E156.贝倩妮|神队友+报恩娃,当妈仿佛开了挂! episode artwork

EPISODE · Jul 20, 2026 · 1H 56M

E156.贝倩妮|神队友+报恩娃,当妈仿佛开了挂!

from 小畅翻牌|开小灶

【本期嘉宾】贝倩妮,原SMG东方卫视主持人,教育博主【随机加入聊天】张骏(悠爸,贝倩妮老公)【本期主播&制作】小畅,电台DJ,@DJ周小畅【内容提要】00:00:00 花絮预告片00:03:25 正片开始00:04:54 当时离开SMG的真实原因00:06:04 大人的选择是第一位的,孩子是第二位的00:08:16 如果没有客观原因,还会离开原岗位吗?00:08:29 传统媒体从业经历与职业成长训练00:11:09 有没有觉得电视台的岗位埋没过自己的才华?00:17:33 关于冒名顶替综合征,男女性格特质与思维差异讨论00:22:30 自媒体创业后有没有向内发现了自己的潜能00:25:53贝倩妮VS小畅考学经历对比:正统路径VS野路子00:38:31 牛娃是教育博主的金子招牌吗?00:40:27 张骏(悠爸)教大家分别哪些是靠谱的值得follow的教育博主00:47:06 张骏(悠爸)是怎么加入到贝贝的账号中发挥重要作用的?00:51:00 自媒体不可能三角:流量、真诚和尺度。如何理解和接受“流量少”?00:53:53 即便女儿考了第一,贝倩妮也曾焦虑过00:55:44 最后没有“鸡娃”的原因是什么?00:58:04 做教育博主的过程中自己进阶和迭代了哪些新的认知?01:01:06 如何找到卷与全面发展的黄金平衡点?721学习法01:02:12 不能以“考进好大学”为唯一的目标01:03:27 中国的孩子真的会被夸坏吗?01:07:12 转去国外读书的适应情况与经验提醒01:13:14 全职陪读or全力拼事业,选择做哪一款家长,到底是什么决定的?01:15:24 少女时期有没有想过自己会成为什么样的妈妈?01:17:30 报恩娃才成全了我成为松弛妈01:19:25 生育女儿遭遇的“鬼门关”01:22:10 陪伴女儿成长的过程中有没有“失去”?01:25:45 青春期的女儿居然没有叛逆期?01:31:04 中年夫妻处成队友,还剩多少爱情?01:38:12 面对自媒体负评的应对01:40:37 离开“主持人”岗位有没有觉得更自由了?对未来规划与人生期许01:41:58 对于女儿可能未来与你们分开生活,有没有心理准备?01:45:02 贝贝的反转提问 【SongList】陈洁仪《For My Girl》【互动】小宇宙/苹果播客/喜马拉雅/网易云/QQ音乐/荔枝FM搜索播客:小畅翻牌|开小灶微博/视频号/小红书/即刻:DJ周小畅微信:diagu0709(为方便通过,请自报家门说明来路哦~)抖音:DJ周小畅(嗲姑)在小宇宙查看该单集文稿

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緣來好食德 RTHK.HK 人們每天在吃,但對於瓜果、豆類、蔬菜、五殼等食物,實在認識多少?食物的不同部分,如沒有吃掉的皮、外殼等,是否就要丟棄?我們會不會有眼不識泰山,不懂得怎樣吃,又或者不知道上天還賦予它們其他用途? 春天吃韮菜,有人說是上佳的補肝之物;生食和熟食蓮藕,對人體有截然不同的果效;蘿蔔化痰、黃瓜減肥……中國人一向都有藥食同源的觀念,只是今時今日懂得靈活運用的不多。 不少珍惜食物資源的朋友,想到把「多餘」的食物,自製更多美食或用品,譬如涼拌西瓜皮,是一道美味餐前小食;橙皮可以製成護髮水、清潔劑;廢油可以做肥皂;有些可食物加工造成紙張、染布……被人類遺棄的食物要告訴人類:我們還有用呢? 不同文化,累積了不同「食」的智慧:不時不食、慢食、禪食、五色飲食、生機飲食、能量飲食等都讓我們從食的經驗中,更了解生命。 YOU ARE WHAT YOU EAT:多一些認識食物,我們就更有智慧去塑造自己,進而改變世界。李逆熵(李偉才)博士在「食德科學」環節中,更會為觀眾講解,為何人類面對食物,應體會科技的卑微,因而更要學會謙虛和珍惜。 石田衣良の大人の放課後ラジオ KIQTAS 小説家の石田衣良が若い仲間たちと大人の放課後をテーマに自由気ままに語ります。映画・マンガ・本、音楽など最新カルチャーから、恋愛&人生相談、ほんのり下ネタまで……日常をまったりにぎやかにするエイジレスでジェンダーフリーなプログラムをお届けします。【完全版について】完全版では、無料版では語れないここだけの石田衣良の話をお楽しみいただけます!『映像完全版①YouTube』 https://bit.ly/YTotorazi『映像完全版②ニコニコ動画』 http://bit.ly/nicootorazi『音声完全版①Apple Podcast』 https://bit.ly/Apple_otoraji『音声完全版②オーディオブック』 https://bit.ly/ABotorazi【おすすめ回】①「小説家になるには?」シリーズ→石田衣良が全力で書くことについて語ります。 https://bit.ly/Otorazi_novelist②「人生・恋愛相談」シリーズ https://bit.ly/Otorazi_qa→あなたの悩みにお答えします③鬼滅・三体・IWGP・娼年・お金・映画・音楽etc...→他にも「大人」が楽しめるコンテンツが盛りだくさん♪【あなたの企画で番組が一気にバズるかも?!】オトラジで取り扱ってほしいテーマを募集中ですhttps://forms.gle/ePLkACWS98Ett1kq9

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This episode was published on July 20, 2026.

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