E140- 7 raisons pour lesquelles tes résolutions seront peut-être difficiles à tenir.

from Rayonne avec Méli · host Mélissa Leclerc

As-tu décidé de prendre des résolutions cette année? Sais-tu pourquoi elles seront possiblement difficiles à tenir?Je le sais, tu te dis sûrement que cette année sera la bonne, 2024 est ton année et tut vas atteindre tes objectifs et tenir tes résolutions. En fait, je te le souhaite de tout mon cœur et mon but, avec cet épisode, n’est clairement pas de te décourager, loin de là.Mais quand même, lorsque l’on dresse notre liste d’objectifs ou de résolutions pour la nouvelle année, il y a certains critères à respecter si on veut arriver à nos fins et ne pas essuyer un énième échec qui pourrait être dur sur l’estime de soi.Dans ce premier épisode de l’année, je te dresse la liste des 7 raisons pour lesquelles nos résolutions sont difficiles à tenir. Je te suggère donc d’écouter attentivement cet épisode du podcast Focus Squad et de faire tout le contraire si tu désires que ton année 2024 soit couronnée de succès.C’est d’ailleurs une année 2024 remplie de succès, de joie et d’amour que je te souhaite du plus profond de mon cœur!Bonne année 2024 et bonne écoute de cet épisode!Si après l’écoute de cet épisode, tu as envie de venir en discuter avec moi, je t’invite à venir me rejoindre dans le groupe Fb Focus Squad, un groupe axé sur le TDA/H adulte. J’y partage mes trucs et astuces, ceux que j’utilise autant dans mes enseignements en tant que prof de yoga et de méditation que dans ma vie personnelle. C’est aussi un lieu d’échange entre belles personnes dynamiques et créatives, parfois un peu étourdies! Si tu as envie de te joindre à nous, c’est ici!Pour l'épisode 136 où je parle un peu des objectifs SMART, c'est ici.Pour t’inscrire gratuitement au Défi 21 jours pour maitriser ton attention, c’est ici.Pour me retrouver :Pour me retrouver sur ma chaîne YouTube et me voir la binette, c’est ici!Site web et infolettre : http://melissaleclerc.com/Fb: https://www.facebook.com/meli.tdah.adulteInstagram: https://www.instagram.com/melissalecerc/Et maintenant sur Tik tok : https://www.tiktok.com/@meli_tdah_adulteSi tu veux te procurer le journal Daily Focus, c’est ici!P.s. : Si tu as aimé cet épisode, n’hésite pas à laisser un 5 étoiles et un commentaire sur Apple Podcast pour soutenir gratuitement le podcast. Je te remercie déjà d’avance!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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