l’on souhaite afin d’aider de mieux en mieux les personnes que nous accompagnons ainsi que nous même à mieux vivre avec les défis du TDAH adulte.  Je t’invite à découvrir cet épisode un peu différent en cliquant ici. J’espère que tu auras autant de plaisir à nous écouter que nous à en discuter!  Si après l’écoute de cet épisode, tu as envie de venir en discuter avec moi, je t’invite à venir me rejoindre dans le groupe Fb Focus Squad, un groupe axé sur le TDA/H adulte. J’y partage mes trucs et astuces, ceux que j’utilise autant dans mes enseignements en tant que prof de yoga et de méditation que dans ma vie personnelle. C’est aussi un lieu d’échange entre belles personnes dynamiques et créatives, parfois un peu étourdies! Si tu as envie de te joindre à nous, c’est ici!   P.s. : N’oublie surtout pas de partager cet épisode à quelqu’un qui en a besoin!  Pour en savoir plus sur la retraite d’un jour au Monastère des Augustines, c’est ici!  Pour retrouver Amélie Léveillé, coach TDAH :  Site web : https://amelieleveille.com/  Podcast : https://podcasters.spotify.com/pod/show/ambitieusementtdah  Pour écouter l’épiaode 29 du podcast Focus Squad, c’est ici!  Pour me retrouver :  Pour me retrouver sur ma chaîne YouTube et me voir la binette, c’es ici!   Site web et infolettre : http://melissaleclerc.com/   Fb: https://www.facebook.com/meli.tdah.adulte  Instagram: https://www.instagram.com/melissalecerc/   Et maintenant sur Tik tok : https://www.tiktok.com/@meli_tdah_adulte  Si tu veux te procurer le journal Daily Focus, c’est ici!   P.s.: Si tu as aimé cet épisode, n’hésite pas à laisser un 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast pour soutenir gratuitement le podcast. Je te remercie déjà d’avance!      Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.